CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Mustacholi (Spanish Style) - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
1 (No. 2) can tomatoes
Chili pwdr, to taste
Salt and pepper, to taste
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 12 		olive oil
0.38g 		steak
37.8g 		onions
16.5g 		celery
5.93g 		pepper
8.13g 		pimientos
35.0g 		chili
0.0g 		pepper
0.0g 		salt
0.0g 		noodles
37.8g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.0 8.34 0.18 0.04 0.07 7.75 н/д н/д н/д 1.3 17.68 212.16
Total Fat (g) 0.38 3.0 0.02 0.01 0.01 10.92 н/д н/д н/д 0.21 14.54 174.48
Carbohydrates (g) 0.0 0.0 1.54 0.18 0.38 0.61 н/д н/д н/д 31.46 34.16 409.92
Ash (g) 0.0 0.42 0.06 0.04 0.03 н/д н/д н/д н/д 0.32 0.87 10.44
Calories (kcal) 3.315 62.747 6.6 0.949 1.626 131.25 н/д н/д н/д 137.589 344.076 4128.912
Starch (g) н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д 0.16 0.01 0.01 н/д н/д н/д н/д н/д 0.18 2.16
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д 0.33 0.03 0.09 н/д н/д н/д н/д н/д 0.45 5.4
Fructose (g) н/д н/д 0.21 0.03 0.09 н/д н/д н/д н/д н/д 0.33 3.96
Lactose (g) н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Water (g) 0.0 26.1 14.7 5.66 7.63 13.68 н/д н/д н/д 4.5 72.28 867.36
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sugars (g) 0.0 0.0 0.7 0.11 0.2 0.22 н/д н/д н/д н/д 1.22 14.64
Galactose (g) н/д н/д 0.0 0.04 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.04 0.48
Dietary Fiber (g) 0.0 0.0 0.3 0.1 0.1 0.0 н/д н/д н/д 0.6 1.2 14.4
Calcium (mg) 0.004 7.938 3.795 2.373 0.813 214.9 н/д н/д н/д 6.804 236.627 2839.524
Iron (mg) 0.0 0.7 0.03 0.01 0.03 0.15 н/д н/д н/д 0.26 1.19 14.28
Magnesium (mg) 0.0 9.072 1.65 0.653 0.813 7.7 н/д н/д н/д 4.536 24.424 293.088
Phosphorus (mg) 0.0 80.134 4.785 1.424 1.626 260.4 н/д н/д н/д 57.833 406.202 4874.424
Potassium (mg) 0.004 131.919 24.09 15.427 14.23 56.7 н/д н/д н/д 11.34 253.71 3044.52
Sodium (mg) 0.008 22.68 0.66 4.747 0.244 499.8 н/д н/д н/д 68.794 596.932 7163.184
Zinc (mg) 0.0 1.54 0.03 0.01 0.01 1.04 н/д н/д н/д 0.28 2.91 34.92
Copper (mg) 0.0 0.038 0.007 0.002 0.006 0.011 н/д н/д н/д 0.03 0.093 1.116
Manganese (mg) 0.0 0.004 0.021 0.006 0.01 н/д н/д н/д н/д 0.189 0.23 2.76
Selenium (mcg) 0.0 10.0 0.1 0.0 0.0 5.1 н/д н/д н/д 5.7 20.9 250.8
Vitamin A, IU (IU) 0.0 0.0 0.33 26.641 30.087 н/д н/д н/д н/д 0.0 57.058 684.696
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 80.85 н/д н/д н/д 0.0 80.85 970.2
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 0.0 0.0 1.305 1.464 85.4 н/д н/д н/д 0.0 88.169 1058.028
Beta Carotene (mcg) 0.0 0.0 0.165 16.02 16.914 52.5 н/д н/д н/д н/д 85.599 1027.188
Vitamin E (mg) 0.05 0.12 0.0 0.02 0.03 0.1 н/д н/д н/д н/д 0.33 3.96
