CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть
Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
2 x bone rib of beef weighing about 3kg
1 x salt and freshly grnd black pepper
    yorkshire pudding:
1/2 x tpsn salt
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 8
bone
0.0g
flour
0.98g
mustard
1.4g
salt
0.0g
flour
15.63g
milk
38.67g
eggs
12.32g
fat
4.8g
gravy
3.75g
wine
18.64g
beef stock
76.08g
Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) н/д 0.1 0.35 н/д 1.61 1.3 1.55 0.0 0.07 0.01 0.87 5.87 46.96
Total Fat (g) н/д 0.01 0.4 н/д 0.15 0.38 1.22 4.79 0.21 0.0 0.17 7.34 58.72
Carbohydrates (g) н/д 0.74 0.49 н/д 11.92 1.93 0.09 0.0 0.2 0.49 0.03 15.9 127.2
Ash (g) н/д 0.0 0.06 н/д 0.07 0.29 0.11 0.0 н/д 0.05 0.8 1.39 11.12
Calories (kcal) н/д 3.554 6.566 н/д 56.875 16.244 17.618 43.2 2.963 15.844 5.326 168.188 1345.504
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д 0.05 н/д н/д 0.0 0.01 н/д н/д н/д н/д 0.07 0.56
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д 0.04 н/д н/д 0.0 0.03 н/д н/д н/д н/д 0.07 0.56
Fructose (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.01 н/д н/д н/д н/д 0.01 0.08
Lactose (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д 2.01 0.01 н/д н/д н/д н/д 2.02 16.16
Maltose (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.01 н/д н/д н/д н/д 0.01 0.08
Alcohol (g) н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 2.0 0.0 2.0 16.0
Water (g) н/д 0.12 0.1 н/д 1.86 34.78 9.34 0.01 3.2 16.12 74.22 139.74 1117.92
Caffeine (mg) н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) н/д 0.0 0.1 н/д 0.04 2.01 0.09 0.0 0.03 0.12 0.0 2.39 19.12
Galactose (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.01 н/д н/д н/д н/д 0.02 0.16
Dietary Fiber (g) н/д 0.0 0.2 н/д 0.4 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.7 5.6
Calcium (mg) н/д 0.146 7.294 н/д 2.344 46.023 6.53 0.0 0.75 1.491 4.565 69.143 553.144
Iron (mg) н/д 0.05 0.14 н/д 0.73 0.01 0.23 0.0 0.02 0.09 0.13 1.38 11.04
Magnesium (mg) н/д 0.215 4.172 н/д 3.438 4.254 1.478 0.0 0.075 2.237 1.522 17.39 139.12
Phosphorus (mg) н/д 1.054 11.774 н/д 16.875 36.741 23.531 0.0 1.088 4.287 9.891 105.241 841.928
Potassium (mg) н/д 1.045 9.548 н/д 16.719 58.013 16.509 0.0 4.088 23.673 41.084 170.677 1365.416
Sodium (mg) н/д 0.02 0.07 н/д 0.313 17.017 17.248 0.0 21.638 0.746 248.025 305.075 2440.6
Zinc (mg) н/д 0.01 0.08 н/д 0.11 0.16 0.14 0.0 0.03 0.03 0.0 0.55 4.4
Copper (mg) н/д 0.001 0.006 н/д 0.022 0.004 0.012 0.0 0.004 0.002 0.0 0.051 0.408
Manganese (mg) н/д 0.007 0.025 н/д 0.106 0.0 0.005 н/д н/д 0.024 0.008 0.174 1.392
Selenium (mcg) н/д 0.3 1.9 н/д 5.3 1.3 3.9 0.0 0.0 0.0 0.5 13.3 106.4
Vitamin A, IU (IU) н/д 0.0 0.868 н/д 0.0 75.803 59.998 0.0 н/д 0.373 0.0 137.042 1096.336
Retinol (mcg) н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 22.432 17.125 0.0 0.038 0.0 0.0 39.594 316.752
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) н/д 0.0 0.042 н/д 0.0 22.432 17.248 0.0 0.038 0.0 0.0 39.759 318.072
Beta Carotene (mcg) н/д 0.0 0.518 н/д 0.0 0.774 1.232 0.0 0.0 0.186 0.0 2.71 21.68
Vitamin E (mg) н/д 0.0 0.04 н/д 0.01 0.0 0.12 0.14 0.0 0.0 0.0 0.32 2.56
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д 20.111 4.312 н/д н/д н/д н/д 24.423 195.384
