Рецепт Nacho Bar for 150 - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 12	tortilla chips 0.0g	beef 0.0g	refried beans 354.38g	cream 189.0g	salsa 330.75g	guacamole 99.16g	olives 59.06g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	н/д	н/д	19.17	3.91	4.96	1.98	0.0	30.03	360.36
Total Fat (g)	н/д	н/д	4.15	37.29	0.66	14.54	59.06	115.7	1388.4
Carbohydrates (g)	н/д	н/д	54.08	5.44	23.15	8.46	0.0	91.13	1093.56
Ash (g)	н/д	н/д	7.12	1.61	5.29	1.57	н/д	15.59	187.08
Calories (kcal)	н/д	н/д	322.481	364.762	119.07	158.656	522.113	1487.082	17844.984
Starch (g)	н/д	н/д	31.72	0.0	н/д	0.11	н/д	31.83	381.96
Sucrose (g)	н/д	н/д	1.63	0.0	н/д	0.06	н/д	1.69	20.28
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.37	н/д	0.37	4.44
Fructose (g)	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.12	н/д	0.12	1.44
Lactose (g)	н/д	н/д	0.0	6.61	н/д	0.0	н/д	6.61	79.32
Maltose (g)	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Water (g)	н/д	н/д	269.86	140.73	296.68	72.61	0.0	779.88	9358.56
Caffeine (mg)	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	н/д	н/д	1.63	6.61	н/д	0.65	0.0	8.9	106.8
Galactose (g)	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.1	н/д	0.1	1.2
Dietary Fiber (g)	н/д	н/д	18.1	0.0	4.6	6.6	0.0	29.3	351.6
Calcium (mg)	н/д	н/д	116.944	207.895	39.69	11.899	0.591	377.019	4524.228
Iron (mg)	н/д	н/д	5.92	0.32	7.41	0.55	0.33	14.52	174.24
Magnesium (mg)	н/д	н/д	134.663	18.9	52.92	28.756	0.0	235.238	2822.856
Phosphorus (mg)	н/д	н/д	393.356	217.345	99.225	51.563	0.0	761.49	9137.88
Potassium (mg)	н/д	н/д	1190.7	266.484	893.025	480.926	0.591	2831.726	33980.712
Sodium (mg)	н/д	н/д	1591.144	151.197	1422.225	6.941	1.181	3172.688	38072.256
Zinc (mg)	н/д	н/д	2.3	0.72	0.56	0.63	0.0	4.22	50.64
Copper (mg)	н/д	н/д	0.602	0.038	0.331	0.188	0.0	1.159	13.908
Manganese (mg)	н/д	н/д	1.169	0.019	н/д	0.139	н/д	1.327	15.924
Selenium (mcg)	н/д	н/д	23.0	4.9	1.3	0.4	0.0	29.7	356.4
Vitamin A, IU (IU)	н/д	н/д	0.0	1088.616	1819.125	144.774	н/д	3052.515	36630.18
Retinol (mcg)	н/д	н/д	0.0	302.393	0.0	0.0	0.0	302.393	3628.716
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	н/д	н/д	0.0	306.173	92.61	6.941	0.0	405.724	4868.688
Beta Carotene (mcg)	н/д	н/д	0.0	49.139	н/д	61.479	0.0	110.618	1327.416
Vitamin E (mg)	н/д	н/д	0.18	0.83	н/д	2.05	8.48	11.54	138.48
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	268.724	0.0	268.724	3224.688
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	0.04	0.0	н/д	0.05	н/д	0.09	1.08
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	н/д	3.65	0.08	н/д	0.33	н/д	4.05	48.6
Tocopherol, delta (mg)	н/д	н/д	0.28	0.0	н/д	0.02	н/д	0.3	3.6
Vitamin C (mg)	н/д	н/д	21.3	1.7	13.2	9.9	0.0	46.1	553.2
Thiamin (mg)	н/д	н/д	0.142	0.076	0.165	0.069	0.0	0.452	5.424
Riboflavin (mg)	н/д	н/д	0.071	0.321	0.099	0.129	0.0	0.62	7.44
Niacin (mg)	н/д	н/д	1.488	0.208	3.572	1.725	0.0	6.994	83.928
Pantothenic acid (mg)	н/д	н/д	0.78	0.643	н/д	1.378	н/д	2.801	33.612
Vitamin B-6 (mg)	н/д	н/д	0.39	0.113	0.496	0.258	0.0	1.257	15.084
Folate (mcg)	н/д	н/д	38.981	13.23	62.843	80.32	0.0	195.373	2344.476
Vitamin B-12 (mcg)	н/д	н/д	0.0	0.53	0.0	0.0	0.0	0.53	6.36
Choline (mg)	н/д	н/д	81.2	36.3	н/д	14.1	0.2	131.7	1580.4
Folic acid (mcg)	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	н/д	н/д	0.248	0.076	н/д	0.03	н/д	0.353	4.236
Threonine (g)	н/д	н/д	0.815	0.227	н/д	0.069	н/д	1.111	13.332
Isoleucine (g)	н/д	н/д	0.851	0.265	н/д	0.079	н/д	1.194	14.328
Leucine (g)	н/д	н/д	1.559	0.51	н/д	0.139	н/д	2.208	26.496
Lysine (g)	н/д	н/д	1.347	0.435	н/д	0.129	н/д	1.91	22.92
Methionine (g)	н/д	н/д	0.284	0.132	н/д	0.04	н/д	0.455	5.46
Cystine (g)	н/д	н/д	0.213	0.057	н/д	0.03	н/д	0.299	3.588
Phenylalanine (g)	н/д	н/д	1.063	0.246	н/д	0.228	н/д	1.537	18.444
Tyrosine (g)	н/д	н/д	0.567	0.246	н/д	0.05	н/д	0.862	10.344
Valine (g)	н/д	н/д	1.028	0.321	н/д	0.109	н/д	1.458	17.496
Arginine (g)	н/д	н/д	1.205	0.189	н/д	0.089	н/д	1.483	17.796
Histidine (g)	н/д	н/д	0.532	0.151	н/д	0.05	н/д	0.732	8.784
Alanine (g)	н/д	н/д	0.815	0.189	н/д	0.109	н/д	1.113	13.356
Aspartic acid (g)	н/д	н/д	2.339	0.416	н/д	0.238	н/д	2.993	35.916
Glutamic acid (g)	н/д	н/д	2.977	1.077	н/д	0.288	н/д	4.342	52.104
Glycine (g)	н/д	н/д	0.744	0.113	н/д	0.099	н/д	0.957	11.484
Proline (g)	н/д	н/д	0.815	0.491	н/д	0.099	н/д	1.406	16.872
Serine (g)	н/д	н/д	1.063	0.302	н/д	0.109	н/д	1.475	17.7
Cholesterol (mg)	н/д	н/д	0.0	98.278	0.0	0.0	0.0	98.278	1179.336
Trans Fat (g)	н/д	н/д	0.106	н/д	н/д	н/д	н/д	0.106	1.272
Saturated Fat (g)	н/д	н/д	1.382	21.753	0.099	2.112	8.157	33.503	402.036
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Monounsaturated Fat (g)	н/д	н/д	1.347	9.582	0.066	9.718	43.092	63.805	765.66
Polyunsaturated (g)	н/д	н/д	1.169	1.588	0.364	1.805	6.213	11.139	133.668