Рецепт Nendram Pazham Bajji - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 1	flour 62.5g	corn flour 2.38g	soda 355.0g	chili 0.0g	onions 3.0g	coriander 0.0g	salt 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	6.46	0.22	0.36	н/д	0.03	н/д	н/д	7.07	7.07
Total Fat (g)	0.61	0.09	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.71	0.71
Carbohydrates (g)	47.69	1.82	0.0	н/д	0.28	н/д	н/д	49.79	49.79
Ash (g)	0.29	0.04	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	0.34	0.34
Calories (kcal)	227.5	8.687	0.0	н/д	1.199	н/д	н/д	237.386	237.386
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.03	н/д	н/д	0.03	0.03
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.06	н/д	н/д	0.06	0.06
Fructose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.04	н/д	н/д	0.04	0.04
Lactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Water (g)	7.45	0.21	354.29	н/д	2.67	н/д	н/д	364.63	364.63
Caffeine (mg)	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	0.17	н/д	0.0	н/д	0.13	н/д	н/д	0.3	0.3
Galactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	1.7	н/д	0.0	н/д	0.1	н/д	н/д	1.7	1.7
Calcium (mg)	9.375	3.356	14.2	н/д	0.689	н/д	н/д	27.62	27.62
Iron (mg)	2.9	0.17	0.14	н/д	0.01	н/д	н/д	3.22	3.22
Magnesium (mg)	13.75	2.618	3.55	н/д	0.3	н/д	н/д	20.218	20.218
Phosphorus (mg)	67.5	5.307	0.0	н/д	0.869	н/д	н/д	73.677	73.677
Potassium (mg)	66.875	7.092	7.1	н/д	4.376	н/д	н/д	85.443	85.443
Sodium (mg)	1.25	0.119	21.3	н/д	0.12	н/д	н/д	22.789	22.789
Zinc (mg)	0.44	0.04	0.0	н/д	0.01	н/д	н/д	0.48	0.48
Copper (mg)	0.088	0.004	0.107	н/д	0.001	н/д	н/д	0.199	0.199
Manganese (mg)	0.425	0.011	н/д	н/д	0.004	н/д	н/д	0.44	0.44
Selenium (mcg)	21.2	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	21.2	21.2
Vitamin A, IU (IU)	0.0	5.093	н/д	н/д	0.06	н/д	н/д	5.153	5.153
Retinol (mcg)	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	0.262	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.262	0.262
Beta Carotene (mcg)	0.0	2.309	0.0	н/д	0.03	н/д	н/д	2.339	2.339
Vitamin E (mg)	0.04	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.04	0.04
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	11.25	32.249	0.0	н/д	0.12	н/д	н/д	43.619	43.619
Tocopherol, beta (mg)	0.04	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.04	0.04
Tocopherol, gamma (mg)	0.24	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.24	0.24
Tocopherol, delta (mg)	0.01	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.01	0.01
Vitamin C (mg)	0.0	0.0	0.0	н/д	0.2	н/д	н/д	0.2	0.2
Thiamin (mg)	0.494	0.034	0.0	н/д	0.001	н/д	н/д	0.529	0.529
Riboflavin (mg)	0.306	0.018	0.0	н/д	0.001	н/д	н/д	0.325	0.325
Niacin (mg)	3.688	0.234	0.0	н/д	0.004	н/д	н/д	3.925	3.925
Pantothenic acid (mg)	0.275	0.016	н/д	н/д	0.004	н/д	н/д	0.294	0.294
Vitamin B-6 (mg)	0.025	0.009	0.0	н/д	0.004	н/д	н/д	0.037	0.037
Folate (mcg)	114.375	5.545	0.0	н/д	0.569	н/д	н/д	120.49	120.49
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Choline (mg)	6.5	0.1	0.0	н/д	0.2	н/д	н/д	6.8	6.8
Folic acid (mcg)	96.25	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	96.25	96.25
Tryptophan (g)	0.081	0.002	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.083	0.083
Threonine (g)	0.175	0.008	н/д	н/д	0.001	н/д	н/д	0.184	0.184
Isoleucine (g)	0.225	0.008	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.233	0.233
Leucine (g)	0.444	0.027	н/д	н/д	0.001	н/д	н/д	0.472	0.472
Lysine (g)	0.144	0.006	н/д	н/д	0.001	н/д	н/д	0.151	0.151
Methionine (g)	0.113	0.005	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.117	0.117
Cystine (g)	0.138	0.004	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.142	0.142
Phenylalanine (g)	0.325	0.011	н/д	н/д	0.001	н/д	н/д	0.337	0.337
Tyrosine (g)	0.194	0.009	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.203	0.203
Valine (g)	0.263	0.011	н/д	н/д	0.001	н/д	н/д	0.274	0.274
Arginine (g)	0.263	0.011	н/д	н/д	0.003	н/д	н/д	0.277	0.277
Histidine (g)	0.144	0.007	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.151	0.151
Alanine (g)	0.206	0.017	н/д	н/д	0.001	н/д	н/д	0.224	0.224
Aspartic acid (g)	0.275	0.015	н/д	н/д	0.003	н/д	н/д	0.293	0.293
Glutamic acid (g)	2.175	0.042	н/д	н/д	0.008	н/д	н/д	2.224	2.224
Glycine (g)	0.231	0.009	н/д	н/д	0.001	н/д	н/д	0.241	0.241
Proline (g)	0.75	0.02	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.77	0.77
Serine (g)	0.325	0.01	н/д	н/д	0.001	н/д	н/д	0.336	0.336
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.1	0.013	0.0	н/д	0.001	н/д	н/д	0.114	0.114
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.45	н/д	н/д	0.45	0.45
Monounsaturated Fat (g)	0.056	0.024	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.08	0.08
Polyunsaturated (g)	0.256	0.041	0.0	н/д	0.001	н/д	н/д	0.298	0.298