Рецепт Nacho Cheese Bites - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 12	egg 3.67g	water 1.23g	cheddar cheese 9.42g	salsa 4.93g	olives 5.63g	chili 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.46	0.0	2.34	0.07	0.0	н/д	2.88	34.56
Total Fat (g)	0.36	0.0	3.12	0.01	5.63	н/д	9.12	109.44
Carbohydrates (g)	0.03	0.0	0.12	0.35	0.0	н/д	0.49	5.88
Ash (g)	0.03	0.0	0.37	0.08	н/д	н/д	0.48	5.76
Calories (kcal)	5.243	0.0	37.949	1.775	49.725	н/д	94.692	1136.304
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	0.0	н/д	0.02	н/д	н/д	н/д	0.03	0.36
Glucose (dextrose) (g)	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.12
Fructose (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lactose (g)	0.0	н/д	0.02	н/д	н/д	н/д	0.03	0.36
Maltose (g)	0.0	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	0.02	0.24
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Water (g)	2.78	1.23	3.46	4.42	0.0	н/д	11.89	142.68
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	0.03	0.0	0.05	н/д	0.0	н/д	0.08	0.96
Galactose (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.0	0.0	0.0	0.1	0.0	н/д	0.1	1.2
Calcium (mg)	1.943	0.037	67.894	0.592	0.056	н/д	70.522	846.264
Iron (mg)	0.07	0.0	0.06	0.11	0.03	н/д	0.27	3.24
Magnesium (mg)	0.44	0.012	2.637	0.789	0.0	н/д	3.878	46.536
Phosphorus (mg)	7.003	0.0	48.213	1.479	0.0	н/д	56.695	680.34
Potassium (mg)	4.913	0.0	9.228	13.309	0.056	н/д	27.507	330.084
Sodium (mg)	5.133	0.049	58.478	21.195	0.113	н/д	84.968	1019.616
Zinc (mg)	0.04	0.0	0.29	0.01	0.0	н/д	0.34	4.08
Copper (mg)	0.004	0.0	0.003	0.005	0.0	н/д	0.012	0.144
Manganese (mg)	0.001	0.0	0.001	н/д	н/д	н/д	0.002	0.024
Selenium (mcg)	1.2	0.0	1.3	0.0	0.0	н/д	2.5	30.0
Vitamin A, IU (IU)	17.857	0.0	94.355	27.11	н/д	н/д	139.322	1671.864
Retinol (mcg)	5.097	0.0	24.295	0.0	0.0	н/д	29.392	352.704
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	5.133	0.0	24.954	1.38	0.0	н/д	31.468	377.616
Beta Carotene (mcg)	0.367	0.0	8.004	н/д	0.0	н/д	8.371	100.452
Vitamin E (mg)	0.04	0.0	0.03	н/д	0.81	н/д	0.87	10.44
Vitamin D (IU)	1.283	0.0	1.13	н/д	н/д	н/д	2.413	28.956
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	12.137	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	12.137	145.644
Tocopherol, beta (mg)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	0.02	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.02	0.24
Tocopherol, delta (mg)	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	0.0	0.0	0.0	0.2	0.0	н/д	0.2	2.4
Thiamin (mg)	0.003	0.0	0.003	0.002	0.0	н/д	0.008	0.096
Riboflavin (mg)	0.018	0.0	0.036	0.001	0.0	н/д	0.055	0.66
Niacin (mg)	0.003	0.0	0.008	0.053	0.0	н/д	0.063	0.756
Pantothenic acid (mg)	0.053	0.0	0.039	н/д	н/д	н/д	0.091	1.092
Vitamin B-6 (mg)	0.005	0.0	0.007	0.007	0.0	н/д	0.019	0.228
Folate (mcg)	1.723	0.0	1.695	0.937	0.0	н/д	4.355	52.26
Vitamin B-12 (mcg)	0.05	0.0	0.08	0.0	0.0	н/д	0.13	1.56
Choline (mg)	9.2	0.0	1.6	н/д	0.0	н/д	10.8	129.6
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.006	н/д	0.03	н/д	н/д	н/д	0.036	0.432
Threonine (g)	0.021	н/д	0.084	н/д	н/д	н/д	0.104	1.248
Isoleucine (g)	0.025	н/д	0.146	н/д	н/д	н/д	0.171	2.052
Leucine (g)	0.04	н/д	0.225	н/д	н/д	н/д	0.265	3.18
Lysine (g)	0.033	н/д	0.195	н/д	н/д	н/д	0.228	2.736
Methionine (g)	0.014	н/д	0.061	н/д	н/д	н/д	0.075	0.9
Cystine (g)	0.01	н/д	0.012	н/д	н/д	н/д	0.022	0.264
Phenylalanine (g)	0.025	н/д	0.123	н/д	н/д	н/д	0.148	1.776
Tyrosine (g)	0.018	н/д	0.113	н/д	н/д	н/д	0.131	1.572
Valine (g)	0.032	н/д	0.156	н/д	н/д	н/д	0.188	2.256
Arginine (g)	0.03	н/д	0.089	н/д	н/д	н/д	0.119	1.428
Histidine (g)	0.011	н/д	0.082	н/д	н/д	н/д	0.093	1.116
Alanine (g)	0.027	н/д	0.066	н/д	н/д	н/д	0.093	1.116
Aspartic acid (g)	0.049	н/д	0.151	н/д	н/д	н/д	0.199	2.388
Glutamic acid (g)	0.062	н/д	0.573	н/д	н/д	н/д	0.635	7.62
Glycine (g)	0.016	н/д	0.04	н/д	н/д	н/д	0.056	0.672
Proline (g)	0.019	н/д	0.265	н/д	н/д	н/д	0.283	3.396
Serine (g)	0.036	н/д	0.137	н/д	н/д	н/д	0.173	2.076
Cholesterol (mg)	15.51	0.0	9.888	0.0	0.0	н/д	25.398	304.776
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.114	0.0	1.986	0.001	0.777	н/д	2.878	34.536
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Monounsaturated Fat (g)	0.14	0.0	0.884	0.001	4.104	н/д	5.129	61.548
Polyunsaturated (g)	0.05	0.0	0.089	0.005	0.592	н/д	0.736	8.832