Рецепт Neiman Marcus Chili Blanco - Пищевая ценность
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 8 |
great northern beans
56.7g |
chicken breast
90.72g |
olive oil
1.69g |
onions
24.75g |
garlics
1.31g |
chilies
51.33g |
cumin
0.53g |
oregano
0.19g |
cayenne pepper
0.06g |
chicken broth
177.44g |
jack cheese
42.38g |
cream
0.0g |
salsa
0.0g |
cilantro
0.24g |
Всего в порции | Всего в рецепте |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Protein (g) | 12.39 | 18.91 | 0.0 | 0.27 | 0.08 | 1.03 | 0.09 | 0.02 | 0.01 | 1.77 | 10.37 | н/д | н/д | 0.01 | 44.96 | 359.68 |
Total Fat (g) | 0.65 | 8.39 | 1.69 | 0.02 | 0.01 | 0.1 | 0.12 | 0.02 | 0.01 | 0.18 | 12.83 | н/д | н/д | 0.0 | 24.01 | 192.08 |
Carbohydrates (g) | 35.36 | 0.0 | 0.0 | 2.31 | 0.43 | 4.86 | 0.23 | 0.12 | 0.03 | 0.71 | 0.29 | н/д | н/д | 0.01 | 44.35 | 354.8 |
Ash (g) | 2.23 | 0.92 | 0.0 | 0.09 | 0.02 | 0.31 | 0.04 | 0.01 | 0.0 | 1.24 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 4.86 | 38.88 |
Calories (kcal) | 192.209 | 156.035 | 14.918 | 9.9 | 1.944 | 20.531 | 1.969 | 0.574 | 0.179 | 12.421 | 158.059 | н/д | н/д | 0.054 | 568.792 | 4550.336 |
Starch (g) | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Sucrose (g) | н/д | н/д | н/д | 0.25 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.25 | 2.0 |
Glucose (dextrose) (g) | н/д | н/д | н/д | 0.49 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.49 | 3.92 |
Fructose (g) | н/д | н/д | н/д | 0.32 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.32 | 2.56 |
Lactose (g) | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Maltose (g) | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Alcohol (g) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
Water (g) | 6.07 | 63.01 | 0.0 | 22.05 | 0.76 | 45.04 | 0.04 | 0.01 | 0.0 | 173.54 | 17.38 | н/д | н/д | 0.22 | 328.13 | 2625.04 |
Caffeine (mg) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
Theobromine (mg) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
Sugars (g) | 1.28 | 0.0 | 0.0 | 1.05 | 0.01 | 2.62 | 0.01 | 0.01 | 0.01 | 0.0 | 0.21 | н/д | н/д | 0.0 | 5.2 | 41.6 |
Galactose (g) | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Dietary Fiber (g) | 11.5 | 0.0 | 0.0 | 0.4 | 0.0 | 0.8 | 0.1 | 0.1 | 0.0 | 0.7 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 13.5 | 108.0 |
Calcium (mg) | 99.223 | 9.979 | 0.017 | 5.693 | 2.362 | 9.239 | 4.888 | 2.955 | 0.083 | 10.646 | 316.118 | н/д | н/д | 0.158 | 461.36 | 3690.88 |
Iron (mg) | 3.1 | 0.67 | 0.01 | 0.05 | 0.02 | 0.62 | 0.35 | 0.08 | 0.0 | 0.35 | 0.31 | н/д | н/д | 0.0 | 5.57 | 44.56 |
Magnesium (mg) | 107.161 | 22.679 | 0.0 | 2.475 | 0.326 | 12.832 | 1.922 | 0.506 | 0.086 | 1.774 | 11.441 | н/д | н/д | 0.061 | 161.264 | 1290.112 |
Phosphorus (mg) | 253.443 | 157.849 | 0.0 | 7.178 | 1.997 | 23.611 | 2.62 | 0.375 | 0.165 | 23.067 | 188.145 | н/д | н/д | 0.113 | 658.563 | 5268.504 |
Potassium (mg) | 786.412 | 199.58 | 0.017 | 36.135 | 5.233 | 174.516 | 9.387 | 3.129 | 1.133 | 141.953 | 34.324 | н/д | н/д | 1.229 | 1393.047 | 11144.376 |
Sodium (mg) | 7.938 | 57.152 | 0.034 | 0.99 | 0.222 | 3.593 | 0.882 | 0.028 | 0.017 | 280.357 | 227.13 | н/д | н/д | 0.109 | 578.451 | 4627.608 |
