Рецепт MUSHROOMY CHICKEN - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 1	chicken breast 139.2g	egg 44.0g	flour 0.0g	breadcrumbs 0.0g	parsley 0.0g	salt --- 0.0g	oil 0.0g	mushroom 17.46g	flour 0.0g	milk 0.0g	worcestershire sauce 0.0g	salt --- 0.0g	oil 0.0g	butter 113.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	29.02	5.54	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.54	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.96	36.06	36.06
Total Fat (g)	12.88	4.37	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.06	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	91.65	108.96	108.96
Carbohydrates (g)	0.0	0.34	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.57	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.07	0.98	0.98
Ash (g)	1.41	0.38	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.15	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	2.38	4.32	4.32
Calories (kcal)	239.424	62.92	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	3.841	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	810.21	1116.395	1116.395
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	0.05	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.05	0.05
Glucose (dextrose) (g)	н/д	0.09	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.26	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.35	0.35
Fructose (g)	н/д	0.05	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.03	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.08	0.08
Lactose (g)	н/д	0.05	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.05	0.05
Maltose (g)	н/д	0.05	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.05	0.05
Alcohol (g)	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Water (g)	96.69	33.37	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	16.14	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	17.93	164.13	164.13
Caffeine (mg)	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	0.0	0.34	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.29	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.07	0.69	0.69
Galactose (g)	н/д	0.05	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.05	0.05
Dietary Fiber (g)	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.2	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.2	0.2
Calcium (mg)	15.312	23.32	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.524	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	27.12	66.276	66.276
Iron (mg)	1.03	0.81	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.09	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.02	1.95	1.95
Magnesium (mg)	34.8	5.28	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.571	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	2.26	43.911	43.911
Phosphorus (mg)	242.208	84.04	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	15.016	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	27.12	368.384	368.384
Potassium (mg)	306.24	58.96	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	55.523	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	27.12	447.843	447.843
Sodium (mg)	87.696	61.6	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.873	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	650.88	801.049	801.049
Zinc (mg)	1.11	0.49	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.09	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.1	1.79	1.79
Copper (mg)	0.056	0.044	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.056	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.156	0.156
Manganese (mg)	0.028	0.018	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.009	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.054	0.054
Selenium (mcg)	23.1	13.9	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.6	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.1	39.8	39.8
Vitamin A, IU (IU)	115.536	214.28	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	2823.87	3153.686	3153.686
Retinol (mcg)	33.408	61.16	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	758.23	852.798	852.798
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	34.8	61.6	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	772.92	869.32	869.32
Beta Carotene (mcg)	0.0	4.4	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	178.54	182.94	182.94
Vitamin E (mg)	0.43	0.43	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	2.62	3.48	3.48
Vitamin D (IU)	н/д	15.4	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	3.143	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	63.28	81.823	81.823
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	145.64	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	145.64	145.64
Tocopherol, beta (mg)	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.01	0.01
Tocopherol, gamma (mg)	0.04	0.22	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.26	0.26
Tocopherol, delta (mg)	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.01	0.01
Vitamin C (mg)	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.4	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.4	0.4
Thiamin (mg)	0.084	0.031	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.014	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.011	0.14	0.14
Riboflavin (mg)	0.125	0.211	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.07	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.034	0.44	0.44
Niacin (mg)	13.795	0.031	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.63	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.045	14.501	14.501
Pantothenic acid (mg)	1.114	0.634	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.262	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.124	2.133	2.133
Vitamin B-6 (mg)	0.738	0.062	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.017	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.817	0.817
Folate (mcg)	5.568	20.68	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	2.794	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	3.39	32.432	32.432
Vitamin B-12 (mcg)	0.47	0.57	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.19	1.24	1.24
Choline (mg)	93.4	110.5	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	3.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	21.2	228.2	228.2
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.334	0.075	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.007	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.011	0.427	0.427
Threonine (g)	1.211	0.246	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.019	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.045	1.522	1.522
Isoleucine (g)	1.476	0.295	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.014	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.057	1.841	1.841
Leucine (g)	2.13	0.48	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.021	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.09	2.721	2.721
Lysine (g)	2.408	0.4	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.019	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.079	2.907	2.907
Methionine (g)	0.78	0.167	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.005	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.023	0.975	0.975
Cystine (g)	0.376	0.119	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.002	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.011	0.508	0.508
Phenylalanine (g)	1.141	0.299	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.016	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.045	1.502	1.502
Tyrosine (g)	0.947	0.22	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.007	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.045	1.219	1.219
Valine (g)	1.42	0.378	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.04	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.068	1.906	1.906
Arginine (g)	1.796	0.361	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.014	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.034	2.204	2.204
Histidine (g)	0.877	0.136	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.023	1.046	1.046
Alanine (g)	1.656	0.326	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.035	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.034	2.051	2.051
Aspartic acid (g)	2.589	0.585	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.035	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.068	3.277	3.277
Glutamic acid (g)	4.287	0.739	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.059	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.203	5.289	5.289
Glycine (g)	1.712	0.189	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.016	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.023	1.94	1.94
Proline (g)	1.322	0.224	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.014	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.09	1.651	1.651
Serine (g)	1.016	0.427	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.016	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.057	1.515	1.515
Cholesterol (mg)	89.088	186.12	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	242.95	518.158	518.158
Trans Fat (g)	0.167	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.167	0.167
Saturated Fat (g)	3.703	1.364	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.007	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	58.048	63.122	63.122
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Monounsaturated Fat (g)	5.317	1.676	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	23.753	30.746	30.746
Polyunsaturated (g)	2.728	0.598	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.024	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	3.435	6.786	6.786