Рецепт Natural Sugarless Banana Bread - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 12	oat flour 39.43g	milk 20.42g	soda 0.31g	cream of tartar 0.31g	salt 0.13g	peanuts 6.08g	sunflower 4.2g	eggs 8.21g	bananas 12.0g	vanilla extract 0.35g	butter 6.31g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	5.78	0.69	0.0	0.0	0.0	1.71	0.87	1.03	0.13	0.0	0.05	10.26	123.12
Total Fat (g)	3.6	0.02	0.0	0.0	0.0	3.19	2.16	0.82	0.04	0.0	5.11	14.94	179.28
Carbohydrates (g)	25.91	1.01	0.0	0.19	0.0	0.93	0.84	0.06	2.74	0.04	0.0	31.73	380.76
Ash (g)	0.78	0.15	н/д	0.12	0.12	н/д	0.13	0.07	0.1	0.0	0.13	1.6	19.2
Calories (kcal)	159.304	6.942	0.0	0.806	0.0	36.439	24.527	11.745	10.68	1.008	45.213	296.664	3559.968
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.65	н/д	н/д	0.65	7.8
Sucrose (g)	0.2	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.1	0.01	0.29	н/д	н/д	0.6	7.2
Glucose (dextrose) (g)	0.04	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.02	0.6	н/д	н/д	0.65	7.8
Fructose (g)	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.58	н/д	н/д	0.59	7.08
Lactose (g)	н/д	1.04	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.0	н/д	н/д	1.05	12.6
Maltose (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.0	н/д	н/д	0.01	0.12
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.1	0.0	0.1	1.2
Water (g)	3.37	18.55	0.31	0.01	0.0	0.09	0.2	6.23	8.99	0.18	1.0	38.93	467.16
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	0.32	1.04	0.0	0.0	0.0	0.25	0.11	0.06	1.47	0.04	0.0	3.3	39.6
Galactose (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.0	н/д	н/д	0.01	0.12
Dietary Fiber (g)	2.6	0.0	0.0	0.0	0.0	0.6	0.4	0.0	0.3	0.0	0.0	3.8	45.6
Calcium (mg)	21.687	25.521	0.013	0.025	0.03	3.711	3.276	4.353	0.6	0.039	1.513	60.767	729.204
Iron (mg)	1.58	0.01	0.0	0.01	0.0	0.09	0.22	0.15	0.03	0.0	0.0	2.09	25.08
Magnesium (mg)	56.782	2.246	0.003	0.006	0.001	10.707	13.65	0.986	3.24	0.042	0.126	87.788	1053.456
Phosphorus (mg)	178.231	20.621	0.0	0.016	0.0	24.151	27.719	15.687	2.64	0.021	1.513	270.599	3247.188
Potassium (mg)	146.291	31.85	0.006	51.563	0.01	44.165	27.089	11.006	42.96	0.518	1.513	356.972	4283.664
Sodium (mg)	7.492	8.575	0.019	0.163	48.448	19.467	0.378	11.499	0.12	0.032	36.322	132.512	1590.144
Zinc (mg)	1.26	0.09	0.0	0.0	0.0	0.2	0.21	0.09	0.02	0.0	0.01	1.87	22.44
Copper (mg)	0.173	0.002	0.0	0.001	0.0	0.032	0.076	0.008	0.01	0.0	0.0	0.302	3.624
Manganese (mg)	1.585	0.0	н/д	0.001	0.0	н/д	0.082	0.003	0.032	0.001	0.0	1.704	20.448
Selenium (mcg)	13.4	0.6	0.0	0.0	0.0	0.2	2.2	2.6	0.1	0.0	0.1	19.3	231.6
Vitamin A, IU (IU)	0.0	41.65	н/д	0.0	0.0	н/д	2.1	39.999	7.68	0.0	157.583	249.012	2988.144
Retinol (mcg)	0.0	12.454	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	11.417	0.0	0.0	42.312	66.183	794.196
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	12.454	0.0	0.0	0.0	0.0	0.126	11.499	0.36	0.0	43.132	67.571	810.852
Beta Carotene (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	1.26	0.821	3.12	0.0	9.963	15.165	181.98
Vitamin E (mg)	0.28	0.0	0.0	0.0	0.0	0.42	1.4	0.08	0.01	0.0	0.15	2.33	27.96
Vitamin D (IU)	н/д	8.371	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	2.875	н/д	н/д	3.531	14.777	177.324
