Рецепт New Potatoes Baked In Cream - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Salt and white pepper to taste
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 8 		potatoes
265.63g 		cream
30.0g 		garlic
1.63g 		pepper
0.0g 		salt
0.0g 		parsley
0.12g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 5.02 0.62 0.1 н/д н/д 0.0 5.74 45.92
Total Fat (g) 0.37 11.1 0.01 н/д н/д 0.0 11.48 91.84
Carbohydrates (g) 42.23 0.84 0.54 н/д н/д 0.01 43.62 348.96
Ash (g) 2.92 0.14 0.02 н/д н/д 0.0 3.08 24.64
Calories (kcal) 185.938 103.5 2.431 н/д н/д 0.043 291.911 2335.288
Starch (g) 35.46 н/д н/д н/д н/д н/д 35.46 283.68
Sucrose (g) 0.77 н/д н/д н/д н/д н/д 0.77 6.16
Glucose (dextrose) (g) 1.06 н/д н/д н/д н/д н/д 1.06 8.48
Fructose (g) 0.82 н/д н/д н/д н/д н/д 0.82 6.56
Lactose (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Water (g) 215.05 17.31 0.96 н/д н/д 0.1 233.42 1867.36
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 2.66 0.03 0.02 н/д н/д 0.0 2.71 21.68
Galactose (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 4.5 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 4.6 36.8
Calcium (mg) 26.563 19.5 2.953 н/д н/д 0.164 49.179 393.432
Iron (mg) 1.94 0.01 0.03 н/д н/д 0.01 1.98 15.84
Magnesium (mg) 58.438 2.1 0.408 н/д н/д 0.059 61.005 488.04
Phosphorus (mg) 162.031 18.6 2.496 н/д н/д 0.069 183.196 1465.568
Potassium (mg) 1208.594 22.5 6.541 н/д н/д 0.658 1238.293 9906.344
Sodium (mg) 15.938 11.4 0.277 н/д н/д 0.067 27.681 221.448
Zinc (mg) 0.88 0.07 0.02 н/д н/д 0.0 0.97 7.76
Copper (mg) 0.345 0.003 0.005 н/д н/д 0.0 0.353 2.824
Manganese (mg) 0.372 0.0 0.027 н/д н/д 0.0 0.399 3.192
Selenium (mcg) 1.3 0.2 0.2 н/д н/д 0.0 1.7 13.6
Vitamin A, IU (IU) 18.594 441.0 0.147 н/д н/д 10.004 469.744 3757.952
Retinol (mcg) 0.0 121.5 0.0 н/д н/д 0.0 121.5 972.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 123.3 0.0 н/д н/д 0.5 123.8 990.4
Beta Carotene (mcg) 10.625 21.6 0.082 н/д н/д 6.002 38.308 306.464
Vitamin E (mg) 0.03 0.32 0.0 н/д н/д 0.0 0.35 2.8
Vitamin D (IU) н/д 15.6 н/д н/д н/д н/д 15.6 124.8
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 55.781 0.0 0.261 н/д н/д 6.604 62.646 501.168
Tocopherol, beta (mg) 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Tocopherol, delta (mg) 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 22.8 0.2 0.5 н/д н/д 0.2 23.7 189.6
Thiamin (mg) 0.213 0.006 0.003 н/д н/д 0.0 0.222 1.776
Riboflavin (mg) 0.08 0.033 0.002 н/д н/д 0.0 0.115 0.92
Niacin (mg) 3.055 0.012 0.011 н/д н/д 0.002 3.08 24.64
Pantothenic acid (mg) 0.744 0.078 0.01 н/д н/д 0.0 0.832 6.656
Vitamin B-6 (mg) 0.452 0.009 0.02 н/д н/д 0.0 0.481 3.848
Folate (mcg) 47.813 1.2 0.049 н/д н/д 0.181 49.242 393.936
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.05 0.0 н/д н/д 0.0 0.05 0.4
Choline (mg) 43.6 5.0 0.4 н/д н/д 0.0 49.0 392.0
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.053 0.009 0.001 н/д н/д 0.0 0.063 0.504
Threonine (g) 0.159 0.027 0.003 н/д н/д 0.0 0.189 1.512
Isoleucine (g) 0.159 0.036 0.004 н/д н/д 0.0 0.199 1.592
Leucine (g) 0.239 0.06 0.005 н/д н/д 0.0 0.304 2.432
Lysine (g) 0.239 0.048 0.004 н/д н/д 0.0 0.292 2.336
Methionine (g) 0.08 0.015 0.001 н/д н/д 0.0 0.096 0.768
Cystine (g) 0.053 0.006 0.001 н/д н/д 0.0 0.06 0.48
Phenylalanine (g) 0.425 0.03 0.003 н/д н/д 0.0 0.458 3.664
Tyrosine (g) 0.08 0.03 0.001 н/д н/д 0.0 0.111 0.888
Valine (g) 0.239 0.042 0.005 н/д н/д 0.0 0.286 2.288
Arginine (g) 0.239 0.021 0.01 н/д н/д 0.0 0.27 2.16
Histidine (g) 0.08 0.018 0.002 н/д н/д 0.0 0.1 0.8
Alanine (g) 0.159 0.021 0.002 н/д н/д 0.0 0.183 1.464
Aspartic acid (g) 1.089 0.048 0.008 н/д н/д 0.0 1.145 9.16
Glutamic acid (g) 0.717 0.129 0.013 н/д н/д 0.0 0.86 6.88
Glycine (g) 0.133 0.012 0.003 н/д н/д 0.0 0.148 1.184
Proline (g) 0.133 0.06 0.002 н/д н/д 0.0 0.195 1.56
Serine (g) 0.186 0.033 0.003 н/д н/д 0.0 0.222 1.776
Cholesterol (mg) 0.0 41.1 0.0 н/д н/д 0.0 41.1 328.8
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.08 6.909 0.001 н/д н/д 0.0 6.99 55.92
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д н/д н/д 0.006 0.006 0.048
Monounsaturated Fat (g) 0.0 3.207 0.0 н/д н/д 0.0 3.208 25.664
Polyunsaturated (g) 0.159 0.411 0.004 н/д н/д 0.0 0.575 4.6