Рецепт Nayarit Style Stuffed Chiles - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 1	poblano 0.0g	vinegar 15.0g	butter 14.2g	olive oil 13.5g	onion 15.75g	crab 226.8g	chives 12.0g	mangoes 156.49g	pepper 0.0g	salt 0.0g	mangoes 285.66g	cider vinegar 7.5g	chicken stock 7.39g	mango nectar 125.5g	garlic 2.61g	salt 0.0g	pepper 0.0g	olive oil 41.62g	sugar 0.53g	thyme 16.2g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	н/д	0.0	0.12	0.0	0.17	41.48	0.22	0.8	н/д	н/д	1.46	0.0	0.07	0.14	0.17	н/д	н/д	0.0	0.0	1.48	46.1	46.1
Total Fat (g)	н/д	0.0	11.52	13.5	0.02	1.36	0.01	0.42	н/д	н/д	0.77	0.0	0.01	0.08	0.01	н/д	н/д	41.62	0.0	1.2	70.52	70.52
Carbohydrates (g)	н/д	0.14	0.01	0.0	1.47	0.0	0.68	26.6	н/д	н/д	48.56	0.07	0.03	16.47	0.86	н/д	н/д	0.0	0.53	10.36	105.78	105.78
Ash (g)	н/д	н/д	0.3	0.0	0.06	4.08	0.08	0.78	н/д	н/д	1.43	0.01	0.05	0.1	0.04	н/д	н/д	0.0	0.0	1.9	8.83	8.83
Calories (kcal)	н/д	3.15	101.814	119.34	6.3	190.512	3.0	101.72	н/д	н/д	185.679	1.575	0.517	64.005	3.889	н/д	н/д	367.921	2.051	44.712	1196.185	1196.185
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.16	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	1.28	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.44	1.44
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.31	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	н/д	6.66	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	6.98	6.98
Fructose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.2	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.02	н/д	6.98	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	7.2	7.2
Lactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.7	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.7	0.7
Alcohol (g)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Water (g)	н/д	14.07	2.25	0.0	14.03	180.46	11.02	127.87	н/д	н/д	233.41	7.04	7.23	108.72	1.53	н/д	н/д	0.0	0.0	1.26	708.9	708.9
Caffeine (mg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	н/д	0.06	0.01	0.0	0.67	н/д	0.25	23.16	н/д	н/д	42.28	0.03	0.0	15.62	0.03	н/д	н/д	0.0	0.53	0.28	82.91	82.91
Galactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.3	0.0	0.4	2.8	н/д	н/д	5.1	0.0	0.0	0.4	0.1	н/д	н/д	0.0	0.0	6.0	15.1	15.1
Calcium (mg)	н/д	1.05	3.408	0.135	3.623	104.328	7.32	15.649	н/д	н/д	28.566	0.525	0.443	21.335	4.724	н/д	н/д	0.416	0.005	306.18	497.708	497.708
Iron (mg)	н/д	0.03	0.0	0.08	0.03	1.34	0.23	0.2	н/д	н/д	0.37	0.02	0.01	0.45	0.04	н/д	н/д	0.23	0.0	20.02	23.07	23.07
Magnesium (mg)	н/д	0.75	0.284	0.0	1.575	111.132	2.4	14.084	н/д	н/д	25.709	0.375	0.074	3.765	0.653	н/д	н/д	0.0	0.0	35.64	196.441	196.441
Phosphorus (mg)	н/д	1.2	3.408	0.0	4.568	496.692	3.96	17.214	н/д	н/д	31.423	0.6	0.961	2.51	3.993	н/д	н/д	0.0	0.0	32.562	599.09	599.09
Potassium (mg)	н/д	10.95	3.408	0.135	22.995	462.672	31.2	244.128	н/д	н/д	445.63	5.475	5.912	30.12	10.466	н/д	н/д	0.416	0.011	131.868	1405.385	1405.385
Sodium (mg)	н/д	0.75	81.792	0.27	0.63	1896.048	0.48	3.13	н/д	н/д	5.713	0.375	11.676	6.275	0.444	н/д	н/д	0.832	0.0	8.91	2017.325	2017.325
Zinc (mg)	н/д	0.01	0.01	0.0	0.03	13.49	0.05	0.06	н/д	н/д	0.11	0.0	0.01	0.03	0.03	н/д	н/д	0.0	0.0	1.0	14.84	14.84
