Рецепт New Mexican Chile Verde - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 6	bacon 14.5g	garlics 0.87g	chili 0.43g	salt 0.5g	masa harina 2.38g	pork 117.93g	chicken stock 118.29g	cumin 0.18g	salt 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	1.68	0.06	0.05	0.0	0.22	25.71	1.18	0.03	н/д	28.94	173.64
Total Fat (g)	6.53	0.0	0.07	0.0	0.09	7.64	0.12	0.04	н/д	14.5	87.0
Carbohydrates (g)	0.1	0.29	0.24	0.0	1.81	0.0	0.47	0.08	н/д	2.98	17.88
Ash (g)	0.36	0.01	0.04	0.5	0.04	1.16	0.83	0.01	н/д	2.95	17.7
Calories (kcal)	66.41	1.296	1.361	0.0	8.669	179.259	8.281	0.656	н/д	265.931	1595.586
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.06
Fructose (g)	н/д	н/д	0.02	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.02	0.12
Lactose (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Water (g)	5.83	0.51	0.03	0.0	0.21	84.89	115.69	0.01	н/д	207.18	1243.08
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	0.0	0.01	0.03	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.04	0.24
Galactose (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.0	0.0	0.1	0.0	н/д	0.0	0.5	0.0	н/д	0.7	4.2
Calcium (mg)	0.87	1.575	1.205	0.12	3.349	5.897	7.098	1.629	н/д	21.742	130.452
Iron (mg)	0.07	0.01	0.06	0.0	0.17	0.91	0.24	0.12	н/д	1.58	9.48
Magnesium (mg)	1.74	0.218	0.737	0.005	2.613	25.945	1.183	0.641	н/д	33.08	198.48
Phosphorus (mg)	27.26	1.331	1.313	0.0	5.296	244.122	15.378	0.873	н/д	295.574	1773.444
Potassium (mg)	30.16	3.489	8.303	0.04	7.078	496.5	94.635	3.129	н/д	643.332	3859.992
Sodium (mg)	120.785	0.148	4.377	193.79	0.119	53.07	186.903	0.294	н/д	559.486	3356.916
Zinc (mg)	0.17	0.01	0.01	0.0	0.04	1.99	0.08	0.01	н/д	2.32	13.92
Copper (mg)	0.01	0.003	0.002	0.0	0.004	0.071	0.035	0.002	н/д	0.127	0.762
Manganese (mg)	0.003	0.015	0.009	0.001	0.011	0.012	0.059	0.006	н/д	0.115	0.69
Selenium (mcg)	2.9	0.1	0.0	0.0	н/д	41.7	0.0	0.0	н/д	44.8	268.8
Vitamin A, IU (IU)	5.365	0.078	128.483	0.0	5.083	8.255	0.0	2.223	н/д	149.487	896.922
Retinol (mcg)	1.595	0.0	0.0	0.0	0.0	2.359	0.0	0.0	н/д	3.954	23.724
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	1.595	0.0	6.426	0.0	0.261	2.359	0.0	0.112	н/д	10.753	64.518
Beta Carotene (mcg)	0.0	0.044	65.0	0.0	2.304	0.0	0.0	1.334	н/д	68.681	412.086
Vitamin E (mg)	0.04	0.0	0.13	0.0	н/д	0.21	0.0	0.01	н/д	0.38	2.28
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.091	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.091	0.546
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	0.139	1.343	0.0	32.181	0.0	0.0	0.784	н/д	34.448	206.688
