Рецепт New York Mama's "Meatballs" - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 7	carrot 4.07g	mushrooms 19.4g	bell pepper 8.73g	onion 2.57g	celery 6.42g	garlic 0.37g	oil 3.89g	parsley 0.26g	pepper 0.15g	egg 7.04g	egg whites 14.14g	salt 0.0g	marinara sauce 220.29g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.04	0.6	0.08	0.03	0.04	0.02	0.0	0.01	0.02	0.89	1.54	н/д	3.92	7.18	50.26
Total Fat (g)	0.01	0.07	0.01	0.0	0.01	0.0	3.89	0.0	0.0	0.7	0.02	н/д	5.93	10.65	74.55
Carbohydrates (g)	0.39	0.64	0.4	0.24	0.19	0.12	0.0	0.02	0.1	0.05	0.1	н/д	30.31	32.57	227.99
Ash (g)	0.04	0.16	0.04	0.01	0.05	0.01	0.0	0.01	0.01	0.06	0.09	н/д	н/д	0.47	3.29
Calories (kcal)	1.668	4.268	1.745	1.029	1.027	0.556	34.35	0.093	0.383	10.067	6.789	н/д	191.649	253.622	1775.354
Starch (g)	0.06	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.06	0.42
Sucrose (g)	0.15	0.0	0.01	0.03	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.01	н/д	н/д	0.21	1.47
Glucose (dextrose) (g)	0.02	0.29	0.1	0.05	0.04	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.05	н/д	н/д	0.56	3.92
Fructose (g)	0.02	0.03	0.1	0.03	0.03	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.01	н/д	н/д	0.24	1.68
Lactose (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.01	н/д	н/д	0.02	0.14
Maltose (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.01	н/д	н/д	0.02	0.14
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Water (g)	3.59	17.93	8.19	2.29	6.13	0.22	0.0	0.23	0.02	5.34	12.38	н/д	176.25	232.57	1627.99
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	0.19	0.32	0.21	0.11	0.12	0.0	0.0	0.0	0.0	0.05	0.1	н/д	19.47	20.58	144.06
Galactose (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.04	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.01	н/д	н/д	0.06	0.42
Dietary Fiber (g)	0.1	0.2	0.1	0.0	0.1	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	5.7	6.4	44.8
Calcium (mg)	1.343	0.582	0.873	0.591	2.568	0.675	0.0	0.356	0.656	3.731	0.99	н/д	48.463	60.827	425.789
Iron (mg)	0.01	0.1	0.03	0.01	0.01	0.01	0.0	0.02	0.04	0.13	0.01	н/д	1.59	1.95	13.65
Magnesium (mg)	0.488	1.746	0.873	0.257	0.706	0.093	0.0	0.129	0.291	0.845	1.556	н/д	46.26	53.244	372.708
Phosphorus (mg)	1.424	16.684	1.745	0.746	1.541	0.57	0.0	0.15	0.26	13.446	2.121	н/д	79.303	117.99	825.93
Potassium (mg)	13.019	61.692	15.273	3.754	16.694	1.495	0.0	1.429	1.889	9.434	23.053	н/д	696.103	843.834	5906.838
Sodium (mg)	2.807	0.97	0.262	0.103	5.137	0.063	0.0	0.144	0.066	9.856	23.477	н/д	903.171	946.057	6622.399
Zinc (mg)	0.01	0.1	0.01	0.0	0.01	0.0	0.0	0.0	0.0	0.08	0.0	н/д	1.19	1.42	9.94
Copper (mg)	0.002	0.062	0.006	0.001	0.003	0.001	0.0	0.0	0.002	0.007	0.003	н/д	0.419	0.505	3.535
Manganese (mg)	0.006	0.01	0.01	0.003	0.006	0.006	н/д	0.0	0.008	0.003	0.001	н/д	н/д	0.055	0.385
Selenium (mcg)	0.0	1.8	0.0	0.0	0.0	0.1	0.0	0.0	0.0	2.2	2.8	н/д	3.1	10.0	70.0
Vitamin A, IU (IU)	679.696	0.0	32.29	0.051	28.829	0.034	0.0	21.722	0.449	34.285	0.0	н/д	н/д	797.355	5581.485
Retinol (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	9.786	0.0	н/д	0.0	9.786	68.502
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	33.973	0.0	1.571	0.0	1.413	0.0	0.0	1.086	0.023	9.856	0.0	н/д	83.709	131.629	921.403
Beta Carotene (mcg)	337.081	0.0	18.152	0.026	17.336	0.019	0.0	13.032	0.234	0.704	0.0	н/д	986.88	1373.464	9614.248
Vitamin E (mg)	0.03	0.0	0.03	0.0	0.02	0.0	0.36	0.0	0.0	0.07	0.0	н/д	5.29	5.8	40.6
Vitamin D (IU)	н/д	3.492	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	2.464	0.0	н/д	н/д	5.956	41.692
Lycopene (mcg)	0.041	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.009	0.0	0.0	н/д	27877.157	27877.207	195140.449
