Рецепт Mushroom Soup And Butter Garlic Toast - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
For the soup
3 shallots - sliced
Pepper and salt for taste
For the toast
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 3 		straw mushrooms
113.75g 		garlic
2.61g 		shallots
0.0g 		olive oil
13.5g 		salt
0.0g 		pepper
0.0g 		standard
1.07g 		butter
9.47g 		garlic
5.22g 		rosemary
2.2g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 4.36 0.17 н/д 0.0 н/д н/д 0.07 0.08 0.33 0.11 5.11 15.33
Total Fat (g) 0.77 0.01 н/д 13.5 н/д н/д 0.28 7.68 0.03 0.33 22.6 67.8
Carbohydrates (g) 5.28 0.86 н/д 0.0 н/д н/д 0.65 0.01 1.73 1.41 9.94 29.82
Ash (g) 1.1 0.04 н/д 0.0 н/д н/д 0.03 0.2 0.08 0.14 1.59 4.77
Calories (kcal) 36.4 3.889 н/д 119.34 н/д н/д 5.376 67.876 7.778 7.282 247.941 743.823
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.54 н/д н/д н/д 0.54 1.62
Sucrose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.06 н/д н/д н/д 0.06 0.18
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 н/д н/д н/д 0.01 0.03
Fructose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 н/д н/д н/д 0.01 0.03
Alcohol (g) н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 102.24 1.53 н/д 0.0 н/д н/д 0.04 1.5 3.06 0.2 108.57 325.71
Caffeine (mg) н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Theobromine (mg) н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Sugars (g) н/д 0.03 н/д 0.0 н/д н/д 0.08 0.01 0.05 н/д 0.16 0.48
Galactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 2.8 0.1 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.1 0.9 4.0 12.0
Calcium (mg) 11.375 4.724 н/д 0.135 н/д н/д 1.013 2.272 9.448 28.16 57.128 171.384
Iron (mg) 1.63 0.04 н/д 0.08 н/д н/д 0.04 0.0 0.09 0.64 2.52 7.56
Magnesium (mg) 7.963 0.653 н/д 0.0 н/д н/д 0.192 0.189 1.305 4.84 15.141 45.423
Phosphorus (mg) 69.388 3.993 н/д 0.0 н/д н/д 2.752 2.272 7.987 1.54 87.931 263.793
Potassium (mg) 88.725 10.466 н/д 0.135 н/д н/д 1.184 2.272 20.932 21.01 144.724 434.172
Sodium (mg) 436.8 0.444 н/д 0.27 н/д н/д 9.227 54.528 0.887 1.1 503.256 1509.768
Zinc (mg) 0.76 0.03 н/д 0.0 н/д н/д 0.01 0.01 0.06 0.07 0.94 2.82
Copper (mg) 0.148 0.008 н/д 0.0 н/д н/д 0.001 0.0 0.016 0.012 0.185 0.555
Manganese (mg) 0.114 0.044 н/д 0.0 н/д н/д 0.006 0.0 0.087 0.041 0.292 0.876
Selenium (mcg) 17.3 0.4 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.1 0.7 0.1 18.6 55.8
Vitamin A, IU (IU) 0.0 0.235 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 236.572 0.47 68.816 306.093 918.279
Retinol (mcg) 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 63.521 0.0 0.0 63.521 190.563
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 64.752 0.0 3.432 68.184 204.552
Beta Carotene (mcg) 0.0 0.131 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 14.957 0.261 н/д 15.349 46.047
Vitamin E (mg) н/д 0.0 н/д 1.94 н/д н/д 0.04 0.22 0.0 н/д 2.2 6.6
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 5.301 н/д н/д 5.301 15.903
