Рецепт Nacho Fondue - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 4 		nacho cheese soup
116.25g 		jack cheese
28.25g 		milk
15.25g 		salsa
29.57g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 2.81 6.92 0.51 0.44 10.69 42.76
Total Fat (g) 7.5 8.55 0.15 0.06 16.26 65.04
Carbohydrates (g) 9.37 0.19 0.76 2.07 12.39 49.56
Ash (g) 3.21 н/д 0.11 0.47 3.8 15.2
Calories (kcal) 112.763 105.373 6.405 10.646 235.186 940.744
Starch (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Fructose (g) н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Lactose (g) н/д н/д 0.79 н/д 0.79 3.16
Maltose (g) н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 93.35 11.59 13.71 26.53 145.17 580.68
Caffeine (mg) н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Theobromine (mg) н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Sugars (g) 1.87 0.14 0.79 н/д 2.81 11.24
Galactose (g) н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.9 0.0 0.0 0.4 1.3 5.2
Calcium (mg) 75.563 210.745 18.148 3.549 308.004 1232.016
Iron (mg) 0.0 0.2 0.0 0.66 0.87 3.48
Magnesium (mg) н/д 7.628 1.678 4.732 14.037 56.148
Phosphorus (mg) н/д 125.43 14.488 8.872 148.789 595.156
Potassium (mg) н/д 22.883 22.875 79.846 125.603 502.412
Sodium (mg) 740.513 151.42 6.71 127.162 1025.804 4103.216
Zinc (mg) н/д 0.85 0.06 0.05 0.96 3.84
Copper (mg) н/д 0.008 0.002 0.03 0.04 0.16
Manganese (mg) н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Selenium (mcg) н/д 4.1 0.5 0.1 4.7 18.8
Vitamin A, IU (IU) 468.488 н/д 29.89 162.649 661.026 2644.104
Retinol (mcg) н/д 54.24 8.845 0.0 63.085 252.34
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) н/д 55.935 8.845 8.28 73.06 292.24
Beta Carotene (mcg) н/д 22.035 0.305 н/д 22.34 89.36
Vitamin E (mg) н/д 0.07 0.0 н/д 0.07 0.28
Vitamin D (IU) н/д н/д 7.93 н/д 7.93 31.72
Lycopene (mcg) н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.0 0.0 0.0 1.2 1.2 4.8
Thiamin (mg) н/д 0.006 0.003 0.015 0.023 0.092
Riboflavin (mg) н/д 0.11 0.029 0.009 0.148 0.592
Niacin (mg) н/д 0.025 0.014 0.319 0.359 1.436
Pantothenic acid (mg) н/д н/д 0.055 н/д 0.055 0.22
Vitamin B-6 (mg) н/д 0.023 0.006 0.044 0.073 0.292
Folate (mcg) н/д 5.085 0.763 5.619 11.466 45.864
Vitamin B-12 (mcg) н/д 0.23 0.07 0.0 0.3 1.2
Choline (mg) н/д 4.4 2.7 н/д 7.0 28.0
Folic acid (mcg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) н/д н/д 0.006 н/д 0.006 0.024
Threonine (g) н/д н/д 0.014 н/д 0.014 0.056
Isoleucine (g) н/д н/д 0.029 н/д 0.029 0.116
Leucine (g) н/д н/д 0.058 н/д 0.058 0.232
Lysine (g) н/д н/д 0.044 н/д 0.044 0.176
Methionine (g) н/д н/д 0.012 н/д 0.012 0.048
Cystine (g) н/д н/д 0.018 н/д 0.018 0.072
Phenylalanine (g) н/д н/д 0.026 н/д 0.026 0.104
Tyrosine (g) н/д н/д 0.021 н/д 0.021 0.084
Valine (g) н/д н/д 0.034 н/д 0.034 0.136
Arginine (g) н/д н/д 0.015 н/д 0.015 0.06
Histidine (g) н/д н/д 0.012 н/д 0.012 0.048
Alanine (g) н/д н/д 0.017 н/д 0.017 0.068
Aspartic acid (g) н/д н/д 0.047 н/д 0.047 0.188
Glutamic acid (g) н/д н/д 0.119 н/д 0.119 0.476
Glycine (g) н/д н/д 0.009 н/д 0.009 0.036
Proline (g) н/д н/д 0.055 н/д 0.055 0.22
Serine (g) н/д н/д 0.032 н/д 0.032 0.128
Cholesterol (mg) 9.3 25.143 0.763 0.0 35.205 140.82
Trans Fat (g) 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 2.813 5.387 0.096 0.009 8.305 33.22
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Monounsaturated Fat (g) н/д 2.472 0.043 0.006 2.52 10.08
Polyunsaturated (g) н/д 0.254 0.006 0.033 0.293 1.172