Рецепт New York Steak Au Poivre - Пищевая ценность
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 4 |
strip sirloins
329.99g |
peppercorns
12.8g |
butter
14.19g |
virgin olive oil
0.0g |
salt
0.0g |
brandy
7.09g |
parsley
3.56g |
whipping cream
30.0g |
beef stock
60.0g |
Всего в порции | Всего в рецепте |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Protein (g) | 66.99 | 1.4 | 0.12 | н/д | н/д | 0.0 | 0.11 | 0.62 | 0.68 | 69.92 | 279.68 |
Total Fat (g) | 41.94 | 0.42 | 11.51 | н/д | н/д | 0.0 | 0.03 | 11.1 | 0.13 | 65.13 | 260.52 |
Carbohydrates (g) | 0.0 | 8.3 | 0.01 | н/д | н/д | 0.0 | 0.23 | 0.84 | 0.02 | 9.39 | 37.56 |
Ash (g) | 3.4 | 0.55 | 0.3 | н/д | н/д | н/д | 0.08 | 0.14 | 0.63 | 5.1 | 20.4 |
Calories (kcal) | 663.288 | 32.64 | 101.724 | н/д | н/д | 16.372 | 1.283 | 103.5 | 4.2 | 923.007 | 3692.028 |
Starch (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Sucrose (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Glucose (dextrose) (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Fructose (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Lactose (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Maltose (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Alcohol (g) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 2.4 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 2.4 | 9.6 |
Water (g) | 218.09 | 1.35 | 2.25 | н/д | н/д | 4.72 | 3.12 | 17.31 | 58.53 | 305.38 | 1221.52 |
Caffeine (mg) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
Theobromine (mg) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
Sugars (g) | 0.0 | 0.08 | 0.01 | н/д | н/д | 0.0 | 0.03 | 0.03 | 0.0 | 0.15 | 0.6 |
Galactose (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Dietary Fiber (g) | 0.0 | 3.4 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.1 | 0.0 | 0.0 | 3.5 | 14.0 |
Calcium (mg) | 79.199 | 55.936 | 3.405 | н/д | н/д | 0.0 | 4.916 | 19.5 | 3.6 | 166.556 | 666.224 |
Iron (mg) | 4.88 | 3.69 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.22 | 0.01 | 0.1 | 8.92 | 35.68 |
Magnesium (mg) | 69.299 | 24.832 | 0.284 | н/д | н/д | 0.0 | 1.781 | 2.1 | 1.2 | 99.496 | 397.984 |
Phosphorus (mg) | 617.089 | 22.144 | 3.405 | н/д | н/д | 0.284 | 2.066 | 18.6 | 7.8 | 671.388 | 2685.552 |
Potassium (mg) | 1039.481 | 161.152 | 3.405 | н/д | н/д | 0.142 | 19.736 | 22.5 | 32.4 | 1278.816 | 5115.264 |
Sodium (mg) | 171.597 | 5.632 | 81.72 | н/д | н/д | 0.071 | 1.995 | 11.4 | 195.6 | 468.015 | 1872.06 |
Zinc (mg) | 11.71 | 0.18 | 0.01 | н/д | н/д | 0.0 | 0.04 | 0.07 | 0.0 | 12.02 | 48.08 |
Copper (mg) | 0.231 | 0.145 | 0.0 | н/д | н/д | 0.001 | 0.005 | 0.003 | 0.0 | 0.385 | 1.54 |
Manganese (mg) | 0.033 | 0.721 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.006 | 0.0 | 0.006 | 0.765 | 3.06 |
Selenium (mcg) | 75.6 | 0.4 | 0.1 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.2 | 0.4 | 76.7 | 306.8 |
Vitamin A, IU (IU) | 0.0 | 38.272 | 354.546 | н/д | н/д | н/д | 300.105 | 441.0 | 0.0 | 1133.923 | 4535.692 |
Retinol (mcg) | 0.0 | 0.0 | 95.198 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 121.5 | 0.0 | 216.698 | 866.792 |
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) | 0.0 | 1.92 | 97.043 | н/д | н/д | 0.0 | 14.998 | 123.3 | 0.0 | 237.261 | 949.044 |
Beta Carotene (mcg) | 0.0 | 19.968 | 22.416 | н/д | н/д | 0.0 | 180.049 | 21.6 | 0.0 | 244.033 | 976.132 |
Vitamin E (mg) | 1.19 | 0.09 | 0.33 | н/д | н/д | 0.0 | 0.03 | 0.32 | 0.0 | 1.95 | 7.8 |
Vitamin D (IU) | н/д | н/д | 7.945 | н/д | н/д | н/д | н/д | 15.6 | н/д | 23.545 | 94.18 |
Lycopene (mcg) | 0.0 | 0.768 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.768 | 3.072 |
