Рецепт New York Steak With Basil Cream Peppercorn Sauce - Пищевая ценность
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 2 |
olive oil
13.5g |
steak
0.0g |
salt
1.5g |
pepper
0.53g |
rosemary
1.65g |
shallot
2.2g |
stock
58.75g |
wine
29.5g |
cognac
13.9g |
mustard
2.5g |
parsley
7.13g |
peppercorns
6.4g |
Всего в порции | Всего в рецепте |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Protein (g) | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.06 | 0.08 | 0.06 | 0.0 | 0.02 | 0.0 | 0.11 | 0.21 | 0.7 | 1.24 | 2.48 |
Total Fat (g) | 13.5 | н/д | 0.0 | 0.02 | 0.25 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.1 | 0.06 | 0.21 | 14.14 | 28.28 |
Carbohydrates (g) | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.34 | 1.06 | 0.37 | 0.75 | 0.8 | 0.0 | 0.13 | 0.45 | 4.15 | 8.05 | 16.1 |
Ash (g) | 0.0 | н/д | 1.5 | 0.02 | 0.11 | 0.02 | 0.66 | 0.07 | н/д | 0.09 | 0.16 | 0.28 | 2.9 | 5.8 |
Calories (kcal) | 119.34 | н/д | 0.0 | 1.339 | 5.462 | 1.584 | 2.938 | 24.485 | 32.109 | 1.675 | 2.565 | 16.32 | 207.816 | 415.632 |
Starch (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.02 | н/д | н/д | 0.02 | 0.04 |
Sucrose (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.01 | н/д | н/д | 0.01 | 0.02 |
Glucose (dextrose) (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.01 | н/д | н/д | 0.01 | 0.02 |
Fructose (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Lactose (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Maltose (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Alcohol (g) | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 3.1 | 4.6 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 7.7 | 15.4 |
Water (g) | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.06 | 0.15 | 1.76 | 57.34 | 25.54 | 9.26 | 2.07 | 6.25 | 0.67 | 103.09 | 206.18 |
Caffeine (mg) | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
Theobromine (mg) | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
Sugars (g) | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.5 | 0.23 | 0.0 | 0.02 | 0.06 | 0.04 | 0.86 | 1.72 |
Galactose (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Dietary Fiber (g) | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.1 | 0.7 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.1 | 0.2 | 1.7 | 2.9 | 5.8 |
Calcium (mg) | 0.135 | н/д | 0.36 | 2.294 | 21.12 | 0.814 | 0.0 | 2.36 | 0.0 | 1.45 | 9.833 | 27.968 | 66.334 | 132.668 |
Iron (mg) | 0.08 | н/д | 0.0 | 0.15 | 0.48 | 0.03 | 0.0 | 0.11 | 0.01 | 0.04 | 0.44 | 1.85 | 3.18 | 6.36 |
Magnesium (mg) | 0.0 | н/д | 0.015 | 1.019 | 3.63 | 0.462 | н/д | 3.245 | 0.0 | 1.225 | 3.563 | 12.416 | 25.574 | 51.148 |
Phosphorus (mg) | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.908 | 1.155 | 1.32 | н/д | 5.9 | 0.556 | 2.65 | 4.133 | 11.072 | 27.694 | 55.388 |
Potassium (mg) | 0.135 | н/д | 0.12 | 6.61 | 15.758 | 7.348 | н/д | 29.205 | 0.278 | 3.45 | 39.473 | 80.576 | 182.952 | 365.904 |
Sodium (mg) | 0.27 | н/д | 581.37 | 0.231 | 0.825 | 0.264 | 235.0 | 1.475 | 0.139 | 28.375 | 3.99 | 2.816 | 854.755 | 1709.51 |
Zinc (mg) | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.01 | 0.05 | 0.01 | н/д | 0.04 | 0.01 | 0.02 | 0.08 | 0.09 | 0.3 | 0.6 |
Copper (mg) | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.006 | 0.009 | 0.002 | н/д | 0.003 | 0.003 | 0.002 | 0.011 | 0.072 | 0.108 | 0.216 |
Manganese (mg) | 0.0 | н/д | 0.002 | 0.03 | 0.031 | 0.006 | н/д | 0.035 | н/д | 0.011 | 0.011 | 0.36 | 0.486 | 0.972 |
Selenium (mcg) | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.1 | 0.0 | н/д | 0.1 | 0.0 | 0.8 | 0.0 | 0.2 | 1.2 | 2.4 |
Vitamin A, IU (IU) | 0.0 | н/д | 0.0 | 1.57 | 51.612 | 26.18 | 125.138 | 0.0 | н/д | 1.775 | 600.21 | 19.136 | 825.62 | 1651.24 |
Retinol (mcg) | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.079 | 2.574 | 1.32 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.1 | 29.996 | 0.96 | 35.029 | 70.058 |
Beta Carotene (mcg) | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.819 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.725 | 360.098 | 9.984 | 371.626 | 743.252 |
Vitamin E (mg) | 1.94 | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.01 | 0.05 | 0.05 | 2.05 | 4.1 |
Vitamin D (IU) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Lycopene (mcg) | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.032 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.384 | 0.416 | 0.832 |
Lutein + zeaxanthin (mcg) | 0.0 | н/д | 0.0 | 1.076 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.45 | 396.221 | 13.12 | 410.868 | 821.736 |
Tocopherol, beta (mg) | 0.01 | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.02 | 0.04 |
