Рецепт Mushrooms Made Wild And Spicy Borlotti Beans - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 1	garlics 10.44g	olives 54.0g	sun-dry tomatoes 8.0g	chilli 32.85g	wine 124.27g	teriyaki 1.5g	onions 248.64g	garlics 10.44g	sun-dry tomatoes 6.0g	chilli 32.85g	cumin 6.0g	coriander 2.5g	stock 380.41g	lime 56.28g	parsley 7.22g	pepper 0.0g	salt 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.66	0.0	1.13	0.66	0.09	0.09	1.99	0.66	0.85	0.66	1.07	0.31	4.34	0.39	0.21	н/д	н/д	13.11	13.11
Total Fat (g)	0.05	54.0	0.24	0.07	0.0	0.0	0.2	0.05	0.18	0.07	1.34	0.44	0.84	0.11	0.06	н/д	н/д	57.64	57.64
Carbohydrates (g)	3.45	0.0	4.46	3.11	3.24	0.23	18.77	3.45	3.35	3.11	2.65	1.37	0.15	5.93	0.46	н/д	н/д	53.74	53.74
Ash (g)	0.16	н/д	1.01	0.2	0.35	н/д	0.85	0.16	0.76	0.2	0.46	0.15	3.99	0.17	0.16	н/д	н/д	8.59	8.59
Calories (kcal)	15.556	477.36	20.64	13.14	105.63	1.335	79.565	15.556	15.48	13.14	22.5	7.45	26.629	16.884	2.599	н/д	н/д	833.462	833.462
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.79	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.79	1.79
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	5.62	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	5.62	5.62
Fructose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	5.02	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	5.02	5.02
Lactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.05	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.05	0.05
Maltose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	13.2	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	13.2	13.2
Water (g)	6.12	0.0	1.16	28.82	107.48	1.02	226.86	6.12	0.87	28.82	0.48	0.22	371.09	49.67	6.33	н/д	н/д	835.07	835.07
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	0.1	0.0	3.01	1.68	0.77	0.21	12.48	0.1	2.26	1.68	0.14	н/д	0.0	0.95	0.06	н/д	н/д	23.43	23.43
Galactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.2	0.0	1.0	0.5	0.0	0.0	2.2	0.2	0.7	0.5	0.6	1.0	0.0	1.6	0.2	н/д	н/д	8.9	8.9
Calcium (mg)	18.896	0.54	8.8	5.913	9.942	0.375	49.728	18.896	6.6	5.913	55.86	17.725	22.825	18.572	9.964	н/д	н/д	250.549	250.549
Iron (mg)	0.18	0.3	0.73	0.39	0.57	0.03	0.65	0.18	0.55	0.39	3.98	0.41	0.65	0.34	0.45	н/д	н/д	9.78	9.78
Magnesium (mg)	2.61	0.0	15.52	8.213	14.912	0.915	22.378	2.61	11.64	8.213	21.96	8.25	7.608	3.377	3.61	н/д	н/д	131.815	131.815
Phosphorus (mg)	15.973	0.0	28.48	15.111	28.582	2.31	67.133	15.973	21.36	15.111	29.94	10.225	49.453	10.13	4.188	н/д	н/д	313.97	313.97
Potassium (mg)	41.864	0.54	274.16	111.69	157.823	3.375	295.882	41.864	205.62	111.69	107.28	31.675	205.421	57.406	39.999	н/д	н/д	1686.289	1686.289
