Рецепт Mussels, Bacon and Apples Baked in Parchment - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 1	mussels 680.39g	bacon 87.0g	shallots 0.0g	wine 28.35g	apple cider vinegar 56.7g	apple 163.8g	butter 28.4g	thyme 0.0g	sea salt 1.5g	pepper 1.6g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	80.97	10.09	н/д	0.02	0.0	0.43	0.24	н/д	0.0	0.18	91.92	91.92
Total Fat (g)	15.24	39.18	н/д	0.0	0.0	0.28	23.04	н/д	0.0	0.05	77.79	77.79
Carbohydrates (g)	25.11	0.57	н/д	0.77	0.53	22.62	0.02	н/д	0.0	1.04	50.65	50.65
Ash (g)	10.82	2.18	н/д	0.07	0.1	0.31	0.01	н/д	1.5	0.07	15.06	15.06
Calories (kcal)	585.135	398.46	н/д	23.531	11.907	85.176	203.628	н/д	0.0	4.08	1311.917	1311.917
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.08	н/д	н/д	н/д	н/д	0.08	0.08
Sucrose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	3.39	н/д	н/д	н/д	н/д	3.39	3.39
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.06	3.98	н/д	н/д	н/д	н/д	4.04	4.04
Fructose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.17	9.66	н/д	н/д	н/д	н/д	9.83	9.83
Lactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	0.0	н/д	2.9	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	2.9	2.9
Water (g)	548.26	34.97	н/д	24.55	53.19	140.15	5.09	н/д	0.0	0.17	806.38	806.38
Caffeine (mg)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	0.0	0.0	н/д	0.22	0.23	17.02	0.02	н/д	0.0	0.01	17.5	17.5
Galactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	3.9	0.0	н/д	0.0	0.4	4.4	4.4
Calcium (mg)	176.901	5.22	н/д	2.268	3.969	9.828	6.816	н/д	0.36	6.992	212.354	212.354
Iron (mg)	26.88	0.42	н/д	0.1	0.11	0.2	0.01	н/д	0.0	0.46	28.18	28.18
Magnesium (mg)	231.333	10.44	н/д	3.119	2.835	8.19	0.568	н/д	0.015	3.104	259.603	259.603
Phosphorus (mg)	1340.368	163.56	н/д	5.67	4.536	18.018	6.816	н/д	0.0	2.768	1541.736	1541.736
Potassium (mg)	2177.248	180.96	н/д	28.067	41.391	175.266	6.816	н/д	0.12	20.144	2630.012	2630.012
Sodium (mg)	1945.915	724.71	н/д	1.418	2.835	1.638	3.124	н/д	581.37	0.704	3261.714	3261.714
Zinc (mg)	10.89	1.02	н/д	0.04	0.02	0.07	0.03	н/д	0.0	0.02	12.08	12.08
Copper (mg)	0.612	0.061	н/д	0.003	0.006	0.049	0.006	н/д	0.0	0.018	0.755	0.755
Manganese (mg)	23.133	0.017	н/д	0.034	0.142	0.066	0.0	н/д	0.002	0.09	23.484	23.484
Selenium (mcg)	304.8	17.6	н/д	0.1	0.1	0.0	0.3	н/д	0.0	0.0	322.8	322.8
Vitamin A, IU (IU)	1088.624	32.19	н/д	0.0	0.0	88.452	709.716	н/д	0.0	4.784	1923.766	1923.766
Retinol (mcg)	326.587	9.57	н/д	0.0	0.0	0.0	190.564	н/д	0.0	0.0	526.721	526.721
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	326.587	9.57	н/д	0.0	0.0	4.914	194.256	н/д	0.0	0.24	535.567	535.567
Beta Carotene (mcg)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	44.226	44.872	н/д	0.0	2.496	91.594	91.594
Vitamin E (mg)	3.74	0.23	н/д	0.0	0.0	0.29	0.66	н/д	0.0	0.01	4.94	4.94
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.096	0.096	0.096
