Рецепт National Doughnut Day! Baked Pumpkin Doughnuts with Cinnamon Glaze - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).

1 cup

all-purpose flour

â teaspoon baking soda

â teaspoon ginger

Â¼ cup

brown sugar

Â½ cup

pumpkin puree

Cinnamon

powdered sugar

1/2

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 1	baking powder 4.6g	salt 6.0g	nutmeg 4.5g	cinnamon 2.6g	sugar 0.0g	pumpkin puree 0.0g	egg 44.0g	milk 15.0g	butter 14.2g	vanilla extract 4.2g	cinnamon 0.0g	glaze 60.0g	sugar 0.0g	cinnamon 2.6g	milk 15.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.0	0.0	0.0	0.1	н/д	н/д	5.54	0.48	0.12	0.0	н/д	2.7	н/д	0.1	0.48	9.53	9.53
Total Fat (g)	0.0	0.0	4.5	0.03	н/д	н/д	4.37	0.49	11.52	0.0	н/д	11.94	н/д	0.03	0.49	33.37	33.37
Carbohydrates (g)	0.0	0.0	0.0	2.1	н/д	н/д	0.34	0.68	0.01	0.53	н/д	34.44	н/д	2.1	0.68	40.87	40.87
Ash (g)	1.7	5.99	0.0	0.09	н/д	н/д	0.38	0.1	0.3	0.01	н/д	1.08	н/д	0.09	0.1	9.85	9.85
Calories (kcal)	0.0	0.0	39.78	6.422	н/д	н/д	62.92	9.0	101.814	12.096	н/д	250.2	н/д	6.422	9.0	497.654	497.654
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.05	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.05	0.05
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	н/д	0.03	н/д	н/д	0.09	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.03	0.0	0.15	0.15
Fructose (g)	н/д	н/д	н/д	0.03	н/д	н/д	0.05	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.03	0.0	0.11	0.11
Lactose (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.05	0.79	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.79	1.63	1.63
Maltose (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.05	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.05	0.05
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	1.4	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	1.4	1.4
Water (g)	0.01	0.01	0.0	0.28	н/д	н/д	33.37	13.25	2.25	2.21	н/д	9.78	н/д	0.28	13.25	74.68	74.68
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.6	н/д	0.0	0.0	0.6	0.6
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	12.6	н/д	0.0	0.0	12.6	12.6
Sugars (g)	0.0	0.0	0.0	0.06	н/д	н/д	0.34	0.79	0.01	0.53	н/д	19.15	н/д	0.06	0.79	21.72	21.72
Galactose (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.05	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.05	0.05
Dietary Fiber (g)	0.0	0.0	0.0	1.4	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	1.3	н/д	1.4	0.0	4.1	4.1
Calcium (mg)	0.0	1.44	0.0	26.052	н/д	н/д	23.32	16.95	3.408	0.462	н/д	127.8	н/д	26.052	16.95	242.434	242.434
Iron (mg)	0.0	0.02	0.0	0.22	н/д	н/д	0.81	0.0	0.0	0.01	н/д	1.36	н/д	0.22	0.0	2.64	2.64
Magnesium (mg)	0.0	0.06	0.0	1.56	н/д	н/д	5.28	1.5	0.284	0.504	н/д	20.4	н/д	1.56	1.5	32.648	32.648