Sodium (mg)	1.775	1.08	167.6	2.3	4.971	57.495	19.891	1.775	125.7	2.3	10.08	0.875	1240.137	1.126	4.043	н/д	н/д	1641.146	1641.146
Zinc (mg)	0.12	0.0	0.16	0.1	0.17	0.0	0.32	0.12	0.12	0.1	0.29	0.12	0.0	0.06	0.08	н/д	н/д	1.76	1.76
Copper (mg)	0.031	0.0	0.114	0.056	0.012	0.002	0.149	0.031	0.085	0.056	0.052	0.025	0.0	0.039	0.011	н/д	н/д	0.663	0.663
Manganese (mg)	0.174	н/д	0.148	0.079	0.162	н/д	0.199	0.174	0.111	0.079	0.2	0.048	0.038	0.006	0.012	н/д	н/д	1.428	1.428
Selenium (mcg)	1.5	0.0	0.4	0.2	0.2	0.0	1.2	1.5	0.3	0.2	0.3	0.7	2.7	0.2	0.0	н/д	н/д	9.4	9.4
Vitamin A, IU (IU)	0.94	н/д	69.92	387.302	2.485	н/д	2.486	0.94	52.44	387.302	76.2	0.0	0.0	28.14	608.213	н/д	н/д	1616.367	1616.367
Retinol (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	0.0	3.52	19.382	0.0	0.0	0.0	0.0	2.64	19.382	3.84	0.0	0.0	1.126	30.396	н/д	н/д	80.285	80.285
Beta Carotene (mcg)	0.522	0.0	41.92	220.424	1.243	0.0	2.486	0.522	31.44	220.424	45.72	н/д	0.0	16.884	364.899	н/д	н/д	946.483	946.483
Vitamin E (mg)	0.01	7.75	0.0	0.23	0.0	0.0	0.05	0.01	0.0	0.23	0.2	н/д	0.0	0.12	0.05	н/д	н/д	8.65	8.65
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	3672.16	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	2754.12	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	6426.28	6426.28
Lutein + zeaxanthin (mcg)	1.67	0.0	113.52	238.163	7.456	0.0	14.918	1.67	85.14	238.163	26.88	н/д	0.0	0.0	401.504	н/д	н/д	1129.085	1129.085
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.04	н/д	н/д	0.04	0.04
Tocopherol, delta (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	3.3	0.0	3.1	79.7	0.0	0.0	11.9	3.3	2.4	79.7	0.5	0.5	0.0	16.4	9.6	н/д	н/д	210.2	210.2
Thiamin (mg)	0.021	0.0	0.042	0.03	0.012	0.0	0.099	0.021	0.032	0.03	0.038	0.006	0.0	0.017	0.006	н/д	н/д	0.355	0.355
Riboflavin (mg)	0.011	0.0	0.039	0.03	0.037	0.001	0.05	0.011	0.029	0.03	0.02	0.007	0.076	0.011	0.007	н/д	н/д	0.36	0.36
Niacin (mg)	0.073	0.0	0.724	0.312	0.273	0.019	0.323	0.073	0.543	0.312	0.275	0.053	2.967	0.113	0.095	н/д	н/д	6.155	6.155
Pantothenic acid (mg)	0.063	н/д	0.167	0.02	0.037	н/д	0.249	0.063	0.125	0.02	н/д	н/д	0.076	0.124	0.029	н/д	н/д	0.972	0.972
Vitamin B-6 (mg)	0.129	0.0	0.026	0.092	0.075	0.002	0.323	0.129	0.02	0.092	0.026	н/д	0.038	0.023	0.006	н/д	н/д	0.982	0.982
Folate (mcg)	0.313	0.0	5.44	7.556	1.243	0.12	57.187	0.313	4.08	7.556	0.6	0.0	7.608	4.502	10.974	н/д	н/д	107.492	107.492
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.27	0.0	0.0	н/д	н/д	0.27	0.27
Choline (mg)	2.4	0.2	8.4	3.6	7.1	0.3	13.7	2.4	6.3	3.6	1.5	н/д	11.0	2.9	0.9	н/д	н/д	64.3	64.3
