Рецепт New York Steak Al Forno - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 2	marinade 15.0g	salt 0.0g	pepper 0.0g	portobello mushrooms 81.48g	onion 62.16g	gorgonzola cheese 28.35g	balsamic vinegar 42.5g	olive oil 72.0g	garlic garlic 2.61g	parsley 1.81g	basil 0.85g	oregano 0.25g	chile 0.36g	salt 0.0g	pepper 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.17	н/д	н/д	2.04	0.5	6.07	0.21	0.0	0.17	0.05	0.03	0.03	0.0	н/д	н/д	9.25	18.5
Total Fat (g)	0.07	н/д	н/д	0.16	0.05	8.15	0.0	72.0	0.01	0.01	0.01	0.03	0.0	н/д	н/д	80.49	160.98
Carbohydrates (g)	1.08	н/д	н/д	4.13	4.69	0.66	7.24	0.0	0.86	0.11	0.02	0.16	0.02	н/д	н/д	18.98	37.96
Ash (g)	н/д	н/д	н/д	0.84	0.21	1.45	0.16	0.0	0.04	0.04	0.01	0.02	0.0	н/д	н/д	2.77	5.54
Calories (kcal)	5.1	н/д	н/д	21.185	19.891	100.076	37.4	636.48	3.889	0.65	0.195	0.765	0.076	н/д	н/д	825.706	1651.412
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.45	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.45	0.9
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	1.4	н/д	3.22	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	4.63	9.26
Fructose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	1.26	н/д	3.14	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	4.4	8.8
Lactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.01	0.02
Maltose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Water (g)	13.49	н/д	н/д	74.31	56.71	12.02	32.49	0.0	1.53	1.58	0.78	0.02	0.34	н/д	н/д	193.28	386.56
Caffeine (mg)	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	0.16	н/д	н/д	1.47	3.12	0.14	6.35	0.0	0.03	0.02	0.0	0.01	н/д	н/д	н/д	11.3	22.6
Galactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.2	н/д	н/д	1.2	0.6	0.0	н/д	0.0	0.1	0.1	0.0	0.1	0.0	н/д	н/д	2.2	4.4
Calcium (mg)	2.7	н/д	н/д	6.518	12.432	149.688	11.475	0.72	4.724	2.491	1.501	3.94	0.13	н/д	н/д	196.319	392.638
Iron (mg)	0.17	н/д	н/д	0.49	0.16	0.09	0.31	0.4	0.04	0.11	0.03	0.11	0.0	н/д	н/д	1.91	3.82
Magnesium (mg)	2.85	н/д	н/д	8.963	5.594	6.521	5.1	0.0	0.653	0.903	0.543	0.675	0.014	н/д	н/д	31.815	63.63
Phosphorus (mg)	3.15	н/д	н/д	105.924	16.783	109.715	8.075	0.0	3.993	1.047	0.475	0.5	0.04	н/д	н/д	249.701	499.402
Potassium (mg)	24.45	н/д	н/д	394.363	73.97	72.576	47.6	0.72	10.466	10.0	2.502	4.173	0.407	н/д	н/д	641.226	1282.452
Sodium (mg)	41.25	н/д	н/д	4.889	4.973	395.483	9.775	1.44	0.444	1.011	0.034	0.038	1.429	н/д	н/д	460.764	921.528
Zinc (mg)	0.06	н/д	н/д	0.49	0.08	0.75	0.03	0.0	0.03	0.02	0.01	0.01	0.0	н/д	н/д	1.49	2.98
Copper (mg)	0.011	н/д	н/д	0.326	0.037	0.011	0.013	0.0	0.008	0.003	0.003	0.002	н/д	н/д	н/д	0.414	0.828
Manganese (mg)	н/д	н/д	н/д	0.114	0.05	0.003	0.055	0.0	0.044	0.003	0.01	0.012	н/д	н/д	н/д	0.29	0.58
Selenium (mcg)	0.5	н/д	н/д	9.0	0.3	4.1	н/д	0.0	0.4	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	14.2	28.4
Vitamin A, IU (IU)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.622	216.311	0.0	0.0	0.235	152.053	44.732	17.258	0.454	н/д	н/д	431.663	863.326
Retinol (mcg)	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	54.432	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	54.432	108.864
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	1.65	н/д	н/д	0.0	0.0	56.133	0.0	0.0	0.0	7.599	2.239	0.863	0.022	н/д	н/д	68.505	137.01
Beta Carotene (mcg)	18.45	н/д	н/д	н/д	0.622	20.979	н/д	0.0	0.131	91.225	26.644	10.28	н/д	н/д	н/д	168.33	336.66
Vitamin E (mg)	0.22	н/д	н/д	0.02	0.01	0.07	н/д	10.33	0.0	0.01	0.01	0.05	н/д	н/д	н/д	10.72	21.44
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	21.75	н/д	н/д	н/д	3.73	0.0	н/д	0.0	0.418	100.376	47.912	2.155	н/д	н/д	н/д	176.34	352.68
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.08	н/д	0.0	0.0	0.03	н/д	н/д	н/д	0.11	0.22