Lycopene (mcg) н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) н/д 0.418 н/д 0.0 н/д н/д 0.128 0.0 0.835 н/д 1.381 4.143
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д н/д 0.01 н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.02 0.06
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д н/д 0.11 н/д н/д 0.14 0.0 н/д н/д 0.26 0.78
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.04 0.0 н/д н/д 0.04 0.12
Vitamin C (mg) 0.0 0.8 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 1.6 1.3 3.8 11.4
Thiamin (mg) 0.011 0.005 н/д 0.0 н/д н/д 0.005 0.001 0.01 0.011 0.044 0.132
Riboflavin (mg) 0.08 0.003 н/д 0.0 н/д н/д 0.002 0.003 0.006 0.009 0.103 0.309
Niacin (mg) 0.25 0.018 н/д 0.0 н/д н/д 0.045 0.004 0.037 0.022 0.375 1.125
Pantothenic acid (mg) 0.466 0.016 н/д 0.0 н/д н/д 0.004 0.01 0.031 н/д 0.528 1.584
Vitamin B-6 (mg) 0.011 0.032 н/д 0.0 н/д н/д 0.001 0.0 0.065 0.038 0.147 0.441
Folate (mcg) 43.225 0.078 н/д 0.0 н/д н/д 1.259 0.284 0.157 6.754 51.757 155.271
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.02 0.0 0.0 0.02 0.06
Choline (mg) н/д 0.6 н/д 0.0 н/д н/д 0.1 1.8 1.2 н/д 3.8 11.4
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 1.045 0.0 0.0 0.0 1.045 3.135
Tryptophan (g) н/д 0.002 н/д 0.0 н/д н/д 0.001 0.001 0.004 н/д 0.007 0.021
Threonine (g) н/д 0.004 н/д 0.0 н/д н/д 0.002 0.004 0.008 н/д 0.018 0.054
Isoleucine (g) н/д 0.006 н/д 0.0 н/д н/д 0.003 0.005 0.011 н/д 0.025 0.075
Leucine (g) н/д 0.008 н/д 0.0 н/д н/д 0.005 0.008 0.016 н/д 0.037 0.111
Lysine (g) н/д 0.007 н/д 0.0 н/д н/д 0.001 0.007 0.014 н/д 0.029 0.087
Methionine (g) н/д 0.002 н/д 0.0 н/д н/д 0.001 0.002 0.004 н/д 0.009 0.027
Cystine (g) н/д 0.002 н/д 0.0 н/д н/д 0.002 0.001 0.004 н/д 0.008 0.024
Phenylalanine (g) н/д 0.005 н/д 0.0 н/д н/д 0.004 0.004 0.009 н/д 0.021 0.063
Tyrosine (g) н/д 0.002 н/д 0.0 н/д н/д 0.002 0.004 0.004 н/д 0.012 0.036
Valine (g) н/д 0.008 н/д 0.0 н/д н/д 0.003 0.006 0.015 н/д 0.031 0.093
Arginine (g) н/д 0.016 н/д 0.0 н/д н/д 0.003 0.003 0.033 н/д 0.055 0.165
Histidine (g) н/д 0.003 н/д 0.0 н/д н/д 0.002 0.002 0.006 н/д 0.012 0.036
Alanine (g) н/д 0.003 н/д 0.0 н/д н/д 0.002 0.003 0.007 н/д 0.015 0.045
Aspartic acid (g) н/д 0.013 н/д 0.0 н/д н/д 0.003 0.006 0.026 н/д 0.047 0.141
Glutamic acid (g) н/д 0.021 н/д 0.0 н/д н/д 0.025 0.017 0.042 н/д 0.105 0.315
Glycine (g) н/д 0.005 н/д 0.0 н/д н/д 0.003 0.002 0.01 н/д 0.02 0.06
Proline (g) н/д 0.003 н/д 0.0 н/д н/д 0.008 0.008 0.005 н/д 0.023 0.069
Serine (g) н/д 0.005 н/д 0.0 н/д н/д 0.003 0.005 0.01 н/д 0.023 0.069
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 20.353 0.0 0.0 20.353 61.059
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.009 н/д н/д н/д 0.009 0.027
Saturated Fat (g) 0.102 0.002 н/д 1.864 н/д н/д 0.058 4.863 0.005 0.162 7.057 21.171
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д 29.835 н/д н/д н/д н/д н/д 1.276 31.111 93.333
Monounsaturated Fat (g) 0.011 0.0 н/д 9.85 н/д н/д 0.071 1.99 0.001 0.066 11.989 35.967
Polyunsaturated (g) 0.296 0.007 н/д 1.42 н/д н/д 0.134 0.288 0.013 0.051 2.209 6.627