Рецепт New York Steak - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 2	steaks 0.0g	parsley 7.13g	garlics 3.26g	virgin olive oil 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	н/д	0.21	0.21	н/д	0.42	0.84
Total Fat (g)	н/д	0.06	0.02	н/д	0.07	0.14
Carbohydrates (g)	н/д	0.45	1.08	н/д	1.53	3.06
Ash (g)	н/д	0.16	0.05	н/д	0.21	0.42
Calories (kcal)	н/д	2.565	4.861	н/д	7.426	14.852
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Fructose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Water (g)	н/д	6.25	1.91	н/д	8.16	16.32
Caffeine (mg)	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	н/д	0.06	0.03	н/д	0.09	0.18
Galactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	н/д	0.2	0.1	н/д	0.3	0.6
Calcium (mg)	н/д	9.833	5.905	н/д	15.738	31.476
Iron (mg)	н/д	0.44	0.06	н/д	0.5	1.0
Magnesium (mg)	н/д	3.563	0.816	н/д	4.378	8.756
Phosphorus (mg)	н/д	4.133	4.992	н/д	9.124	18.248
Potassium (mg)	н/д	39.473	13.083	н/д	52.555	105.11
Sodium (mg)	н/д	3.99	0.555	н/д	4.545	9.09
Zinc (mg)	н/д	0.08	0.04	н/д	0.11	0.22
Copper (mg)	н/д	0.011	0.01	н/д	0.02	0.04
Manganese (mg)	н/д	0.011	0.054	н/д	0.066	0.132
Selenium (mcg)	н/д	0.0	0.5	н/д	0.5	1.0
Vitamin A, IU (IU)	н/д	600.21	0.294	н/д	600.504	1201.008
Retinol (mcg)	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	н/д	29.996	0.0	н/д	29.996	59.992
Beta Carotene (mcg)	н/д	360.098	0.163	н/д	360.261	720.522
Vitamin E (mg)	н/д	0.05	0.0	н/д	0.06	0.12
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	н/д	396.221	0.522	н/д	396.743	793.486
Tocopherol, beta (mg)	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	0.04	н/д	н/д	0.04	0.08
Tocopherol, delta (mg)	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	н/д	9.5	1.0	н/д	10.5	21.0
Thiamin (mg)	н/д	0.006	0.007	н/д	0.013	0.026
Riboflavin (mg)	н/д	0.007	0.004	н/д	0.011	0.022
Niacin (mg)	н/д	0.093	0.023	н/д	0.116	0.232
Pantothenic acid (mg)	н/д	0.029	0.02	н/д	0.048	0.096
Vitamin B-6 (mg)	н/д	0.006	0.04	н/д	0.047	0.094
Folate (mcg)	н/д	10.83	0.098	н/д	10.928	21.856
Vitamin B-12 (mcg)	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Choline (mg)	н/д	0.9	0.8	н/д	1.7	3.4
Folic acid (mcg)	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Tryptophan (g)	н/д	0.004	0.002	н/д	0.006	0.012
Threonine (g)	н/д	0.009	0.005	н/д	0.014	0.028
Isoleucine (g)	н/д	0.009	0.007	н/д	0.016	0.032
Leucine (g)	н/д	0.014	0.01	н/д	0.024	0.048
Lysine (g)	н/д	0.013	0.009	н/д	0.022	0.044
Methionine (g)	н/д	0.003	0.003	н/д	0.005	0.01
Cystine (g)	н/д	0.001	0.002	н/д	0.003	0.006
Phenylalanine (g)	н/д	0.011	0.006	н/д	0.017	0.034
Tyrosine (g)	н/д	0.006	0.003	н/д	0.008	0.016
Valine (g)	н/д	0.012	0.009	н/д	0.022	0.044
Arginine (g)	н/д	0.009	0.021	н/д	0.029	0.058
Histidine (g)	н/д	0.004	0.004	н/д	0.008	0.016
Alanine (g)	н/д	0.014	0.004	н/д	0.018	0.036
Aspartic acid (g)	н/д	0.021	0.016	н/д	0.037	0.074
Glutamic acid (g)	н/д	0.018	0.026	н/д	0.044	0.088
Glycine (g)	н/д	0.011	0.007	н/д	0.017	0.034
Proline (g)	н/д	0.015	0.003	н/д	0.018	0.036
Serine (g)	н/д	0.01	0.006	н/д	0.016	0.032
Cholesterol (mg)	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	н/д	0.009	0.003	н/д	0.012	0.024
Phytosterols (mg)	н/д	0.356	н/д	н/д	0.356	0.712
Monounsaturated Fat (g)	н/д	0.021	0.0	н/д	0.022	0.044
Polyunsaturated (g)	н/д	0.009	0.008	н/д	0.017	0.034