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.6	н/д	0.01	0.0	0.05	н/д	н/д	н/д	0.66	1.32
Tocopherol, delta (mg)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.01	н/д	н/д	н/д	0.01	0.02
Vitamin C (mg)	5.3	н/д	н/д	0.0	3.0	0.0	0.0	0.0	0.8	2.4	0.2	0.1	0.1	н/д	н/д	11.9	23.8
Thiamin (mg)	0.003	н/д	н/д	0.065	0.025	0.009	н/д	0.0	0.005	0.002	0.0	0.001	0.0	н/д	н/д	0.11	0.22
Riboflavin (mg)	0.005	н/д	н/д	0.391	0.012	0.108	н/д	0.0	0.003	0.002	0.001	0.001	0.0	н/д	н/д	0.522	1.044
Niacin (mg)	0.081	н/д	н/д	3.667	0.081	0.289	н/д	0.0	0.018	0.024	0.008	0.016	0.002	н/д	н/д	4.185	8.37
Pantothenic acid (mg)	н/д	н/д	н/д	1.222	0.062	0.49	н/д	0.0	0.016	0.007	0.002	н/д	0.0	н/д	н/д	1.8	3.6
Vitamin B-6 (mg)	0.018	н/д	н/д	0.081	0.081	0.048	н/д	0.0	0.032	0.002	0.001	0.003	0.0	н/д	н/д	0.267	0.534
Folate (mcg)	1.35	н/д	н/д	17.926	14.297	10.206	н/д	0.0	0.078	2.744	0.577	0.685	0.194	н/д	н/д	48.056	96.112
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	н/д	н/д	0.04	н/д	0.35	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.39	0.78
Choline (mg)	0.8	н/д	н/д	17.3	3.4	4.4	н/д	0.2	0.6	0.2	0.1	0.1	н/д	н/д	н/д	27.1	54.2
Folic acid (mcg)	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Tryptophan (g)	н/д	н/д	н/д	0.024	0.006	0.088	н/д	0.0	0.002	0.001	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.122	0.244
Threonine (g)	н/д	н/д	н/д	0.057	0.012	0.224	н/д	0.0	0.004	0.002	0.001	н/д	0.0	н/д	н/д	0.301	0.602
Isoleucine (g)	н/д	н/д	н/д	0.041	0.006	0.318	н/д	0.0	0.006	0.002	0.001	н/д	0.0	н/д	н/д	0.373	0.746
Leucine (g)	н/д	н/д	н/д	0.065	0.019	0.544	н/д	0.0	0.008	0.004	0.002	н/д	0.0	н/д	н/д	0.642	1.284
Lysine (g)	н/д	н/д	н/д	0.049	0.019	0.524	н/д	0.0	0.007	0.003	0.001	н/д	0.0	н/д	н/д	0.603	1.206
Methionine (g)	н/д	н/д	н/д	0.016	0.006	0.164	н/д	0.0	0.002	0.001	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.19	0.38
Cystine (g)	н/д	н/д	н/д	0.008	0.006	0.031	н/д	0.0	0.002	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.048	0.096
Phenylalanine (g)	н/д	н/д	н/д	0.049	0.012	0.309	н/д	0.0	0.005	0.003	0.001	н/д	0.0	н/д	н/д	0.379	0.758
Tyrosine (g)	н/д	н/д	н/д	0.033	0.006	0.369	н/д	0.0	0.002	0.001	0.001	н/д	0.0	н/д	н/д	0.412	0.824
Valine (g)	н/д	н/д	н/д	0.122	0.012	0.442	н/д	0.0	0.008	0.003	0.001	н/д	0.0	н/д	н/д	0.589	1.178
Arginine (g)	н/д	н/д	н/д	0.057	0.068	0.201	н/д	0.0	0.016	0.002	0.001	н/д	0.0	н/д	н/д	0.346	0.692
Histidine (g)	н/д	н/д	н/д	0.033	0.006	0.215	н/д	0.0	0.003	0.001	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.259	0.518
Alanine (g)	н/д	н/д	н/д	0.09	0.012	0.181	н/д	0.0	0.003	0.004	0.001	н/д	0.0	н/д	н/д	0.292	0.584
Aspartic acid (g)	н/д	н/д	н/д	0.122	0.044	0.408	н/д	0.0	0.013	0.005	0.003	н/д	0.0	н/д	н/д	0.595	1.19
Glutamic acid (g)	н/д	н/д	н/д	0.228	0.112	1.469	н/д	0.0	0.021	0.005	0.002	н/д	0.0	н/д	н/д	1.837	3.674
Glycine (g)	н/д	н/д	н/д	0.049	0.012	0.116	н/д	0.0	0.005	0.003	0.001	н/д	0.0	н/д	н/д	0.187	0.374
Proline (g)	н/д	н/д	н/д	0.057	0.012	0.595	н/д	0.0	0.003	0.004	0.001	н/д	0.0	н/д	н/д	0.672	1.344
Serine (g)	н/д	н/д	н/д	0.057	0.012	0.318	н/д	0.0	0.005	0.003	0.001	н/д	0.0	н/д	н/д	0.395	0.79
Cholesterol (mg)	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	21.263	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	21.263	42.526
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.023	н/д	н/д	0.024	н/д	5.293	0.0	9.943	0.002	0.002	0.0	0.007	0.0	н/д	н/д	15.295	30.59
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	159.12	н/д	0.09	н/д	0.508	н/д	н/д	н/д	159.718	319.436
Monounsaturated Fat (g)	0.012	н/д	н/д	0.0	н/д	2.206	н/д	52.531	0.0	0.005	0.001	0.002	0.0	н/д	н/д	54.757	109.514
Polyunsaturated (g)	0.018	н/д	н/д	0.065	н/д	0.227	н/д	7.574	0.007	0.002	0.003	0.013	0.001	н/д	н/д	7.91	15.82