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 0.0 0.66 16.791 27.729 6.3 н/д н/д н/д н/д 51.48 617.76
Tocopherol, beta (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, delta (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.0 0.0 1.2 0.2 6.5 0.8 н/д н/д н/д 0.0 8.7 104.4
Thiamin (mg) 0.0 0.034 0.008 0.001 0.005 0.011 н/д н/д н/д 0.011 0.07 0.84
Riboflavin (mg) 0.0 0.053 0.005 0.004 0.002 0.123 н/д н/д н/д 0.008 0.194 2.328
Niacin (mg) 0.0 2.491 0.02 0.019 0.039 0.028 н/д н/д н/д 0.083 2.68 32.16
Pantothenic acid (mg) 0.0 0.238 0.02 0.015 0.008 н/д н/д н/д н/д 0.019 0.3 3.6
Vitamin B-6 (mg) 0.0 0.246 0.02 0.004 0.018 0.025 н/д н/д н/д 0.008 0.32 3.84
Folate (mcg) 0.0 4.536 3.135 2.136 0.813 2.8 н/д н/д н/д 1.134 14.554 174.648
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.6 0.0 0.0 0.0 0.25 н/д н/д н/д 0.0 0.85 10.2
Choline (mg) 0.0 34.8 1.0 0.4 0.4 12.1 н/д н/д н/д н/д 48.8 585.6
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.0 0.057 0.002 0.001 0.001 н/д н/д н/д н/д 0.015 0.075 0.9
Threonine (g) 0.0 0.333 0.003 0.001 0.003 н/д н/д н/д н/д 0.045 0.386 4.632
Isoleucine (g) 0.0 0.378 0.002 0.001 0.002 н/д н/д н/д н/д 0.057 0.439 5.268
Leucine (g) 0.0 0.665 0.005 0.002 0.003 н/д н/д н/д н/д 0.106 0.781 9.372
Lysine (g) 0.0 0.703 0.007 0.002 0.003 н/д н/д н/д н/д 0.045 0.76 9.12
Methionine (g) 0.0 0.215 0.0 0.001 0.001 н/д н/д н/д н/д 0.03 0.247 2.964
Cystine (g) 0.0 0.11 0.0 0.0 0.001 н/д н/д н/д н/д 0.026 0.137 1.644
Phenylalanine (g) 0.0 0.329 0.005 0.001 0.007 н/д н/д н/д н/д 0.068 0.41 4.92
Tyrosine (g) 0.0 0.265 0.002 0.001 0.001 н/д н/д н/д н/д 0.045 0.313 3.756
Valine (g) 0.0 0.412 0.003 0.002 0.003 н/д н/д н/д н/д 0.079 0.5 6.0
Arginine (g) 0.0 0.541 0.017 0.001 0.002 н/д н/д н/д н/д 0.11 0.67 8.04
Histidine (g) 0.0 0.265 0.002 0.001 0.001 н/д н/д н/д н/д 0.03 0.298 3.576
Alanine (g) 0.0 0.507 0.003 0.001 0.003 н/д н/д н/д н/д 0.076 0.59 7.08
Aspartic acid (g) 0.0 0.76 0.015 0.007 0.017 н/д н/д н/д н/д 0.121 0.92 11.04
Glutamic acid (g) 0.0 1.251 0.043 0.005 0.015 н/д н/д н/д н/д 0.253 1.568 18.816
Glycine (g) 0.0 0.507 0.005 0.001 0.002 н/д н/д н/д н/д 0.06 0.576 6.912
Proline (g) 0.0 0.397 0.002 0.001 0.002 н/д н/д н/д н/д 0.06 0.462 5.544
Serine (g) 0.0 0.329 0.003 0.001 0.004 н/д н/д н/д н/д 0.068 0.405 4.86
Cholesterol (mg) 0.0 15.12 0.0 0.0 0.0 32.9 н/д н/д н/д 0.0 48.02 576.24
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.052 1.179 0.007 0.002 0.005 6.881 н/д н/д н/д 0.057 8.183 98.196
Phytosterols (mg) 0.829 н/д 2.475 0.356 0.732 н/д н/д н/д н/д н/д 4.392 52.704
Monounsaturated Fat (g) 0.274 1.297 0.002 0.002 0.001 3.129 н/д н/д н/д 0.068 4.771 57.252
Polyunsaturated (g) 0.039 0.113 0.003 0.005 0.005 0.347 н/д н/д н/д 0.057 0.569 6.828