Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
2 ounce Lemon thyme
    Salt and pepper
10 x Yellow pear tomatoes, sliced in half
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 6 		beets
25.33g 		goat cheese
37.8g 		chives
4.0g 		garlic
1.23g 		asparagus
11.84g 		olive oil
2.25g 		pepper
0.0g 		salt
0.0g 		pepper
3.87g 		truffle oil
2.25g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.41 7.0 0.07 0.08 0.26 0.0 н/д н/д 0.03 0.0 7.85 47.1
Total Fat (g) 0.04 7.97 0.0 0.01 0.01 2.25 н/д н/д 0.01 2.25 12.54 75.24
Carbohydrates (g) 2.42 0.34 0.23 0.41 0.46 0.0 н/д н/д 0.18 0.0 4.03 24.18
Ash (g) 0.27 0.6 0.03 0.02 0.07 0.0 н/д н/д 0.02 0.0 1.0 6.0
Calories (kcal) 10.89 101.304 1.0 1.836 2.367 19.89 н/д н/д 0.775 19.89 157.953 947.718
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д н/д н/д 0.03 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.03 0.18
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д н/д 0.08 н/д н/д н/д 0.04 н/д 0.12 0.72
Fructose (g) н/д н/д н/д н/д 0.12 н/д н/д н/д 0.04 н/д 0.16 0.96
Lactose (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 22.18 22.96 3.67 0.72 11.03 0.0 н/д н/д 3.64 0.0 64.21 385.26
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 1.71 0.34 0.08 0.01 0.22 0.0 н/д н/д 0.09 0.0 2.46 14.76
Galactose (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.7 0.0 0.1 0.0 0.2 0.0 н/д н/д 0.1 0.0 1.2 7.2
Calcium (mg) 4.052 52.92 2.44 2.231 2.841 0.023 н/д н/д 0.387 0.023 64.916 389.496
Iron (mg) 0.2 0.72 0.08 0.02 0.25 0.01 н/д н/д 0.01 0.01 1.31 7.86
Magnesium (mg) 5.825 6.048 0.8 0.308 1.657 0.0 н/д н/д 0.387 0.0 15.026 90.156
Phosphorus (mg) 10.13 96.768 1.32 1.886 6.155 0.0 н/д н/д 0.775 0.0 117.034 702.204
Potassium (mg) 82.31 9.828 10.4 4.942 23.91 0.023 н/д н/д 6.78 0.023 138.215 829.29
Sodium (mg) 19.754 139.104 0.16 0.21 0.237 0.045 н/д н/д 0.116 0.045 159.671 958.026
Zinc (mg) 0.09 0.35 0.02 0.01 0.06 0.0 н/д н/д 0.01 0.0 0.54 3.24
Copper (mg) 0.02 0.276 0.002 0.004 0.022 0.0 н/д н/д 0.003 0.0 0.328 1.968
Manganese (mg) 0.084 0.038 0.005 0.021 0.019 0.0 н/д н/д 0.005 0.0 0.171 1.026
Selenium (mcg) 0.2 1.1 0.0 0.2 0.3 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 1.7 10.2
Vitamin A, IU (IU) 8.358 390.474 160.0 0.111 89.485 0.0 н/д н/д 14.336 0.0 662.763 3976.578
Retinol (mcg) 0.0 106.974 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 106.974 641.844
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.507 108.864 8.0 0.0 4.498 0.0 н/д н/д 0.697 0.0 122.566 735.396
Beta Carotene (mcg) 5.065 20.412 96.0 0.062 53.147 0.0 н/д н/д 8.059 0.0 182.744 1096.464
Vitamin E (mg) 0.01 0.07 0.01 0.0 0.13 0.32 н/д н/д 0.01 0.32 0.88 5.28
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 0.0 36.64 0.197 84.04 0.0 н/д н/д 13.212 0.0 134.09 804.54