Tocopherol, gamma (mg) | 0.11 | н/д | н/д | 0.02 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.05 | 0.04 | 0.29 | 0.52 | 1.04 |
Tocopherol, delta (mg) | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.01 | 0.01 | 0.02 |
Vitamin C (mg) | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.1 | 1.0 | 0.2 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 9.5 | 1.3 | 12.2 | 24.4 |
Thiamin (mg) | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.001 | 0.008 | 0.001 | н/д | 0.003 | 0.001 | 0.009 | 0.006 | 0.007 | 0.037 | 0.074 |
Riboflavin (mg) | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.001 | 0.007 | 0.0 | н/д | 0.006 | 0.0 | 0.001 | 0.007 | 0.015 | 0.038 | 0.076 |
Niacin (mg) | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.006 | 0.017 | 0.004 | н/д | 0.05 | 0.001 | 0.013 | 0.093 | 0.073 | 0.258 | 0.516 |
Pantothenic acid (mg) | 0.0 | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.006 | н/д | 0.012 | н/д | 0.008 | 0.029 | н/д | 0.054 | 0.108 |
Vitamin B-6 (mg) | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.002 | 0.029 | 0.008 | н/д | 0.015 | 0.0 | 0.002 | 0.006 | 0.022 | 0.083 | 0.166 |
Folate (mcg) | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.053 | 5.066 | 0.748 | н/д | 0.295 | 0.0 | 0.175 | 10.83 | 0.64 | 17.806 | 35.612 |
Vitamin B-12 (mcg) | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
Choline (mg) | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.1 | н/д | н/д | н/д | 1.5 | 0.0 | 0.6 | 0.9 | 0.7 | 3.8 | 7.6 |
Folic acid (mcg) | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
Tryptophan (g) | 0.0 | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.001 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.004 | н/д | 0.004 | 0.008 |
Threonine (g) | 0.0 | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.002 | н/д | н/д | н/д | 0.004 | 0.009 | н/д | 0.015 | 0.03 |
Isoleucine (g) | 0.0 | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.002 | н/д | н/д | н/д | 0.004 | 0.009 | н/д | 0.015 | 0.03 |
Leucine (g) | 0.0 | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.003 | н/д | н/д | н/д | 0.008 | 0.014 | н/д | 0.025 | 0.05 |
Lysine (g) | 0.0 | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.003 | н/д | н/д | н/д | 0.007 | 0.013 | н/д | 0.022 | 0.044 |
Methionine (g) | 0.0 | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.001 | н/д | н/д | н/д | 0.002 | 0.003 | н/д | 0.006 | 0.012 |
Cystine (g) | 0.0 | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.002 | 0.001 | н/д | 0.003 | 0.006 |
Phenylalanine (g) | 0.0 | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.002 | н/д | н/д | н/д | 0.004 | 0.011 | н/д | 0.017 | 0.034 |
Tyrosine (g) | 0.0 | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.002 | н/д | н/д | н/д | 0.004 | 0.006 | н/д | 0.011 | 0.022 |
Valine (g) | 0.0 | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.002 | н/д | н/д | н/д | 0.005 | 0.012 | н/д | 0.02 | 0.04 |
Arginine (g) | 0.0 | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.004 | н/д | н/д | н/д | 0.007 | 0.009 | н/д | 0.019 | 0.038 |
Histidine (g) | 0.0 | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.001 | н/д | н/д | н/д | 0.003 | 0.004 | н/д | 0.008 | 0.016 |
Alanine (g) | 0.0 | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.002 | н/д | н/д | н/д | 0.004 | 0.014 | н/д | 0.021 | 0.042 |
Aspartic acid (g) | 0.0 | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.005 | н/д | н/д | н/д | 0.01 | 0.021 | н/д | 0.036 | 0.072 |
Glutamic acid (g) | 0.0 | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.011 | н/д | н/д | н/д | 0.019 | 0.018 | н/д | 0.048 | 0.096 |
Glycine (g) | 0.0 | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.003 | н/д | н/д | н/д | 0.006 | 0.011 | н/д | 0.019 | 0.038 |
Proline (g) | 0.0 | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.004 | н/д | н/д | н/д | 0.009 | 0.015 | н/д | 0.028 | 0.056 |
Serine (g) | 0.0 | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.002 | н/д | н/д | н/д | 0.005 | 0.01 | н/д | 0.018 | 0.036 |
Cholesterol (mg) | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
Trans Fat (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Saturated Fat (g) | 1.864 | н/д | 0.0 | 0.005 | 0.122 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.006 | 0.009 | 0.063 | 2.07 | 4.14 |
Phytosterols (mg) | 29.835 | н/д | 0.0 | 0.483 | 0.957 | 0.11 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.356 | 5.888 | 37.629 | 75.258 |
Monounsaturated Fat (g) | 9.85 | н/д | 0.0 | 0.005 | 0.05 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.066 | 0.021 | 0.065 | 10.057 | 20.114 |
Polyunsaturated (g) | 1.42 | н/д | 0.0 | 0.006 | 0.039 | 0.001 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.024 | 0.009 | 0.072 | 1.57 | 3.14 |