Рецепт Nacho Cheesy Chicken - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 4	chicken breasts 46.15g	tomatoes 47.5g	nacho cheese soup 116.25g	chiles 65.16g	salt 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	10.66	0.37	2.81	0.47	н/д	14.31	57.24
Total Fat (g)	0.57	0.06	7.5	0.18	н/д	8.31	33.24
Carbohydrates (g)	0.0	1.9	9.37	3.0	н/д	14.27	57.08
Ash (g)	0.47	0.38	3.21	0.85	н/д	4.92	19.68
Calories (kcal)	50.765	8.075	112.763	13.683	н/д	185.286	741.144
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Glucose (dextrose) (g)	н/д	0.52	н/д	н/д	н/д	0.52	2.08
Fructose (g)	н/д	0.6	н/д	н/д	н/д	0.6	2.4
Lactose (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Water (g)	34.5	44.78	93.35	60.76	н/д	233.39	933.56
Caffeine (mg)	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	0.0	1.13	1.87	н/д	н/д	3.0	12.0
Galactose (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.0	0.5	0.9	1.1	н/д	2.5	10.0
Calcium (mg)	5.077	14.725	75.563	23.457	н/д	118.821	475.284
Iron (mg)	0.33	0.46	0.0	0.87	н/д	1.66	6.64
Magnesium (mg)	12.922	5.225	н/д	2.606	н/д	20.753	83.012
Phosphorus (mg)	90.454	9.025	н/д	7.167	н/д	106.646	426.584
Potassium (mg)	117.683	89.3	н/д	73.628	н/д	280.61	1122.44
Sodium (mg)	29.998	67.925	740.513	258.675	н/д	1097.11	4388.44
Zinc (mg)	0.37	0.07	н/д	0.06	н/д	0.49	1.96
Copper (mg)	0.018	0.033	н/д	н/д	н/д	0.052	0.208
Manganese (mg)	0.009	0.038	н/д	н/д	н/д	0.047	0.188
Selenium (mcg)	8.2	0.0	н/д	0.2	н/д	8.5	34.0
Vitamin A, IU (IU)	9.692	55.575	468.488	82.098	н/д	615.852	2463.408
Retinol (mcg)	2.769	0.0	н/д	0.0	н/д	2.769	11.076
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	2.769	2.85	н/д	3.909	н/д	9.528	38.112
Beta Carotene (mcg)	0.0	33.25	н/д	н/д	н/д	33.25	133.0
Vitamin E (mg)	0.06	0.32	н/д	н/д	н/д	0.38	1.52
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	1314.325	н/д	н/д	н/д	1314.325	5257.3
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	40.85	н/д	н/д	н/д	40.85	163.4
Tocopherol, beta (mg)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	0.02	0.02	н/д	н/д	н/д	0.04	0.16
Tocopherol, delta (mg)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	0.6	4.4	0.0	22.3	н/д	27.3	109.2
Thiamin (mg)	0.032	0.024	н/д	0.007	н/д	0.063	0.252
Riboflavin (mg)	0.042	0.029	н/д	0.02	н/д	0.09	0.36
Niacin (mg)	5.164	0.337	н/д	0.41	н/д	5.912	23.648
Pantothenic acid (mg)	0.378	0.057	н/д	0.052	н/д	0.488	1.952
Vitamin B-6 (mg)	0.254	0.052	н/д	0.078	н/д	0.384	1.536
Folate (mcg)	1.846	3.8	н/д	35.185	н/д	40.831	163.324
Vitamin B-12 (mcg)	0.18	0.0	н/д	0.0	н/д	0.18	0.72
Choline (mg)	33.9	3.3	н/д	н/д	н/д	37.2	148.8
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.125	0.005	н/д	0.007	н/д	0.136	0.544
Threonine (g)	0.452	0.019	н/д	0.02	н/д	0.491	1.964
Isoleucine (g)	0.563	0.01	н/д	0.013	н/д	0.586	2.344
Leucine (g)	0.798	0.014	н/д	0.026	н/д	0.839	3.356
Lysine (g)	0.905	0.014	н/д	0.02	н/д	0.938	3.752
Methionine (g)	0.295	0.005	н/д	0.007	н/д	0.307	1.228
Cystine (g)	0.138	0.005	н/д	0.007	н/д	0.15	0.6
Phenylalanine (g)	0.425	0.014	н/д	0.013	н/д	0.452	1.808
Tyrosine (g)	0.36	0.01	н/д	0.013	н/д	0.383	1.532
Valine (g)	0.531	0.01	н/д	0.02	н/д	0.56	2.24
Arginine (g)	0.641	0.01	н/д	0.02	н/д	0.671	2.684
Histidine (g)	0.332	0.01	н/д	0.007	н/д	0.348	1.392
Alanine (g)	0.581	0.014	н/д	0.02	н/д	0.615	2.46
Aspartic acid (g)	0.951	0.076	н/д	0.065	н/д	1.092	4.368
Glutamic acid (g)	1.597	0.228	н/д	0.065	н/д	1.89	7.56
Glycine (g)	0.521	0.01	н/д	0.02	н/д	0.551	2.204
Proline (g)	0.438	0.01	н/д	0.02	н/д	0.467	1.868
Serine (g)	0.365	0.014	н/д	0.02	н/д	0.398	1.592
Cholesterol (mg)	26.767	0.0	9.3	0.0	н/д	36.067	144.268
Trans Fat (g)	0.014	н/д	0.0	н/д	н/д	0.014	0.056
Saturated Fat (g)	0.152	0.01	2.813	0.02	н/д	2.995	11.98
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Monounsaturated Fat (g)	0.138	0.01	н/д	0.013	н/д	0.161	0.644
Polyunsaturated (g)	0.129	0.024	н/д	0.098	н/д	0.251	1.004