Tocopherol, beta (mg)	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	0.01	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.03	0.18
Tocopherol, delta (mg)	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	0.0	0.3	0.3	0.0	0.0	0.4	8.3	0.0	н/д	9.2	55.2
Thiamin (mg)	0.041	0.002	0.002	0.0	0.034	1.014	0.0	0.001	н/д	1.093	6.558
Riboflavin (mg)	0.016	0.001	0.003	0.0	0.018	0.318	0.012	0.001	н/д	0.369	2.214
Niacin (mg)	0.555	0.006	0.034	0.0	0.234	5.944	0.603	0.008	н/д	7.384	44.304
Pantothenic acid (mg)	0.075	0.005	н/д	0.0	0.016	0.908	0.012	н/д	н/д	1.016	6.096
Vitamin B-6 (mg)	0.03	0.011	0.016	0.0	0.009	0.554	0.012	0.001	н/д	0.633	3.798
Folate (mcg)	0.29	0.026	0.433	0.0	5.534	8.255	0.0	0.018	н/д	14.556	87.336
Vitamin B-12 (mcg)	0.1	0.0	0.0	0.0	0.0	0.63	0.05	0.0	н/д	0.77	4.62
Choline (mg)	6.8	0.2	0.3	0.0	0.1	н/д	н/д	0.0	н/д	7.4	44.4
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.015	0.001	н/д	0.0	0.002	0.33	н/д	н/д	н/д	0.347	2.082
Threonine (g)	0.065	0.001	н/д	0.0	0.008	1.179	н/д	н/д	н/д	1.254	7.524
Isoleucine (g)	0.078	0.002	н/д	0.0	0.008	1.203	н/д	н/д	н/д	1.291	7.746
Leucine (g)	0.131	0.003	н/д	0.0	0.027	2.064	н/д	н/д	н/д	2.224	13.344
Lysine (g)	0.139	0.002	н/д	0.0	0.006	2.311	н/д	н/д	н/д	2.459	14.754
Methionine (g)	0.038	0.001	н/д	0.0	0.005	0.684	н/д	н/д	н/д	0.727	4.362
Cystine (g)	0.019	0.001	н/д	0.0	0.004	0.33	н/д	н/д	н/д	0.354	2.124
Phenylalanine (g)	0.067	0.002	н/д	0.0	0.011	1.026	н/д	н/д	н/д	1.105	6.63
Tyrosine (g)	0.052	0.001	н/д	0.0	0.009	0.896	н/д	н/д	н/д	0.958	5.748
Valine (g)	0.09	0.003	н/д	0.0	0.011	1.392	н/д	н/д	н/д	1.495	8.97
Arginine (g)	0.109	0.005	н/д	0.0	0.011	1.604	н/д	н/д	н/д	1.729	10.374
Histidine (g)	0.064	0.001	н/д	0.0	0.007	1.026	н/д	н/д	н/д	1.098	6.588
Alanine (g)	0.107	0.001	н/д	0.0	0.017	1.498	н/д	н/д	н/д	1.623	9.738
Aspartic acid (g)	0.158	0.004	н/д	0.0	0.015	2.382	н/д	н/д	н/д	2.56	15.36
Glutamic acid (g)	0.248	0.007	н/д	0.0	0.042	4.022	н/д	н/д	н/д	4.318	25.908
Glycine (g)	0.117	0.002	н/д	0.0	0.009	1.227	н/д	н/д	н/д	1.355	8.13
Proline (g)	0.093	0.001	н/д	0.0	0.019	1.038	н/д	н/д	н/д	1.151	6.906
Serine (g)	0.064	0.002	н/д	0.0	0.01	1.061	н/д	н/д	н/д	1.137	6.822
Cholesterol (mg)	9.86	0.0	0.0	0.0	0.0	64.863	0.0	0.0	н/д	74.723	448.338
Trans Fat (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	2.174	0.001	0.013	0.0	0.013	2.642	0.035	0.003	н/д	4.88	29.28
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	0.36	0.0	н/д	н/д	н/д	0.119	н/д	0.479	2.874
Monounsaturated Fat (g)	2.907	0.0	0.015	0.0	0.024	3.455	0.059	0.025	н/д	6.486	38.916
Polyunsaturated (g)	0.729	0.002	0.032	0.0	0.041	0.826	0.024	0.006	н/д	1.66	9.96