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	70.977	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	27.186	2.64	0.0	0.0	100.803	1209.636
Tocopherol, beta (mg)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.05	0.0	0.0	н/д	0.0	0.05	0.6
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.04	0.0	н/д	0.0	0.05	0.6
Tocopherol, delta (mg)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.1	0.0	1.0	0.0	0.0	1.2	14.4
Thiamin (mg)	0.272	0.01	0.0	0.0	0.0	0.005	0.062	0.006	0.004	0.0	0.001	0.36	4.32
Riboflavin (mg)	0.051	0.037	0.0	0.0	0.0	0.005	0.015	0.039	0.008	0.0	0.002	0.159	1.908
Niacin (mg)	0.58	0.018	0.0	0.0	0.0	0.841	0.35	0.006	0.08	0.002	0.003	1.88	22.56
Pantothenic acid (mg)	0.079	0.074	н/д	0.0	0.0	н/д	0.047	0.118	0.04	0.0	0.007	0.365	4.38
Vitamin B-6 (mg)	0.051	0.008	0.0	0.0	0.0	0.028	0.057	0.011	0.044	0.0	0.0	0.2	2.4
Folate (mcg)	12.618	1.021	0.0	0.0	0.0	7.3	9.534	3.86	2.4	0.0	0.189	36.922	443.064
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.11	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.11	0.0	0.0	0.01	0.22	2.64
Choline (mg)	11.8	3.2	0.0	0.0	0.0	3.4	2.3	20.6	1.2	н/д	1.2	43.6	523.2
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	н/д	0.008	н/д	н/д	0.0	н/д	0.015	0.014	0.001	н/д	0.001	0.039	0.468
Threonine (g)	н/д	0.016	н/д	н/д	0.0	н/д	0.039	0.046	0.004	н/д	0.003	0.108	1.296
Isoleucine (g)	н/д	0.031	н/д	н/д	0.0	н/д	0.048	0.055	0.004	н/д	0.003	0.14	1.68
Leucine (g)	н/д	0.067	н/д	н/д	0.0	н/д	0.07	0.09	0.008	н/д	0.005	0.24	2.88
Lysine (g)	н/д	0.051	н/д	н/д	0.0	н/д	0.039	0.075	0.006	н/д	0.004	0.176	2.112
Methionine (g)	н/д	0.012	н/д	н/д	0.0	н/д	0.021	0.031	0.001	н/д	0.001	0.067	0.804
Cystine (g)	н/д	0.025	н/д	н/д	0.0	н/д	0.019	0.022	0.001	н/д	0.001	0.067	0.804
Phenylalanine (g)	н/д	0.031	н/д	н/д	0.0	н/д	0.049	0.056	0.006	н/д	0.003	0.144	1.728
Tyrosine (g)	н/д	0.031	н/д	н/д	0.0	н/д	0.028	0.041	0.001	н/д	0.003	0.104	1.248
Valine (g)	н/д	0.037	н/д	н/д	0.0	н/д	0.055	0.071	0.006	н/д	0.004	0.173	2.076
Arginine (g)	н/д	0.014	н/д	н/д	0.0	н/д	0.101	0.067	0.006	н/д	0.002	0.19	2.28
Histidine (g)	н/д	0.016	н/д	н/д	0.0	н/д	0.026	0.025	0.01	н/д	0.001	0.079	0.948
Alanine (g)	н/д	0.02	н/д	н/д	0.0	н/д	0.047	0.061	0.005	н/д	0.002	0.135	1.62
Aspartic acid (g)	н/д	0.049	н/д	н/д	0.0	н/д	0.103	0.109	0.014	н/д	0.004	0.279	3.348
Glutamic acid (g)	н/д	0.137	н/д	н/д	0.0	н/д	0.234	0.138	0.018	н/д	0.011	0.538	6.456
Glycine (g)	н/д	0.01	н/д	н/д	0.0	н/д	0.061	0.035	0.005	н/д	0.001	0.113	1.356
Proline (g)	н/д	0.069	н/д	н/д	0.0	н/д	0.05	0.042	0.004	н/д	0.005	0.17	2.04
Serine (g)	н/д	0.035	н/д	н/д	0.0	н/д	0.045	0.08	0.005	н/д	0.003	0.168	2.016
Cholesterol (mg)	0.0	0.408	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	34.742	0.0	0.0	13.558	48.708	584.496
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.635	0.01	0.0	0.0	0.0	0.529	0.187	0.255	0.013	0.0	3.239	4.868	58.416
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	22.427	н/д	1.92	н/д	н/д	24.347	292.164
Monounsaturated Fat (g)	1.132	0.004	0.0	0.0	0.0	1.58	0.778	0.313	0.004	0.0	1.325	5.137	61.644
Polyunsaturated (g)	1.313	0.0	0.0	0.0	0.0	0.93	0.972	0.112	0.008	0.0	0.192	3.527	42.324