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	47.502	0.0	н/д	0.0	3.28	50.782	50.782
Tocopherol, beta (mg)	0.0	0.02	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.02	0.02
Tocopherol, gamma (mg)	0.14	0.07	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.07	0.28	0.28
Tocopherol, delta (mg)	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	54.4	0.0	н/д	0.0	0.0	7.5	0.0	н/д	0.0	0.3	62.3	62.3
Thiamin (mg)	1.089	0.244	н/д	0.003	0.0	0.033	0.003	н/д	0.0	0.002	1.372	1.372
Riboflavin (mg)	1.429	0.096	н/д	0.006	0.0	0.049	0.009	н/д	0.0	0.004	1.592	1.592
Niacin (mg)	10.886	3.332	н/д	0.048	0.0	0.147	0.011	н/д	0.0	0.018	14.444	14.444
Pantothenic acid (mg)	3.402	0.452	н/д	0.011	0.0	0.098	0.031	н/д	0.0	н/д	3.995	3.995
Vitamin B-6 (mg)	0.34	0.183	н/д	0.014	0.0	0.066	0.0	н/д	0.0	0.005	0.608	0.608
Folate (mcg)	285.764	1.74	н/д	0.284	0.0	4.914	0.852	н/д	0.0	0.16	293.713	293.713
Vitamin B-12 (mcg)	81.65	0.6	н/д	0.0	0.0	0.0	0.05	н/д	0.0	0.0	82.3	82.3
Choline (mg)	442.3	40.5	н/д	1.4	0.0	5.6	5.3	н/д	0.0	0.2	495.3	495.3
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.885	0.087	н/д	н/д	0.0	0.0	0.003	н/д	0.0	н/д	0.974	0.974
Threonine (g)	3.47	0.392	н/д	н/д	0.0	0.016	0.011	н/д	0.0	н/д	3.889	3.889
Isoleucine (g)	3.538	0.47	н/д	н/д	0.0	0.016	0.014	н/д	0.0	н/д	4.038	4.038
Leucine (g)	5.715	0.783	н/д	н/д	0.0	0.016	0.023	н/д	0.0	н/д	6.537	6.537
Lysine (g)	6.055	0.835	н/д	н/д	0.0	0.016	0.02	н/д	0.0	н/д	6.927	6.927
Methionine (g)	1.837	0.226	н/д	н/д	0.0	0.0	0.006	н/д	0.0	н/д	2.069	2.069
Cystine (g)	1.089	0.113	н/д	н/д	0.0	0.0	0.003	н/д	0.0	н/д	1.205	1.205
Phenylalanine (g)	2.926	0.4	н/д	н/д	0.0	0.016	0.011	н/д	0.0	н/д	3.354	3.354
Tyrosine (g)	2.585	0.313	н/д	н/д	0.0	0.0	0.011	н/д	0.0	н/д	2.91	2.91
Valine (g)	3.538	0.539	н/д	н/д	0.0	0.016	0.017	н/д	0.0	н/д	4.111	4.111
Arginine (g)	5.919	0.653	н/д	н/д	0.0	0.016	0.009	н/д	0.0	н/д	6.597	6.597
Histidine (g)	1.565	0.383	н/д	н/д	0.0	0.016	0.006	н/д	0.0	н/д	1.97	1.97
Alanine (g)	4.899	0.644	н/д	н/д	0.0	0.016	0.009	н/д	0.0	н/д	5.568	5.568
Aspartic acid (g)	7.824	0.948	н/д	н/д	0.0	0.115	0.017	н/д	0.0	н/д	8.904	8.904
Glutamic acid (g)	11.022	1.488	н/д	н/д	0.0	0.049	0.051	н/д	0.0	н/д	12.61	12.61
Glycine (g)	5.035	0.705	н/д	н/д	0.0	0.016	0.006	н/д	0.0	н/д	5.762	5.762
Proline (g)	3.334	0.557	н/д	н/д	0.0	0.016	0.023	н/д	0.0	н/д	3.93	3.93
Serine (g)	3.606	0.383	н/д	н/д	0.0	0.016	0.014	н/д	0.0	н/д	4.019	4.019
Cholesterol (mg)	190.509	59.16	н/д	0.0	0.0	0.0	61.06	н/д	0.0	0.0	310.729	310.729
Trans Fat (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	2.926	13.041	н/д	0.0	0.0	0.049	14.589	н/д	0.0	0.016	30.621	30.621
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	19.656	н/д	н/д	0.0	1.472	21.128	21.128
Monounsaturated Fat (g)	3.47	17.444	н/д	0.0	0.0	0.016	5.97	н/д	0.0	0.016	26.916	26.916
Polyunsaturated (g)	4.15	4.376	н/д	0.0	0.0	0.082	0.863	н/д	0.0	0.018	9.49	9.49