Copper (mg)	н/д	0.002	0.0	0.0	0.006	2.087	0.007	0.172	н/д	н/д	0.314	0.001	0.002	0.025	0.008	н/д	н/д	0.0	0.0	0.139	2.763	2.763
Manganese (mg)	н/д	н/д	0.0	0.0	0.02	0.091	0.016	0.047	н/д	н/д	0.086	0.019	0.004	0.038	0.044	н/д	н/д	0.0	0.0	1.275	1.638	1.638
Selenium (mcg)	н/д	0.0	0.1	0.0	0.1	82.6	0.1	0.9	н/д	н/д	1.7	0.0	0.0	0.5	0.4	н/д	н/д	0.0	0.0	0.7	87.1	87.1
Vitamin A, IU (IU)	н/д	н/д	354.858	0.0	0.315	54.432	480.0	1197.164	н/д	н/д	2185.299	0.0	0.0	868.46	0.235	н/д	н/д	0.0	0.0	615.6	5756.363	5756.363
Retinol (mcg)	н/д	0.0	95.282	0.0	0.0	15.876	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	111.158	111.158
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	н/д	0.0	97.128	0.0	0.0	15.876	24.0	59.467	н/д	н/д	108.551	0.0	0.0	43.925	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	30.78	379.727	379.727
Beta Carotene (mcg)	н/д	0.0	22.436	0.0	0.158	н/д	288.0	696.389	н/д	н/д	1271.187	0.0	0.0	504.51	0.131	н/д	н/д	0.0	0.0	366.768	3149.578	3149.578
Vitamin E (mg)	н/д	0.0	0.33	1.94	0.0	н/д	0.03	1.75	н/д	н/д	3.2	0.0	0.0	0.26	0.0	н/д	н/д	5.97	0.0	1.21	14.7	14.7
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	7.952	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	7.952	7.952
Lycopene (mcg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.63	н/д	109.92	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.418	н/д	н/д	0.0	0.0	139.644	250.612	250.612
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	0.0	0.01	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.05	н/д	н/д	0.06	0.06
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	н/д	0.0	0.11	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.03	н/д	н/д	н/д	0.35	н/д	н/д	0.48	0.48
Tocopherol, delta (mg)	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	н/д	0.0	0.0	0.0	1.2	15.9	5.5	43.3	н/д	н/д	79.1	0.0	0.5	19.1	0.8	н/д	н/д	0.0	0.0	8.1	173.5	173.5
Thiamin (mg)	н/д	0.0	0.001	0.0	0.008	0.091	0.008	0.094	н/д	н/д	0.171	0.0	0.0	0.0	0.005	н/д	н/д	0.0	0.0	0.083	0.462	0.462
Riboflavin (mg)	н/д	0.0	0.004	0.0	0.005	0.091	0.017	0.094	н/д	н/д	0.171	0.0	0.001	0.0	0.003	н/д	н/д	0.0	0.0	0.065	0.45	0.45
Niacin (mg)	н/д	0.0	0.006	0.0	0.019	2.495	0.024	0.908	н/д	н/д	1.657	0.0	0.038	0.1	0.018	н/д	н/д	0.0	0.0	0.8	6.065	6.065
Pantothenic acid (mg)	н/д	н/д	0.016	0.0	0.019	0.794	0.007	0.25	н/д	н/д	0.457	0.0	0.001	0.088	0.016	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	1.647	1.647
Vitamin B-6 (mg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.019	0.34	0.007	0.203	н/д	н/д	0.371	0.0	0.001	0.025	0.032	н/д	н/д	0.0	0.0	0.089	1.088	1.088
Folate (mcg)	н/д	0.0	0.426	0.0	2.993	99.792	1.68	21.909	н/д	н/д	39.992	0.0	0.0	8.785	0.078	н/д	н/д	0.0	0.0	44.388	220.043	220.043
Vitamin B-12 (mcg)	н/д	0.0	0.02	0.0	0.0	20.41	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	20.44	20.44
Choline (mg)	н/д	0.0	2.7	0.0	1.0	н/д	0.6	11.9	н/д	н/д	21.7	0.0	н/д	1.9	0.6	н/д	н/д	0.1	0.0	7.1	47.5	47.5
Folic acid (mcg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	н/д	н/д	0.001	0.0	0.002	0.59	н/д	0.016	н/д	н/д	0.029	0.0	н/д	н/д	0.002	н/д	н/д	0.0	н/д	0.031	0.669	0.669