Lutein + zeaxanthin (mcg) | 0.0 | 26.24 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 198.111 | 0.0 | 0.0 | 224.351 | 897.404 |
Tocopherol, beta (mg) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Tocopherol, gamma (mg) | 0.0 | 0.58 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.02 | н/д | н/д | 0.6 | 2.4 |
Tocopherol, delta (mg) | 0.0 | 0.01 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.01 | 0.04 |
Vitamin C (mg) | 0.0 | 2.7 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 4.7 | 0.2 | 0.0 | 7.6 | 30.4 |
Thiamin (mg) | 0.198 | 0.014 | 0.001 | н/д | н/д | 0.001 | 0.003 | 0.006 | 0.0 | 0.223 | 0.892 |
Riboflavin (mg) | 0.33 | 0.031 | 0.004 | н/д | н/д | 0.0 | 0.004 | 0.033 | 0.012 | 0.414 | 1.656 |
Niacin (mg) | 19.767 | 0.146 | 0.006 | н/д | н/д | 0.001 | 0.047 | 0.012 | 0.468 | 20.446 | 81.784 |
Pantothenic acid (mg) | 1.914 | н/д | 0.016 | н/д | н/д | н/д | 0.014 | 0.078 | 0.012 | 2.034 | 8.136 |
Vitamin B-6 (mg) | 1.815 | 0.044 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.003 | 0.009 | 0.006 | 1.877 | 7.508 |
Folate (mcg) | 36.299 | 1.28 | 0.426 | н/д | н/д | 0.0 | 5.415 | 1.2 | 1.2 | 45.82 | 183.28 |
Vitamin B-12 (mcg) | 3.46 | 0.0 | 0.02 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.05 | 0.04 | 3.59 | 14.36 |
Choline (mg) | 279.8 | 1.4 | 2.7 | н/д | н/д | 0.0 | 0.5 | 5.0 | 1.7 | 291.2 | 1164.8 |
Folic acid (mcg) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
Tryptophan (g) | 0.429 | н/д | 0.001 | н/д | н/д | н/д | 0.002 | 0.009 | н/д | 0.441 | 1.764 |
Threonine (g) | 2.673 | н/д | 0.006 | н/д | н/д | н/д | 0.004 | 0.027 | н/д | 2.71 | 10.84 |
Isoleucine (g) | 3.036 | н/д | 0.007 | н/д | н/д | н/д | 0.004 | 0.036 | н/д | 3.083 | 12.332 |
Leucine (g) | 5.346 | н/д | 0.011 | н/д | н/д | н/д | 0.007 | 0.06 | н/д | 5.424 | 21.696 |
Lysine (g) | 5.676 | н/д | 0.01 | н/д | н/д | н/д | 0.006 | 0.048 | н/д | 5.74 | 22.96 |
Methionine (g) | 1.749 | н/д | 0.003 | н/д | н/д | н/д | 0.001 | 0.015 | н/д | 1.768 | 7.072 |
Cystine (g) | 0.858 | н/д | 0.001 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.006 | н/д | 0.866 | 3.464 |
Phenylalanine (g) | 2.64 | н/д | 0.006 | н/д | н/д | н/д | 0.005 | 0.03 | н/д | 2.681 | 10.724 |
Tyrosine (g) | 2.145 | н/д | 0.006 | н/д | н/д | н/д | 0.003 | 0.03 | н/д | 2.183 | 8.732 |
Valine (g) | 3.333 | н/д | 0.009 | н/д | н/д | н/д | 0.006 | 0.042 | н/д | 3.39 | 13.56 |
Arginine (g) | 4.323 | н/д | 0.004 | н/д | н/д | н/д | 0.004 | 0.021 | н/д | 4.352 | 17.408 |
Histidine (g) | 2.145 | н/д | 0.003 | н/д | н/д | н/д | 0.002 | 0.018 | н/д | 2.168 | 8.672 |
Alanine (g) | 4.059 | н/д | 0.004 | н/д | н/д | н/д | 0.007 | 0.021 | н/д | 4.091 | 16.364 |
Aspartic acid (g) | 6.105 | н/д | 0.009 | н/д | н/д | н/д | 0.01 | 0.048 | н/д | 6.172 | 24.688 |
Glutamic acid (g) | 10.065 | н/д | 0.026 | н/д | н/д | н/д | 0.009 | 0.129 | н/д | 10.228 | 40.912 |
Glycine (g) | 4.092 | н/д | 0.003 | н/д | н/д | н/д | 0.005 | 0.012 | н/д | 4.112 | 16.448 |
Proline (g) | 3.201 | н/д | 0.011 | н/д | н/д | н/д | 0.007 | 0.06 | н/д | 3.28 | 13.12 |
Serine (g) | 2.64 | н/д | 0.007 | н/д | н/д | н/д | 0.005 | 0.033 | н/д | 2.685 | 10.74 |
Cholesterol (mg) | 155.097 | 0.0 | 30.503 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 41.1 | 0.0 | 226.7 | 906.8 |
Trans Fat (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Saturated Fat (g) | 16.929 | 0.125 | 7.288 | н/д | н/д | 0.0 | 0.005 | 6.909 | 0.066 | 31.322 | 125.288 |
Phytosterols (mg) | н/д | 11.776 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.178 | н/д | н/д | 11.954 | 47.816 |
Monounsaturated Fat (g) | 17.952 | 0.129 | 2.982 | н/д | н/д | 0.0 | 0.011 | 3.207 | 0.054 | 24.335 | 97.34 |
Polyunsaturated (g) | 1.584 | 0.145 | 0.431 | н/д | н/д | 0.0 | 0.004 | 0.411 | 0.006 | 2.581 | 10.324 |