Zinc (mg) | 1.31 | 0.73 | 0.0 | 0.04 | 0.02 | 0.15 | 0.03 | 0.01 | 0.0 | 0.12 | 1.27 | н/д | н/д | 0.0 | 3.68 | 29.44 |
Copper (mg) | 0.476 | 0.036 | 0.0 | 0.01 | 0.004 | 0.087 | 0.005 | 0.002 | 0.0 | 0.053 | 0.013 | н/д | н/д | 0.001 | 0.687 | 5.496 |
Manganese (mg) | 0.805 | 0.018 | 0.0 | 0.032 | 0.022 | 0.123 | 0.017 | 0.009 | 0.001 | 0.089 | н/д | н/д | н/д | 0.001 | 1.118 | 8.944 |
Selenium (mcg) | 7.3 | 15.1 | 0.0 | 0.1 | 0.2 | 0.3 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 6.1 | н/д | н/д | 0.0 | 29.1 | 232.8 |
Vitamin A, IU (IU) | 0.0 | 75.296 | 0.0 | 0.495 | 0.117 | 605.159 | 6.668 | 12.943 | 23.406 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 15.917 | 740.0 | 5920.0 |
Retinol (mcg) | 0.0 | 21.772 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 81.36 | н/д | н/д | 0.0 | 103.132 | 825.056 |
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) | 0.0 | 22.679 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 30.284 | 0.336 | 0.647 | 1.171 | 0.0 | 83.903 | н/д | н/д | 0.795 | 139.814 | 1118.512 |
Beta Carotene (mcg) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.248 | 0.065 | 344.412 | 4.001 | 7.71 | 12.285 | 0.0 | 33.053 | н/д | н/д | 9.27 | 411.042 | 3288.336 |
Vitamin E (mg) | 0.12 | 0.28 | 0.24 | 0.0 | 0.0 | 0.35 | 0.02 | 0.04 | 0.02 | 0.0 | 0.11 | н/д | н/д | 0.01 | 1.19 | 9.52 |
Vitamin D (IU) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Lycopene (mcg) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
Lutein + zeaxanthin (mcg) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.99 | 0.209 | 372.129 | 2.352 | 1.616 | 7.401 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 2.04 | 386.737 | 3093.896 |
Tocopherol, beta (mg) | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.02 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.02 | 0.16 |
Tocopherol, gamma (mg) | н/д | 0.03 | 0.01 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.04 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.08 | 0.64 |
Tocopherol, delta (mg) | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.01 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.01 | 0.08 |
Vitamin C (mg) | 3.0 | 0.0 | 0.0 | 1.8 | 0.4 | 124.5 | 0.0 | 0.1 | 0.0 | 12.4 | 0.0 | н/д | н/д | 0.1 | 142.4 | 1139.2 |
Thiamin (mg) | 0.369 | 0.054 | 0.0 | 0.012 | 0.003 | 0.046 | 0.003 | 0.001 | 0.0 | 0.0 | 0.008 | н/д | н/д | 0.0 | 0.497 | 3.976 |
Riboflavin (mg) | 0.136 | 0.082 | 0.0 | 0.007 | 0.001 | 0.046 | 0.002 | 0.001 | 0.001 | 0.018 | 0.165 | н/д | н/д | 0.0 | 0.459 | 3.672 |
Niacin (mg) | 1.111 | 8.99 | 0.0 | 0.03 | 0.009 | 0.488 | 0.024 | 0.012 | 0.005 | 0.905 | 0.038 | н/д | н/д | 0.003 | 11.614 | 92.912 |
Pantothenic acid (mg) | 0.624 | 0.726 | 0.0 | 0.03 | 0.008 | 0.031 | н/д | н/д | н/д | 0.018 | н/д | н/д | н/д | 0.001 | 1.437 | 11.496 |
Vitamin B-6 (mg) | 0.255 | 0.481 | 0.0 | 0.03 | 0.016 | 0.144 | 0.002 | 0.002 | 0.001 | 0.018 | 0.034 | н/д | н/д | 0.0 | 0.984 | 7.872 |
Folate (mcg) | 273.288 | 3.629 | 0.0 | 4.703 | 0.039 | 11.805 | 0.053 | 0.514 | 0.06 | 0.0 | 7.628 | н/д | н/д | 0.146 | 301.863 | 2414.904 |
Vitamin B-12 (mcg) | 0.0 | 0.31 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.07 | 0.35 | н/д | н/д | 0.0 | 0.73 | 5.84 |
Choline (mg) | н/д | 60.9 | 0.0 | 1.5 | 0.3 | 5.7 | 0.1 | 0.1 | 0.0 | н/д | 6.5 | н/д | н/д | 0.0 | 75.2 | 601.6 |