Phosphorus (mg)	0.0	0.0	0.0	1.664	н/д	н/д	84.04	13.65	3.408	0.252	н/д	97.2	н/д	1.664	13.65	215.528	215.528
Potassium (mg)	0.0	0.48	0.0	11.206	н/д	н/д	58.96	21.45	3.408	6.216	н/д	63.6	н/д	11.206	21.45	197.976	197.976
Sodium (mg)	1258.56	2325.48	0.0	0.26	н/д	н/д	61.6	6.0	81.792	0.378	н/д	204.0	н/д	0.26	6.0	3944.33	3944.33
Zinc (mg)	0.0	0.01	0.0	0.05	н/д	н/д	0.49	0.06	0.01	0.0	н/д	0.34	н/д	0.05	0.06	1.07	1.07
Copper (mg)	0.0	0.002	н/д	0.009	н/д	н/д	0.044	0.002	0.0	0.003	н/д	0.114	н/д	0.009	0.002	0.183	0.183
Manganese (mg)	0.0	0.006	н/д	0.454	н/д	н/д	0.018	0.0	0.0	0.01	н/д	0.222	н/д	0.454	0.0	1.164	1.164
Selenium (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.1	н/д	н/д	13.9	0.6	0.1	0.0	н/д	2.5	н/д	0.1	0.6	17.8	17.8
Vitamin A, IU (IU)	0.0	0.0	0.0	7.67	н/д	н/д	214.28	15.3	354.858	0.0	н/д	23.4	н/д	7.67	15.3	638.478	638.478
Retinol (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	61.16	4.2	95.282	0.0	н/д	6.6	н/д	0.0	4.2	171.442	171.442
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	0.0	0.0	0.39	н/д	н/д	61.6	4.2	97.128	0.0	н/д	7.2	н/д	0.39	4.2	175.108	175.108
Beta Carotene (mcg)	0.0	0.0	0.0	2.912	н/д	н/д	4.4	0.75	22.436	0.0	н/д	1.2	н/д	2.912	0.75	35.36	35.36
Vitamin E (mg)	0.0	0.0	0.01	0.06	н/д	н/д	0.43	0.01	0.33	0.0	н/д	0.13	н/д	0.06	0.01	1.03	1.03
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	15.4	6.0	7.952	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	6.0	35.352	35.352
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.39	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.39	0.0	0.78	0.78
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	0.0	0.0	5.772	н/д	н/д	145.64	0.0	0.0	0.0	н/д	12.0	н/д	5.772	0.0	169.184	169.184
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.01	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.01	0.01
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	н/д	н/д	0.27	н/д	н/д	0.22	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.27	0.0	0.77	0.77
Tocopherol, delta (mg)	н/д	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	0.01	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.0	0.02	0.02
Vitamin C (mg)	0.0	0.0	0.0	0.1	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.1	н/д	0.1	0.0	0.3	0.3
Thiamin (mg)	0.0	0.0	0.0	0.001	н/д	н/д	0.031	0.006	0.001	0.0	н/д	0.03	н/д	0.001	0.006	0.076	0.076
Riboflavin (mg)	0.0	0.0	0.0	0.001	н/д	н/д	0.211	0.027	0.004	0.004	н/д	0.042	н/д	0.001	0.027	0.318	0.318
Niacin (mg)	0.0	0.0	0.0	0.035	н/д	н/д	0.031	0.017	0.006	0.018	н/д	0.282	н/д	0.035	0.017	0.439	0.439
Pantothenic acid (mg)	0.0	0.0	0.0	0.009	н/д	н/д	0.634	0.054	0.016	0.002	н/д	0.204	н/д	0.009	0.054	0.982	0.982
Vitamin B-6 (mg)	0.0	0.0	0.0	0.004	н/д	н/д	0.062	0.006	0.0	0.001	н/д	0.018	н/д	0.004	0.006	0.101	0.101
