Рецепт New england’s clam chowder soup & some memories ! - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 1	clams 14.5g	onion 99.0g	butter 14.2g	garlic 2.61g	potatoes 159.75g	butter 42.6g	flour 23.44g	half 15.0g	half 15.0g	milk 0.0g	cream 120.0g	pepper 0.0g	salt 0.0g	herbs 5.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	1.85	1.09	0.12	0.17	3.23	0.36	2.42	0.44	0.44	н/д	3.24	н/д	н/д	0.04	13.41	13.41
Total Fat (g)	0.14	0.1	11.52	0.01	0.14	34.55	0.23	1.73	1.73	н/д	23.17	н/д	н/д	4.06	77.37	77.37
Carbohydrates (g)	0.37	9.25	0.01	0.86	27.91	0.03	17.89	0.65	0.65	н/д	4.39	н/д	н/д	0.0	62.0	62.0
Ash (g)	0.27	0.35	0.3	0.04	1.73	0.9	0.11	0.1	0.1	н/д	0.7	н/д	н/д	0.11	4.69	4.69
Calories (kcal)	10.73	39.6	101.814	3.889	123.008	305.442	85.322	19.5	19.5	н/д	234.0	н/д	н/д	35.85	978.654	978.654
Starch (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	24.67	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	24.67	24.67
Sucrose (g)	н/д	0.98	н/д	н/д	0.27	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.25	1.25
Glucose (dextrose) (g)	н/д	1.95	н/д	н/д	0.53	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	2.48	2.48
Fructose (g)	н/д	1.28	н/д	н/д	0.43	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.71	1.71
Lactose (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Water (g)	11.86	88.22	2.25	1.53	126.75	6.76	2.79	12.09	12.09	н/д	88.5	н/д	н/д	0.79	353.63	353.63
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	0.0	4.2	0.01	0.03	1.25	0.03	0.06	0.02	0.02	н/д	0.17	н/д	н/д	0.0	5.79	5.79
Galactose (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.0	1.7	0.0	0.1	3.5	0.0	0.6	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	5.9	5.9
Calcium (mg)	6.67	22.77	3.408	4.724	19.17	10.224	3.516	15.75	15.75	н/д	115.2	н/д	н/д	1.2	218.382	218.382
Iron (mg)	2.03	0.21	0.0	0.04	1.25	0.01	1.09	0.01	0.01	н/д	0.05	н/д	н/д	0.0	4.69	4.69
Magnesium (mg)	1.305	9.9	0.284	0.653	36.743	0.852	5.157	1.5	1.5	н/д	10.8	н/д	н/д	0.1	68.793	68.793
Phosphorus (mg)	24.505	28.71	3.408	3.993	91.058	10.224	25.315	14.25	14.25	н/д	96.0	н/д	н/д	1.2	312.913	312.913
Potassium (mg)	45.53	144.54	3.408	10.466	672.548	10.224	25.081	19.5	19.5	н/д	146.4	н/д	н/д	1.2	1098.396	1098.396
Sodium (mg)	8.12	3.96	81.792	0.444	9.585	245.376	0.469	6.15	6.15	н/д	48.0	н/д	н/д	28.8	438.846	438.846
Zinc (mg)	0.2	0.17	0.01	0.03	0.46	0.04	0.16	0.08	0.08	н/д	0.32	н/д	н/д	0.0	1.56	1.56
Copper (mg)	0.049	0.04	0.0	0.008	0.176	0.0	0.033	0.002	0.002	н/д	0.012	н/д	н/д	0.0	0.32	0.32
Manganese (mg)	0.073	0.129	0.0	0.044	0.24	0.0	0.159	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.644	0.644
Selenium (mcg)	3.5	0.5	0.1	0.4	0.5	0.4	7.9	0.3	0.3	н/д	0.7	н/д	н/д	0.1	14.7	14.7
Vitamin A, IU (IU)	43.5	1.98	354.858	0.235	3.195	1064.574	0.0	53.1	53.1	н/д	787.2	н/д	н/д	124.95	2486.692	2486.692
Retinol (mcg)	13.05	0.0	95.282	0.0	0.0	285.846	0.0	14.25	14.25	н/д	213.6	н/д	н/д	33.55	669.828	669.828
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	13.05	0.0	97.128	0.0	0.0	291.384	0.0	14.55	14.55	н/д	217.2	н/д	н/д	34.2	682.062	682.062
Beta Carotene (mcg)	0.0	0.99	22.436	0.131	1.598	67.308	0.0	3.3	3.3	н/д	44.4	н/д	н/д	7.9	151.362	151.362
Vitamin E (mg)	0.04	0.02	0.33	0.0	0.02	0.99	0.01	0.05	0.05	н/д	0.66	н/д	н/д	0.12	2.29	2.29
Vitamin D (IU)	0.58	н/д	7.952	н/д	н/д	23.856	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	2.8	35.188	35.188
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	3.96	0.0	0.418	12.78	0.0	4.219	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	21.377	21.377
Tocopherol, beta (mg)	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.02	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.02	0.02
