Рецепт New England Lobster Roll - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 4	butter 10.65g	lobster 113.4g	mayonnaise 29.88g	chives 1.5g	lemon juice 3.81g	pepper 0.0g	salt 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.09	21.32	0.0	0.03	0.01	н/д	н/д	21.45	85.8
Total Fat (g)	8.64	1.02	23.24	0.0	0.0	н/д	н/д	32.9	131.6
Carbohydrates (g)	0.01	0.57	0.09	0.08	0.33	н/д	н/д	1.08	4.32
Ash (g)	0.22	2.49	0.12	0.01	0.01	н/д	н/д	2.86	11.44
Calories (kcal)	76.361	102.058	205.54	0.375	0.953	н/д	н/д	385.286	1541.144
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Fructose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Water (g)	1.69	87.04	6.48	1.38	3.46	н/д	н/д	100.05	400.2
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	0.01	0.0	0.09	0.03	0.09	н/д	н/д	0.22	0.88
Galactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.0	0.0	0.0	0.1	0.0	н/д	н/д	0.1	0.4
Calcium (mg)	2.556	54.431	2.091	0.915	0.267	н/д	н/д	60.26	241.04
Iron (mg)	0.0	0.34	0.07	0.03	0.0	н/д	н/д	0.44	1.76
Magnesium (mg)	0.213	30.617	0.299	0.3	0.229	н/д	н/д	31.658	126.632
Phosphorus (mg)	2.556	163.292	7.469	0.495	0.229	н/д	н/д	174.041	696.164
Potassium (mg)	2.556	311.843	4.183	3.9	4.728	н/д	н/д	327.209	1308.836
Sodium (mg)	61.344	335.657	145.193	0.06	0.038	н/д	н/д	542.291	2169.164
Zinc (mg)	0.01	3.42	0.04	0.01	0.0	н/д	н/д	3.48	13.92
Copper (mg)	0.0	1.882	0.0	0.001	0.001	н/д	н/д	1.884	7.536
Manganese (mg)	0.0	0.068	н/д	0.002	0.0	н/д	н/д	0.07	0.28
Selenium (mcg)	0.1	46.9	0.5	0.0	0.0	н/д	н/д	47.5	190.0
Vitamin A, IU (IU)	266.144	79.378	0.0	60.0	0.763	н/д	н/д	406.284	1625.136
Retinol (mcg)	71.462	23.813	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	95.275	381.1
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	72.846	23.813	0.0	3.0	0.038	н/д	н/д	99.698	398.792
Beta Carotene (mcg)	16.827	0.0	0.0	36.0	0.114	н/д	н/д	52.941	211.764
Vitamin E (mg)	0.25	1.67	3.52	0.0	0.01	н/д	н/д	5.45	21.8
Vitamin D (IU)	5.964	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	5.964	23.856
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	0.0	0.0	13.74	0.343	н/д	н/д	14.083	56.332
Tocopherol, beta (mg)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, delta (mg)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	0.0	0.0	0.0	0.7	1.8	н/д	н/д	2.4	9.6
Thiamin (mg)	0.001	0.011	0.003	0.001	0.001	н/д	н/д	0.018	0.072
Riboflavin (mg)	0.003	0.057	0.018	0.002	0.0	н/д	н/д	0.08	0.32
Niacin (mg)	0.004	1.656	0.003	0.003	0.004	н/д	н/д	1.67	6.68
Pantothenic acid (mg)	0.012	1.848	н/д	0.001	0.004	н/д	н/д	1.865	7.46
Vitamin B-6 (mg)	0.0	0.068	0.003	0.001	0.002	н/д	н/д	0.074	0.296
Folate (mcg)	0.32	10.206	0.0	0.21	0.496	н/д	н/д	11.231	44.924
Vitamin B-12 (mcg)	0.02	1.05	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	1.07	4.28
Choline (mg)	2.0	91.7	0.2	0.1	0.2	н/д	н/д	94.2	376.8
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.001	0.295	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.296	1.184
Threonine (g)	0.004	0.862	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.866	3.464
Isoleucine (g)	0.005	1.032	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.037	4.148
Leucine (g)	0.009	1.69	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.698	6.792
Lysine (g)	0.007	1.86	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.867	7.468
Methionine (g)	0.002	0.601	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.603	2.412
Cystine (g)	0.001	0.238	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.239	0.956
Phenylalanine (g)	0.004	0.896	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.9	3.6
Tyrosine (g)	0.004	0.714	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.719	2.876
Valine (g)	0.006	0.998	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.004	4.016
Arginine (g)	0.003	1.86	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.863	7.452
Histidine (g)	0.002	0.431	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.433	1.732
Alanine (g)	0.003	1.213	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.217	4.868
Aspartic acid (g)	0.006	2.2	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	2.206	8.824
Glutamic acid (g)	0.019	3.64	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	3.659	14.636
Glycine (g)	0.002	1.281	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.284	5.136
Proline (g)	0.009	0.703	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.712	2.848
Serine (g)	0.005	0.839	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.844	3.376
Cholesterol (mg)	22.898	107.728	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	130.625	522.5
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	5.471	0.204	3.221	0.0	0.0	н/д	н/д	8.896	35.584
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Monounsaturated Fat (g)	2.239	0.295	5.386	0.0	0.0	н/д	н/д	7.92	31.68
Polyunsaturated (g)	0.324	0.17	13.605	0.001	0.0	н/д	н/д	14.1	56.4