Рецепт Mutton Liver Fry / Aatu Eral Varuval / Mutton Liver Pepper Fry - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 1	onion 99.0g	chillis 32.85g	sesame oil 0.0g	turmeric 0.0g	salt 0.0g	cumin 0.0g	pepper corns 4.73g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	1.09	0.66	н/д	н/д	н/д	н/д	0.11	1.86	1.86
Total Fat (g)	0.1	0.07	н/д	н/д	н/д	н/д	0.03	0.19	0.19
Carbohydrates (g)	9.25	3.11	н/д	н/д	н/д	н/д	0.86	13.21	13.21
Ash (g)	0.35	0.2	н/д	н/д	н/д	н/д	0.07	0.61	0.61
Calories (kcal)	39.6	13.14	н/д	н/д	н/д	н/д	3.548	56.288	56.288
Starch (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	0.98	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.98	0.98
Glucose (dextrose) (g)	1.95	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.95	1.95
Fructose (g)	1.28	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.28	1.28
Lactose (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Water (g)	88.22	28.82	н/д	н/д	н/д	н/д	3.67	120.71	120.71
Caffeine (mg)	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	4.2	1.68	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	5.87	5.87
Galactose (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	1.7	0.5	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	2.2	2.2
Calcium (mg)	22.77	5.913	н/д	н/д	н/д	н/д	0.237	28.92	28.92
Iron (mg)	0.21	0.39	н/д	н/д	н/д	н/д	0.04	0.64	0.64
Magnesium (mg)	9.9	8.213	н/д	н/д	н/д	н/д	1.183	19.295	19.295
Phosphorus (mg)	28.71	15.111	н/д	н/д	н/д	н/д	2.933	46.754	46.754
Potassium (mg)	144.54	111.69	н/д	н/д	н/д	н/д	7.237	263.467	263.467
Sodium (mg)	3.96	2.3	н/д	н/д	н/д	н/д	16.413	22.673	22.673
Zinc (mg)	0.17	0.1	н/д	н/д	н/д	н/д	0.02	0.28	0.28
Copper (mg)	0.04	0.056	н/д	н/д	н/д	н/д	0.003	0.098	0.098
Manganese (mg)	0.129	0.079	н/д	н/д	н/д	н/д	0.002	0.209	0.209
Selenium (mcg)	0.5	0.2	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.7	0.7
Vitamin A, IU (IU)	1.98	387.302	н/д	н/д	н/д	н/д	10.974	400.255	400.255
Retinol (mcg)	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	19.382	н/д	н/д	н/д	н/д	0.568	19.949	19.949
Beta Carotene (mcg)	0.99	220.424	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	221.414	221.414
Vitamin E (mg)	0.02	0.23	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.25	0.25
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	3.96	238.163	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	242.123	242.123
Tocopherol, beta (mg)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, delta (mg)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	7.3	79.7	н/д	н/д	н/д	н/д	0.4	87.4	87.4
Thiamin (mg)	0.05	0.03	н/д	н/д	н/д	н/д	0.001	0.08	0.08
Riboflavin (mg)	0.03	0.03	н/д	н/д	н/д	н/д	0.004	0.063	0.063
Niacin (mg)	0.119	0.312	н/д	н/д	н/д	н/д	0.045	0.476	0.476
Pantothenic acid (mg)	0.119	0.02	н/д	н/д	н/д	н/д	0.021	0.16	0.16
Vitamin B-6 (mg)	0.119	0.092	н/д	н/д	н/д	н/д	0.005	0.216	0.216
Folate (mcg)	18.81	7.556	н/д	н/д	н/д	н/д	1.608	27.974	27.974
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Choline (mg)	6.0	3.6	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	9.7	9.7
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.01	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	0.001	0.021	0.021
Threonine (g)	0.02	0.023	н/д	н/д	н/д	н/д	0.004	0.047	0.047
Isoleucine (g)	0.01	0.023	н/д	н/д	н/д	н/д	0.004	0.037	0.037
Leucine (g)	0.03	0.036	н/д	н/д	н/д	н/д	0.012	0.078	0.078
Lysine (g)	0.04	0.03	н/д	н/д	н/д	н/д	0.005	0.074	0.074
Methionine (g)	0.0	0.007	н/д	н/д	н/д	н/д	0.002	0.009	0.009
Cystine (g)	0.0	0.013	н/д	н/д	н/д	н/д	0.001	0.014	0.014
Phenylalanine (g)	0.03	0.02	н/д	н/д	н/д	н/д	0.005	0.055	0.055
Tyrosine (g)	0.01	0.013	н/д	н/д	н/д	н/д	0.004	0.027	0.027
Valine (g)	0.02	0.026	н/д	н/д	н/д	н/д	0.006	0.052	0.052
Arginine (g)	0.099	0.033	н/д	н/д	н/д	н/д	0.005	0.137	0.137
Histidine (g)	0.01	0.013	н/д	н/д	н/д	н/д	0.003	0.026	0.026
Alanine (g)	0.02	0.026	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.056	0.056
Aspartic acid (g)	0.089	0.095	н/д	н/д	н/д	н/д	0.009	0.193	0.193
Glutamic acid (g)	0.257	0.085	н/д	н/д	н/д	н/д	0.021	0.364	0.364
Glycine (g)	0.03	0.023	н/д	н/д	н/д	н/д	0.004	0.057	0.057
Proline (g)	0.01	0.03	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.049	0.049
Serine (g)	0.02	0.026	н/д	н/д	н/д	н/д	0.005	0.051	0.051
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.04	0.007	н/д	н/д	н/д	н/д	0.004	0.05	0.05
Phytosterols (mg)	14.85	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	14.85	14.85
Monounsaturated Fat (g)	0.01	0.003	н/д	н/д	н/д	н/д	0.008	0.021	0.021
Polyunsaturated (g)	0.02	0.036	н/д	н/д	н/д	н/д	0.012	0.068	0.068