Tocopherol, gamma (mg)	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.09	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.09	0.09
Tocopherol, delta (mg)	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.01	0.01
Vitamin C (mg)	1.9	7.3	0.0	0.8	31.5	0.0	0.0	0.1	0.1	н/д	1.0	н/д	н/д	0.0	42.7	42.7
Thiamin (mg)	0.012	0.05	0.001	0.005	0.128	0.004	0.185	0.006	0.006	н/д	0.036	н/д	н/д	0.001	0.433	0.433
Riboflavin (mg)	0.03	0.03	0.004	0.003	0.048	0.013	0.115	0.023	0.023	н/д	0.18	н/д	н/д	0.002	0.469	0.469
Niacin (mg)	0.257	0.119	0.006	0.018	1.677	0.017	1.383	0.012	0.012	н/д	0.072	н/д	н/д	0.002	3.575	3.575
Pantothenic acid (mg)	0.052	0.119	0.016	0.016	0.479	0.047	0.103	0.044	0.044	н/д	0.336	н/д	н/д	0.006	1.26	1.26
Vitamin B-6 (mg)	0.009	0.119	0.0	0.032	0.479	0.0	0.009	0.006	0.006	н/д	0.036	н/д	н/д	0.0	0.696	0.696
Folate (mcg)	2.32	18.81	0.426	0.078	25.56	1.278	42.895	0.45	0.45	н/д	2.4	н/д	н/д	0.15	94.818	94.818
Vitamin B-12 (mcg)	7.17	0.0	0.02	0.0	0.0	0.07	0.0	0.05	0.05	н/д	0.26	н/д	н/д	0.01	7.64	7.64
Choline (mg)	9.4	6.0	2.7	0.6	19.3	8.0	2.4	2.8	2.8	н/д	20.2	н/д	н/д	0.9	75.2	75.2
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	36.098	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	36.098	36.098
Tryptophan (g)	0.02	0.01	0.001	0.002	0.048	0.004	0.03	0.006	0.006	н/д	0.048	н/д	н/д	0.001	0.177	0.177
Threonine (g)	0.08	0.02	0.006	0.004	0.128	0.017	0.066	0.02	0.02	н/д	0.144	н/д	н/д	0.002	0.505	0.505
Isoleucine (g)	0.081	0.01	0.007	0.006	0.128	0.021	0.084	0.027	0.027	н/д	0.192	н/д	н/д	0.003	0.586	0.586
Leucine (g)	0.131	0.03	0.011	0.008	0.192	0.034	0.166	0.044	0.044	н/д	0.312	н/д	н/д	0.004	0.975	0.975
Lysine (g)	0.138	0.04	0.01	0.007	0.208	0.03	0.054	0.036	0.036	н/д	0.252	н/д	н/д	0.004	0.813	0.813
Methionine (g)	0.042	0.0	0.003	0.002	0.048	0.009	0.042	0.011	0.011	н/д	0.084	н/д	н/д	0.001	0.252	0.252
Cystine (g)	0.025	0.0	0.001	0.002	0.048	0.004	0.052	0.005	0.005	н/д	0.036	н/д	н/д	0.001	0.177	0.177
Phenylalanine (g)	0.067	0.03	0.006	0.005	0.144	0.017	0.122	0.021	0.021	н/д	0.156	н/д	н/д	0.002	0.589	0.589
Tyrosine (g)	0.059	0.01	0.006	0.002	0.128	0.017	0.073	0.021	0.021	н/д	0.156	н/д	н/д	0.002	0.495	0.495
Valine (g)	0.081	0.02	0.009	0.008	0.192	0.026	0.098	0.03	0.03	н/д	0.216	н/д	н/д	0.003	0.712	0.712
Arginine (g)	0.135	0.099	0.004	0.016	0.16	0.013	0.098	0.017	0.017	н/д	0.12	н/д	н/д	0.002	0.68	0.68
Histidine (g)	0.036	0.01	0.003	0.003	0.08	0.009	0.054	0.012	0.012	н/д	0.084	н/д	н/д	0.001	0.303	0.303
Alanine (g)	0.112	0.02	0.004	0.003	0.096	0.013	0.077	0.015	0.015	н/д	0.108	н/д	н/д	0.002	0.465	0.465
Aspartic acid (g)	0.178	0.089	0.009	0.013	0.815	0.026	0.103	0.035	0.035	н/д	0.252	н/д	н/д	0.003	1.556	1.556
Glutamic acid (g)	0.252	0.257	0.026	0.021	0.559	0.077	0.816	0.093	0.093	н/д	0.684	н/д	н/д	0.009	2.887	2.887
Glycine (g)	0.116	0.03	0.003	0.005	0.096	0.009	0.087	0.009	0.009	н/д	0.072	н/д	н/д	0.001	0.436	0.436
Proline (g)	0.075	0.01	0.011	0.003	0.112	0.034	0.281	0.044	0.044	н/д	0.312	н/д	н/д	0.004	0.929	0.929
Serine (g)	0.083	0.02	0.007	0.005	0.144	0.021	0.122	0.024	0.024	н/д	0.18	н/д	н/д	0.003	0.632	0.632
Cholesterol (mg)	4.93	0.0	30.53	0.0	0.0	91.59	0.0	5.55	5.55	н/д	79.2	н/д	н/д	10.75	228.1	228.1
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.013	0.04	7.295	0.002	0.048	21.884	0.038	1.074	1.074	н/д	14.424	н/д	н/д	2.569	48.459	48.459
Phytosterols (mg)	н/д	14.85	н/д	н/д	7.988	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	22.838	22.838
Monounsaturated Fat (g)	0.012	0.01	2.985	0.0	0.0	8.955	0.021	0.498	0.498	н/д	6.696	н/д	н/д	1.051	20.725	20.725
Polyunsaturated (g)	0.041	0.02	0.432	0.007	0.064	1.295	0.096	0.065	0.065	н/д	0.864	н/д	н/д	0.152	3.099	3.099