Lycopene (mcg) н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) н/д 0.176 6.272 н/д 2.813 0.0 40.779 0.0 0.038 1.118 0.0 51.195 409.56
Tocopherol, beta (mg) н/д 0.0 0.0 н/д 0.01 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.01 0.08
Tocopherol, gamma (mg) н/д 0.0 0.26 н/д 0.06 0.0 0.06 н/д н/д н/д н/д 0.39 3.12
Tocopherol, delta (mg) н/д 0.0 0.01 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.02 0.16
Vitamin C (mg) н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Thiamin (mg) н/д 0.008 0.008 н/д 0.123 0.008 0.009 0.0 0.001 0.002 0.0 0.158 1.264
Riboflavin (mg) н/д 0.005 0.005 н/д 0.077 0.073 0.059 0.0 0.002 0.006 0.015 0.242 1.936
Niacin (mg) н/д 0.058 0.11 н/д 0.922 0.035 0.009 0.0 0.017 0.041 0.593 1.784 14.272
Pantothenic acid (mg) н/д 0.004 н/д н/д 0.069 0.139 0.177 0.0 н/д 0.006 0.015 0.41 3.28
Vitamin B-6 (mg) н/д 0.0 0.006 н/д 0.006 0.015 0.017 0.0 0.0 0.011 0.008 0.065 0.52
Folate (mcg) н/д 1.787 1.064 н/д 28.594 1.934 5.79 0.0 0.075 0.186 1.522 40.951 327.608
Vitamin B-12 (mcg) н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.17 0.16 0.0 0.0 0.0 0.05 0.39 3.12
Choline (mg) н/д 0.1 1.7 н/д 1.6 6.8 30.9 5.9 0.1 1.1 2.2 50.5 404.0
Folic acid (mcg) н/д 1.503 0.0 н/д 24.063 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 25.566 204.528
Tryptophan (g) н/д 0.001 0.007 н/д 0.02 0.015 0.021 0.0 н/д н/д н/д 0.065 0.52
Threonine (g) н/д 0.003 0.015 н/д 0.044 0.035 0.069 0.0 н/д н/д н/д 0.166 1.328
Isoleucine (g) н/д 0.004 0.015 н/д 0.056 0.073 0.083 0.0 н/д н/д н/д 0.231 1.848
Leucine (g) н/д 0.007 0.025 н/д 0.111 0.147 0.134 0.0 н/д н/д н/д 0.424 3.392
Lysine (g) н/д 0.002 0.021 н/д 0.036 0.112 0.112 0.0 н/д н/д н/д 0.284 2.272
Methionine (g) н/д 0.002 0.007 н/д 0.028 0.031 0.047 0.0 н/д н/д н/д 0.114 0.912
Cystine (g) н/д 0.002 0.008 н/д 0.034 0.046 0.033 0.0 н/д н/д н/д 0.124 0.992
Phenylalanine (g) н/д 0.005 0.015 н/д 0.081 0.066 0.084 0.0 н/д н/д н/д 0.251 2.008
Tyrosine (g) н/д 0.003 0.01 н/д 0.048 0.054 0.062 0.0 н/д н/д н/д 0.178 1.424
Valine (g) н/д 0.004 0.019 н/д 0.066 0.085 0.106 0.0 н/д н/д н/д 0.279 2.232
Arginine (g) н/д 0.004 0.025 н/д 0.066 0.039 0.101 0.0 н/д н/д н/д 0.234 1.872
Histidine (g) н/д 0.002 0.011 н/д 0.036 0.031 0.038 0.0 н/д н/д н/д 0.118 0.944
Alanine (g) н/д 0.003 0.017 н/д 0.052 0.043 0.091 0.0 н/д н/д н/д 0.205 1.64
Aspartic acid (g) н/д 0.004 0.028 н/д 0.069 0.12 0.164 0.0 н/д н/д н/д 0.384 3.072
Glutamic acid (g) н/д 0.034 0.07 н/д 0.544 0.302 0.207 0.0 н/д н/д н/д 1.156 9.248
Glycine (g) н/д 0.004 0.018 н/д 0.058 0.023 0.053 0.0 н/д н/д н/д 0.156 1.248
Proline (g) н/д 0.012 0.027 н/д 0.188 0.139 0.063 0.0 н/д н/д н/д 0.428 3.424
Serine (g) н/д 0.005 0.015 н/д 0.081 0.081 0.12 0.0 н/д н/д н/д 0.302 2.416
Cholesterol (mg) н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 1.934 52.114 4.896 0.075 0.0 0.0 59.018 472.144
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) н/д 0.002 0.02 н/д 0.025 0.244 0.382 1.411 0.053 0.0 0.084 2.22 17.76
Phytosterols (mg) н/д н/д 1.652 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 1.652 13.216
Monounsaturated Fat (g) н/д 0.001 0.278 н/д 0.014 0.108 0.469 2.059 0.096 0.0 0.068 3.094 24.752
Polyunsaturated (g) н/д 0.004 0.075 н/д 0.064 0.015 0.168 1.109 0.056 0.0 0.008 1.499 11.992