Threonine (g)	н/д	н/д	0.006	0.0	0.003	1.678	н/д	0.031	н/д	н/д	0.057	0.0	н/д	н/д	0.004	н/д	н/д	0.0	н/д	0.041	1.82	1.82
Isoleucine (g)	н/д	н/д	0.007	0.0	0.002	2.019	н/д	0.031	н/д	н/д	0.057	0.0	н/д	н/д	0.006	н/д	н/д	0.0	н/д	0.076	2.198	2.198
Leucine (g)	н/д	н/д	0.011	0.0	0.005	3.289	н/д	0.047	н/д	н/д	0.086	0.0	н/д	н/д	0.008	н/д	н/д	0.0	н/д	0.07	3.515	3.515
Lysine (g)	н/д	н/д	0.01	0.0	0.006	3.606	н/д	0.063	н/д	н/д	0.114	0.0	н/д	н/д	0.007	н/д	н/д	0.0	н/д	0.034	3.84	3.84
Methionine (g)	н/д	н/д	0.003	0.0	0.0	1.179	н/д	0.016	н/д	н/д	0.029	0.0	н/д	н/д	0.002	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	1.229	1.229
Cystine (g)	н/д	н/д	0.001	0.0	0.0	0.476	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.002	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.48	0.48
Phenylalanine (g)	н/д	н/д	0.006	0.0	0.005	1.746	н/д	0.031	н/д	н/д	0.057	0.0	н/д	н/д	0.005	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	1.85	1.85
Tyrosine (g)	н/д	н/д	0.006	0.0	0.002	1.383	н/д	0.016	н/д	н/д	0.029	0.0	н/д	н/д	0.002	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	1.437	1.437
Valine (g)	н/д	н/д	0.009	0.0	0.003	1.95	н/д	0.047	н/д	н/д	0.086	0.0	н/д	н/д	0.008	н/д	н/д	0.0	н/д	0.081	2.183	2.183
Arginine (g)	н/д	н/д	0.004	0.0	0.016	3.629	н/д	0.031	н/д	н/д	0.057	0.0	н/д	н/д	0.016	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	3.754	3.754
Histidine (g)	н/д	н/д	0.003	0.0	0.002	0.839	н/д	0.016	н/д	н/д	0.029	0.0	н/д	н/д	0.003	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.891	0.891
Alanine (g)	н/д	н/д	0.004	0.0	0.003	2.359	н/д	0.078	н/д	н/д	0.143	0.0	н/д	н/д	0.003	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	2.591	2.591
Aspartic acid (g)	н/д	н/д	0.009	0.0	0.014	4.287	н/д	0.063	н/д	н/д	0.114	0.0	н/д	н/д	0.013	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	4.499	4.499
Glutamic acid (g)	н/д	н/д	0.026	0.0	0.041	7.076	н/д	0.094	н/д	н/д	0.171	0.0	н/д	н/д	0.021	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	7.429	7.429
Glycine (g)	н/д	н/д	0.003	0.0	0.005	2.495	н/д	0.031	н/д	н/д	0.057	0.0	н/д	н/д	0.005	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	2.596	2.596
Proline (g)	н/д	н/д	0.011	0.0	0.002	1.361	н/д	0.031	н/д	н/д	0.057	0.0	н/д	н/д	0.003	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	1.465	1.465
Serine (g)	н/д	н/д	0.007	0.0	0.003	1.633	н/д	0.031	н/д	н/д	0.057	0.0	н/д	н/д	0.005	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	1.737	1.737
Cholesterol (mg)	н/д	0.0	30.53	0.0	0.0	95.256	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	125.786	125.786
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	н/д	0.0	7.295	1.864	0.006	0.204	0.002	0.11	н/д	н/д	0.2	0.0	0.002	0.013	0.002	н/д	н/д	5.748	0.0	0.442	15.888	15.888
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	29.835	2.363	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	91.98	н/д	26.406	150.584	150.584
Monounsaturated Fat (g)	н/д	0.0	2.985	9.85	0.002	0.181	0.001	0.156	н/д	н/д	0.286	0.0	0.004	0.025	0.0	н/д	н/д	30.366	0.0	0.076	43.932	43.932
Polyunsaturated (g)	н/д	0.0	0.432	1.42	0.003	0.295	0.005	0.078	н/д	н/д	0.143	0.0	0.001	0.013	0.007	н/д	н/д	4.378	0.0	0.193	6.968	6.968