Folic acid (mcg) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
Tryptophan (g) | 0.147 | 0.218 | 0.0 | 0.002 | 0.001 | 0.015 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.384 | 3.072 |
Threonine (g) | 0.522 | 0.789 | 0.0 | 0.005 | 0.002 | 0.036 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 1.354 | 10.832 |
Isoleucine (g) | 0.55 | 0.962 | 0.0 | 0.002 | 0.003 | 0.036 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 1.553 | 12.424 |
Leucine (g) | 0.992 | 1.388 | 0.0 | 0.007 | 0.004 | 0.056 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 2.448 | 19.584 |
Lysine (g) | 0.85 | 1.569 | 0.0 | 0.01 | 0.004 | 0.046 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 2.48 | 19.84 |
Methionine (g) | 0.187 | 0.508 | 0.0 | 0.0 | 0.001 | 0.01 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.706 | 5.648 |
Cystine (g) | 0.136 | 0.245 | 0.0 | 0.0 | 0.001 | 0.021 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.402 | 3.216 |
Phenylalanine (g) | 0.669 | 0.744 | 0.0 | 0.007 | 0.002 | 0.031 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 1.454 | 11.632 |
Tyrosine (g) | 0.352 | 0.617 | 0.0 | 0.002 | 0.001 | 0.021 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.992 | 7.936 |
Valine (g) | 0.646 | 0.925 | 0.0 | 0.005 | 0.004 | 0.041 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 1.621 | 12.968 |
Arginine (g) | 0.765 | 1.17 | 0.0 | 0.025 | 0.008 | 0.051 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 2.02 | 16.16 |
Histidine (g) | 0.346 | 0.572 | 0.0 | 0.002 | 0.001 | 0.021 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.942 | 7.536 |
Alanine (g) | 0.522 | 1.08 | 0.0 | 0.005 | 0.002 | 0.041 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 1.649 | 13.192 |
Aspartic acid (g) | 1.497 | 1.687 | 0.0 | 0.022 | 0.006 | 0.149 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 3.362 | 26.896 |
Glutamic acid (g) | 1.888 | 2.794 | 0.0 | 0.064 | 0.011 | 0.133 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 4.891 | 39.128 |
Glycine (g) | 0.482 | 1.116 | 0.0 | 0.007 | 0.003 | 0.036 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 1.644 | 13.152 |
Proline (g) | 0.527 | 0.862 | 0.0 | 0.002 | 0.001 | 0.046 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 1.439 | 11.512 |
Serine (g) | 0.675 | 0.662 | 0.0 | 0.005 | 0.002 | 0.041 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 1.385 | 11.08 |
Cholesterol (mg) | 0.0 | 58.06 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 37.714 | н/д | н/д | 0.0 | 95.773 | 766.184 |
Trans Fat (g) | н/д | 0.109 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.109 | 0.872 |
Saturated Fat (g) | 0.204 | 2.413 | 0.233 | 0.01 | 0.001 | 0.01 | 0.008 | 0.005 | 0.002 | 0.053 | 8.081 | н/д | н/д | 0.0 | 11.021 | 88.168 |
Phytosterols (mg) | н/д | н/д | 3.729 | 3.713 | н/д | н/д | 0.357 | 0.381 | 0.047 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.012 | 8.238 | 65.904 |
Monounsaturated Fat (g) | 0.028 | 3.465 | 1.231 | 0.002 | 0.0 | 0.005 | 0.074 | 0.001 | 0.002 | 0.089 | 3.708 | н/д | н/д | 0.001 | 8.606 | 68.848 |
Polyunsaturated (g) | 0.272 | 1.778 | 0.178 | 0.005 | 0.003 | 0.056 | 0.017 | 0.01 | 0.005 | 0.035 | 0.381 | н/д | н/д | 0.0 | 2.741 | 21.928 |