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.007	н/д	0.008	0.01	н/д	н/д	0.025	0.007	0.006	0.01	н/д	н/д	н/д	0.0	0.004	н/д	н/д	0.077	0.077
Threonine (g)	0.017	н/д	0.029	0.023	н/д	н/д	0.05	0.017	0.022	0.023	н/д	н/д	н/д	н/д	0.009	н/д	н/д	0.188	0.188
Isoleucine (g)	0.023	н/д	0.027	0.023	н/д	н/д	0.025	0.023	0.02	0.023	н/д	н/д	н/д	н/д	0.009	н/д	н/д	0.173	0.173
Leucine (g)	0.032	н/д	0.042	0.036	н/д	н/д	0.075	0.032	0.031	0.036	н/д	н/д	н/д	н/д	0.014	н/д	н/д	0.299	0.299
Lysine (g)	0.028	н/д	0.042	0.03	н/д	н/д	0.075	0.028	0.031	0.03	н/д	н/д	н/д	0.006	0.013	н/д	н/д	0.282	0.282
Methionine (g)	0.008	н/д	0.01	0.007	н/д	н/д	0.025	0.008	0.007	0.007	н/д	н/д	н/д	0.0	0.003	н/д	н/д	0.074	0.074
Cystine (g)	0.007	н/д	0.014	0.013	н/д	н/д	0.025	0.007	0.011	0.013	н/д	н/д	н/д	н/д	0.001	н/д	н/д	0.092	0.092
Phenylalanine (g)	0.019	н/д	0.03	0.02	н/д	н/д	0.05	0.019	0.022	0.02	н/д	н/д	н/д	н/д	0.011	н/д	н/д	0.189	0.189
Tyrosine (g)	0.008	н/д	0.019	0.013	н/д	н/д	0.025	0.008	0.014	0.013	н/д	н/д	н/д	н/д	0.006	н/д	н/д	0.107	0.107
Valine (g)	0.03	н/д	0.029	0.026	н/д	н/д	0.05	0.03	0.022	0.026	н/д	н/д	н/д	н/д	0.012	н/д	н/д	0.226	0.226
Arginine (g)	0.066	н/д	0.027	0.033	н/д	н/д	0.274	0.066	0.02	0.033	н/д	н/д	н/д	н/д	0.009	н/д	н/д	0.527	0.527
Histidine (g)	0.011	н/д	0.017	0.013	н/д	н/д	0.025	0.011	0.013	0.013	н/д	н/д	н/д	н/д	0.004	н/д	н/д	0.108	0.108
Alanine (g)	0.014	н/д	0.032	0.026	н/д	н/д	0.05	0.014	0.024	0.026	н/д	н/д	н/д	н/д	0.014	н/д	н/д	0.2	0.2
Aspartic acid (g)	0.051	н/д	0.157	0.095	н/д	н/д	0.174	0.051	0.118	0.095	н/д	н/д	н/д	н/д	0.021	н/д	н/д	0.762	0.762
Glutamic acid (g)	0.085	н/д	0.416	0.085	н/д	н/д	0.448	0.085	0.312	0.085	н/д	н/д	н/д	н/д	0.018	н/д	н/д	1.534	1.534
Glycine (g)	0.021	н/д	0.028	0.023	н/д	н/д	0.05	0.021	0.021	0.023	н/д	н/д	н/д	н/д	0.011	н/д	н/д	0.197	0.197
Proline (g)	0.01	н/д	0.022	0.03	н/д	н/д	0.05	0.01	0.016	0.03	н/д	н/д	н/д	н/д	0.015	н/д	н/д	0.183	0.183
Serine (g)	0.02	н/д	0.03	0.026	н/д	н/д	0.05	0.02	0.023	0.026	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	0.205	0.205
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.009	7.457	0.034	0.007	0.0	0.0	н/д	0.009	0.026	0.007	0.092	0.025	0.418	0.011	0.009	н/д	н/д	8.106	8.106
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	4.08	1.15	н/д	н/д	0.361	н/д	н/д	5.591	5.591
Monounsaturated Fat (g)	0.001	39.398	0.039	0.003	0.0	0.0	н/д	0.001	0.029	0.003	0.842	0.34	0.342	0.011	0.022	н/д	н/д	41.033	41.033
Polyunsaturated (g)	0.026	5.681	0.09	0.036	0.0	0.0	н/д	0.026	0.067	0.036	0.197	0.044	0.038	0.034	0.009	н/д	н/д	6.283	6.283