Folate (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.156	н/д	н/д	20.68	0.75	0.426	0.0	н/д	27.0	н/д	0.156	0.75	49.918	49.918
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.57	0.07	0.02	0.0	н/д	0.06	н/д	0.0	0.07	0.78	0.78
Choline (mg)	0.0	0.0	н/д	0.3	н/д	н/д	110.5	2.1	2.7	н/д	н/д	17.5	н/д	0.3	2.1	135.5	135.5
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	16.8	н/д	0.0	0.0	16.8	16.8
Tryptophan (g)	н/д	0.0	0.0	0.001	н/д	н/д	0.075	0.012	0.001	н/д	н/д	0.036	н/д	0.001	0.012	0.139	0.139
Threonine (g)	н/д	0.0	0.0	0.004	н/д	н/д	0.246	0.021	0.006	н/д	н/д	0.102	н/д	0.004	0.021	0.403	0.403
Isoleucine (g)	н/д	0.0	0.0	0.004	н/д	н/д	0.295	0.026	0.007	н/д	н/д	0.126	н/д	0.004	0.026	0.487	0.487
Leucine (g)	н/д	0.0	0.0	0.007	н/д	н/д	0.48	0.041	0.011	н/д	н/д	0.204	н/д	0.007	0.041	0.789	0.789
Lysine (g)	н/д	0.0	0.0	0.006	н/д	н/д	0.4	0.021	0.01	н/д	н/д	0.138	н/д	0.006	0.021	0.603	0.603
Methionine (g)	н/д	0.0	0.0	0.002	н/д	н/д	0.167	0.012	0.003	н/д	н/д	0.06	н/д	0.002	0.012	0.258	0.258
Cystine (g)	н/д	0.0	0.0	0.002	н/д	н/д	0.119	0.003	0.001	н/д	н/д	0.054	н/д	0.002	0.003	0.183	0.183
Phenylalanine (g)	н/д	0.0	0.0	0.004	н/д	н/д	0.299	0.023	0.006	н/д	н/д	0.132	н/д	0.004	0.023	0.49	0.49
Tyrosine (g)	н/д	0.0	0.0	0.004	н/д	н/д	0.22	0.023	0.006	н/д	н/д	0.096	н/д	0.004	0.023	0.374	0.374
Valine (g)	н/д	0.0	0.0	0.006	н/д	н/д	0.378	0.029	0.009	н/д	н/д	0.138	н/д	0.006	0.029	0.593	0.593
Arginine (g)	н/д	0.0	0.0	0.004	н/д	н/д	0.361	0.012	0.004	н/д	н/д	0.138	н/д	0.004	0.012	0.536	0.536
Histidine (g)	н/д	0.0	0.0	0.003	н/д	н/д	0.136	0.012	0.003	н/д	н/д	0.06	н/д	0.003	0.012	0.229	0.229
Alanine (g)	н/д	0.0	0.0	0.004	н/д	н/д	0.326	0.015	0.004	н/д	н/д	0.114	н/д	0.004	0.015	0.483	0.483
Aspartic acid (g)	н/д	0.0	0.0	0.011	н/д	н/д	0.585	0.036	0.009	н/д	н/д	0.21	н/д	0.011	0.036	0.899	0.899
Glutamic acid (g)	н/д	0.0	0.0	0.01	н/д	н/д	0.739	0.098	0.026	н/д	н/д	0.6	н/д	0.01	0.098	1.579	1.579
Glycine (g)	н/д	0.0	0.0	0.005	н/д	н/д	0.189	0.012	0.003	н/д	н/д	0.096	н/д	0.005	0.012	0.322	0.322
Proline (g)	н/д	0.0	0.0	0.011	н/д	н/д	0.224	0.051	0.011	н/д	н/д	0.198	н/д	0.011	0.051	0.558	0.558
Serine (g)	н/д	0.0	0.0	0.005	н/д	н/д	0.427	0.017	0.007	н/д	н/д	0.156	н/д	0.005	0.017	0.633	0.633
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	186.12	1.5	30.53	0.0	н/д	34.2	н/д	0.0	1.5	253.85	253.85
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.0	0.0	4.05	0.009	н/д	н/д	1.364	0.281	7.295	0.0	н/д	3.078	н/д	0.009	0.281	16.366	16.366
Phytosterols (mg)	н/д	0.0	0.0	0.676	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.676	н/д	1.352	1.352
Monounsaturated Fat (g)	0.0	0.0	0.216	0.007	н/д	н/д	1.676	0.122	2.985	0.0	н/д	6.768	н/д	0.007	0.122	11.902	11.902
Polyunsaturated (g)	0.0	0.0	0.0	0.002	н/д	н/д	0.598	0.03	0.432	0.0	н/д	1.488	н/д	0.002	0.03	2.582	2.582