Lutein + zeaxanthin (mcg)	10.416	0.0	29.76	0.103	18.171	0.06	0.0	14.339	0.308	23.302	0.0	н/д	387.703	484.16	3389.12
Tocopherol, beta (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.01	0.04	н/д	н/д	н/д	0.05	0.35
Tocopherol, delta (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	0.2	0.4	7.0	0.2	0.2	0.1	0.0	0.3	0.0	0.0	0.0	н/д	4.4	12.9	90.3
Thiamin (mg)	0.003	0.016	0.005	0.001	0.001	0.001	0.0	0.0	0.0	0.005	0.0	н/д	0.044	0.076	0.532
Riboflavin (mg)	0.002	0.078	0.003	0.001	0.004	0.0	0.0	0.0	0.0	0.034	0.062	н/д	0.132	0.317	2.219
Niacin (mg)	0.04	0.7	0.042	0.003	0.021	0.003	0.0	0.003	0.002	0.005	0.016	н/д	8.635	9.469	66.283
Pantothenic acid (mg)	0.011	0.291	0.009	0.003	0.016	0.002	0.0	0.001	н/д	0.101	0.027	н/д	н/д	0.461	3.227
Vitamin B-6 (mg)	0.006	0.019	0.019	0.003	0.004	0.005	0.0	0.0	0.001	0.01	0.001	н/д	0.374	0.443	3.101
Folate (mcg)	0.773	3.104	0.873	0.489	2.311	0.011	0.0	0.392	0.015	3.309	0.566	н/д	28.637	40.48	283.36
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.01	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.09	0.01	н/д	0.0	0.11	0.77
Choline (mg)	0.4	3.4	0.5	0.2	0.4	0.1	н/д	0.0	0.0	17.7	0.2	н/д	30.2	52.9	370.3
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.0	0.008	0.001	0.0	0.001	0.0	0.0	0.0	н/д	0.012	0.018	н/д	н/д	0.041	0.287
Threonine (g)	0.008	0.021	0.003	0.001	0.001	0.001	0.0	0.0	н/д	0.039	0.064	н/д	н/д	0.138	0.966
Isoleucine (g)	0.003	0.016	0.002	0.0	0.001	0.001	0.0	0.0	н/д	0.047	0.093	н/д	н/д	0.164	1.148
Leucine (g)	0.004	0.023	0.003	0.001	0.002	0.001	0.0	0.001	н/д	0.077	0.144	н/д	н/д	0.256	1.792
Lysine (g)	0.004	0.021	0.003	0.001	0.002	0.001	0.0	0.0	н/д	0.064	0.115	н/д	н/д	0.212	1.484
Methionine (g)	0.001	0.006	0.001	0.0	0.001	0.0	0.0	0.0	н/д	0.027	0.057	н/д	н/д	0.092	0.644
Cystine (g)	0.003	0.002	0.001	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.019	0.041	н/д	н/д	0.066	0.462
Phenylalanine (g)	0.002	0.017	0.008	0.001	0.001	0.001	0.0	0.0	н/д	0.048	0.098	н/д	н/д	0.176	1.232
Tyrosine (g)	0.002	0.008	0.001	0.0	0.001	0.0	0.0	0.0	н/д	0.035	0.065	н/д	н/д	0.112	0.784
Valine (g)	0.003	0.045	0.003	0.001	0.002	0.001	0.0	0.0	н/д	0.061	0.115	н/д	н/д	0.23	1.61
Arginine (g)	0.004	0.016	0.003	0.003	0.001	0.002	0.0	0.0	н/д	0.058	0.092	н/д	н/д	0.178	1.246
Histidine (g)	0.002	0.012	0.001	0.0	0.001	0.0	0.0	0.0	н/д	0.022	0.041	н/д	н/д	0.078	0.546
Alanine (g)	0.004	0.039	0.003	0.001	0.001	0.0	0.0	0.001	н/д	0.052	0.099	н/д	н/д	0.201	1.407
Aspartic acid (g)	0.008	0.039	0.018	0.002	0.008	0.002	0.0	0.001	н/д	0.094	0.173	н/д	н/д	0.344	2.408
Glutamic acid (g)	0.015	0.066	0.017	0.007	0.006	0.003	0.0	0.001	н/д	0.118	0.219	н/д	н/д	0.451	3.157
Glycine (g)	0.002	0.017	0.003	0.001	0.001	0.001	0.0	0.0	н/д	0.03	0.058	н/д	н/д	0.114	0.798
Proline (g)	0.002	0.016	0.002	0.0	0.001	0.0	0.0	0.001	н/д	0.036	0.062	н/д	н/д	0.12	0.84
Serine (g)	0.002	0.017	0.004	0.001	0.001	0.001	0.0	0.0	н/д	0.068	0.113	н/д	н/д	0.208	1.456
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	29.779	0.0	н/д	4.406	34.185	239.295
Trans Fat (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.1	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.1	0.7
Saturated Fat (g)	0.002	0.008	0.005	0.001	0.003	0.0	0.289	0.0	0.001	0.218	0.0	н/д	1.542	2.069	14.483
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	0.785	0.386	0.385	н/д	9.714	0.013	0.138	н/д	н/д	н/д	н/д	11.422	79.954
Monounsaturated Fat (g)	0.0	0.0	0.001	0.0	0.002	0.0	0.883	0.001	0.002	0.268	0.0	н/д	1.3	2.457	17.199
Polyunsaturated (g)	0.005	0.027	0.005	0.001	0.005	0.001	2.531	0.0	0.002	0.096	0.0	н/д	2.599	5.272	36.904