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д н/д н/д 0.01 0.02 н/д н/д 0.0 0.02 0.05 0.3
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 1.2 0.0 1.8 0.4 0.7 0.0 н/д н/д 3.1 0.0 7.2 43.2
Thiamin (mg) 0.008 0.026 0.003 0.002 0.017 0.0 н/д н/д 0.002 0.0 0.058 0.348
Riboflavin (mg) 0.01 0.144 0.006 0.001 0.017 0.0 н/д н/д 0.001 0.0 0.178 1.068
Niacin (mg) 0.084 0.163 0.008 0.009 0.116 0.0 н/д н/д 0.019 0.0 0.397 2.382
Pantothenic acid (mg) 0.041 0.257 0.002 0.007 0.032 0.0 н/д н/д 0.004 0.0 0.343 2.058
Vitamin B-6 (mg) 0.018 0.095 0.002 0.015 0.011 0.0 н/д н/д 0.009 0.0 0.149 0.894
Folate (mcg) 27.605 4.536 0.56 0.037 6.155 0.0 н/д н/д 0.387 0.0 39.281 235.686
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.07 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.07 0.42
Choline (mg) 1.5 5.8 0.2 0.3 1.9 0.0 н/д н/д 0.2 0.0 9.9 59.4
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.005 0.076 н/д 0.001 0.004 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.085 0.51
Threonine (g) 0.013 0.261 н/д 0.002 0.009 0.0 н/д н/д 0.002 0.0 0.286 1.716
Isoleucine (g) 0.013 0.291 н/д 0.003 0.009 0.0 н/д н/д 0.001 0.0 0.317 1.902
Leucine (g) 0.018 0.605 н/д 0.004 0.015 0.0 н/д н/д 0.002 0.0 0.643 3.858
Lysine (g) 0.015 0.503 н/д 0.003 0.012 0.0 н/д н/д 0.002 0.0 0.535 3.21
Methionine (g) 0.005 0.185 н/д 0.001 0.004 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.195 1.17
Cystine (g) 0.005 0.03 н/д 0.001 0.004 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.04 0.24
Phenylalanine (g) 0.013 0.28 н/д 0.002 0.009 0.0 н/д н/д 0.003 0.0 0.308 1.848
Tyrosine (g) 0.01 0.272 н/д 0.001 0.006 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.29 1.74
Valine (g) 0.015 0.48 н/д 0.004 0.014 0.0 н/д н/д 0.002 0.0 0.515 3.09
Arginine (g) 0.01 0.208 н/д 0.008 0.011 0.0 н/д н/д 0.001 0.0 0.238 1.428
Histidine (g) 0.005 0.193 н/д 0.001 0.006 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.206 1.236
Alanine (g) 0.015 0.121 н/д 0.002 0.014 0.0 н/д н/д 0.002 0.0 0.154 0.924
Aspartic acid (g) 0.03 0.348 н/д 0.006 0.06 0.0 н/д н/д 0.008 0.0 0.453 2.718
Glutamic acid (g) 0.109 1.304 н/д 0.01 0.027 0.0 н/д н/д 0.007 0.0 1.458 8.748
Glycine (g) 0.008 0.079 н/д 0.002 0.011 0.0 н/д н/д 0.001 0.0 0.101 0.606
Proline (g) 0.01 0.847 н/д 0.001 0.008 0.0 н/д н/д 0.001 0.0 0.867 5.202
Serine (g) 0.015 0.268 н/д 0.002 0.013 0.0 н/д н/д 0.002 0.0 0.301 1.806
Cholesterol (mg) 0.0 17.388 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 17.388 104.328
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.008 5.511 0.001 0.001 0.005 0.311 н/д н/д 0.002 0.311 6.149 36.894
Phytosterols (mg) 6.332 н/д н/д н/д 2.841 4.973 н/д н/д 0.349 4.973 19.466 116.796
Monounsaturated Fat (g) 0.008 1.818 0.0 0.0 0.0 1.642 н/д н/д 0.0 1.642 5.11 30.66
Polyunsaturated (g) 0.015 0.189 0.002 0.003 0.006 0.237 н/д н/д 0.002 0.237 0.691 4.146