Рецепт Mustard Pork Chop In Foil - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 1	onion 12.6g	pork chop 110.57g	mustard 5.0g	pepper 0.0g	salt 0.0g	rosemary 3.3g	rosemary 0.3g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.14	24.1	0.22	н/д	н/д	0.16	0.01	24.64	24.64
Total Fat (g)	0.01	7.16	0.2	н/д	н/д	0.5	0.05	7.93	7.93
Carbohydrates (g)	1.18	0.0	0.27	н/д	н/д	2.11	0.19	3.75	3.75
Ash (g)	0.04	1.08	0.18	н/д	н/д	0.22	0.02	1.54	1.54
Calories (kcal)	5.04	168.059	3.35	н/д	н/д	10.923	0.993	188.365	188.365
Starch (g)	0.0	н/д	0.03	н/д	н/д	н/д	н/д	0.03	0.03
Sucrose (g)	0.12	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	0.14	0.14
Glucose (dextrose) (g)	0.25	н/д	0.02	н/д	н/д	н/д	н/д	0.27	0.27
Fructose (g)	0.16	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	0.17	0.17
Lactose (g)	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Water (g)	11.23	79.58	4.13	н/д	н/д	0.31	0.03	95.28	95.28
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	0.53	0.0	0.04	н/д	н/д	н/д	н/д	0.58	0.58
Galactose (g)	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.2	0.0	0.2	н/д	н/д	1.4	0.1	1.9	1.9
Calcium (mg)	2.898	5.528	2.9	н/д	н/д	42.24	3.84	57.406	57.406
Iron (mg)	0.03	0.85	0.08	н/д	н/д	0.97	0.09	2.01	2.01
Magnesium (mg)	1.26	24.324	2.45	н/д	н/д	7.26	0.66	35.954	35.954
Phosphorus (mg)	3.654	228.87	5.3	н/д	н/д	2.31	0.21	240.344	240.344
Potassium (mg)	18.396	465.479	6.9	н/д	н/д	31.515	2.865	525.155	525.155
Sodium (mg)	0.504	49.754	56.75	н/д	н/д	1.65	0.15	108.808	108.808
Zinc (mg)	0.02	1.87	0.03	н/д	н/д	0.11	0.01	2.04	2.04
Copper (mg)	0.005	0.066	0.005	н/д	н/д	0.018	0.002	0.096	0.096
Manganese (mg)	0.016	0.011	0.021	н/д	н/д	0.062	0.006	0.116	0.116
Selenium (mcg)	0.1	39.1	1.6	н/д	н/д	0.2	0.0	41.0	41.0
Vitamin A, IU (IU)	0.252	7.74	3.55	н/д	н/д	103.224	9.384	124.15	124.15
Retinol (mcg)	0.0	2.211	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	2.211	2.211
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	2.211	0.2	н/д	н/д	5.148	0.468	8.027	8.027
Beta Carotene (mcg)	0.126	0.0	1.45	н/д	н/д	н/д	н/д	1.576	1.576
Vitamin E (mg)	0.0	0.2	0.02	н/д	н/д	н/д	н/д	0.22	0.22
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.504	0.0	0.9	н/д	н/д	н/д	н/д	1.404	1.404
Tocopherol, beta (mg)	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	0.0	н/д	0.1	н/д	н/д	н/д	н/д	0.1	0.1
Tocopherol, delta (mg)	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	0.9	0.3	0.1	н/д	н/д	2.0	0.2	3.5	3.5
Thiamin (mg)	0.006	0.951	0.017	н/д	н/д	0.017	0.002	0.993	0.993
Riboflavin (mg)	0.004	0.299	0.002	н/д	н/д	0.014	0.001	0.319	0.319
Niacin (mg)	0.015	5.572	0.026	н/д	н/д	0.033	0.003	5.65	5.65
Pantothenic acid (mg)	0.015	0.851	0.015	н/д	н/д	н/д	н/д	0.881	0.881
Vitamin B-6 (mg)	0.015	0.52	0.003	н/д	н/д	0.057	0.005	0.6	0.6
Folate (mcg)	2.394	7.74	0.35	н/д	н/д	10.131	0.921	21.536	21.536
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.59	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.59	0.59
Choline (mg)	0.8	н/д	1.1	н/д	н/д	н/д	н/д	1.9	1.9
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.001	0.31	0.001	н/д	н/д	н/д	н/д	0.311	0.311
Threonine (g)	0.003	1.106	0.009	н/д	н/д	н/д	н/д	1.117	1.117
Isoleucine (g)	0.001	1.128	0.008	н/д	н/д	н/д	н/д	1.137	1.137
Leucine (g)	0.004	1.935	0.015	н/д	н/д	н/д	н/д	1.954	1.954
Lysine (g)	0.005	2.167	0.014	н/д	н/д	н/д	н/д	2.186	2.186
Methionine (g)	0.0	0.641	0.004	н/д	н/д	н/д	н/д	0.645	0.645
Cystine (g)	0.0	0.31	0.004	н/д	н/д	н/д	н/д	0.314	0.314
Phenylalanine (g)	0.004	0.962	0.009	н/д	н/д	н/д	н/д	0.974	0.974
Tyrosine (g)	0.001	0.84	0.007	н/д	н/д	н/д	н/д	0.849	0.849
Valine (g)	0.003	1.305	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	1.317	1.317
Arginine (g)	0.013	1.504	0.013	н/д	н/д	н/д	н/д	1.529	1.529
Histidine (g)	0.001	0.962	0.006	н/д	н/д	н/д	н/д	0.969	0.969
Alanine (g)	0.003	1.404	0.009	н/д	н/д	н/д	н/д	1.415	1.415
Aspartic acid (g)	0.011	2.233	0.02	н/д	н/д	н/д	н/д	2.265	2.265
Glutamic acid (g)	0.033	3.77	0.038	н/д	н/д	н/д	н/д	3.841	3.841
Glycine (g)	0.004	1.15	0.012	н/д	н/д	н/д	н/д	1.166	1.166
Proline (g)	0.001	0.973	0.019	н/д	н/д	н/д	н/д	0.993	0.993
Serine (g)	0.003	0.995	0.011	н/д	н/д	н/д	н/д	1.008	1.008
Cholesterol (mg)	0.0	60.811	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	60.811	60.811
Trans Fat (g)	н/д	н/д	0.001	н/д	н/д	н/д	н/д	0.001	0.001
Saturated Fat (g)	0.005	2.477	0.013	н/д	н/д	0.243	0.022	2.76	2.76
Phytosterols (mg)	1.89	н/д	н/д	н/д	н/д	1.914	0.174	3.978	3.978
Monounsaturated Fat (g)	0.001	3.24	0.132	н/д	н/д	0.099	0.009	3.481	3.481
Polyunsaturated (g)	0.003	0.774	0.048	н/д	н/д	0.077	0.007	0.908	0.908