CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Mushroom Pork Chops - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
salt and pepper
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 1 		pork chops
274.56g 		pepper
0.0g 		salt
0.0g 		oil
27.2g 		cream of mushroom soup
303.0g 		mushrooms
220.0g 		worcestershire sauce
17.0g 		garlic
1.4g 		chicken broth
118.29g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 59.85 н/д н/д 0.0 4.88 6.8 0.0 0.24 1.18 72.95 72.95
Total Fat (g) 17.79 н/д н/д 27.2 17.85 0.75 0.0 0.01 0.12 63.72 63.72
Carbohydrates (g) 0.0 н/д н/д 0.0 20.36 7.22 3.31 1.02 0.47 32.38 32.38
Ash (g) 2.69 н/д н/д 0.0 5.85 1.87 0.34 0.05 0.83 11.62 11.62
Calories (kcal) 417.331 н/д н/д 240.448 257.55 48.399 13.26 4.648 8.28 989.917 989.917
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д н/д н/д 3.26 н/д н/д н/д 3.26 3.26
Fructose (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.37 н/д н/д н/д 0.37 0.37
Lactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 197.63 н/д н/д 0.0 254.07 203.34 13.35 0.09 115.69 784.17 784.17
Caffeine (mg) 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.0 н/д н/д 0.0 4.42 3.63 1.71 0.34 0.0 10.1 10.1
Galactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 2.2 0.0 0.1 0.5 2.8 2.8
Calcium (mg) 13.728 н/д н/д 0.0 36.36 6.6 18.19 1.12 7.097 83.095 83.095
Iron (mg) 2.11 н/д н/д 0.01 3.36 1.1 0.9 0.04 0.24 7.76 7.76
Magnesium (mg) 60.403 н/д н/д 0.0 12.12 19.8 2.21 0.812 1.183 96.528 96.528
Phosphorus (mg) 568.339 н/д н/д 0.0 78.78 189.197 10.2 5.838 15.378 867.731 867.731
Potassium (mg) 1155.898 н/д н/д 0.0 187.86 699.587 136.0 15.414 94.632 2289.391 2289.391
Sodium (mg) 123.552 н/д н/д 0.0 1954.35 11.0 166.6 0.364 186.898 2442.764 2442.764
Zinc (mg) 4.64 н/д н/д 0.0 0.61 1.14 0.03 0.04 0.08 6.54 6.54
Copper (mg) 0.165 н/д н/д 0.0 0.455 0.704 0.034 0.002 0.035 1.395 1.395
Manganese (mg) 0.027 н/д н/д н/д 0.242 0.11 н/д 0.008 0.059 0.447 0.447
Selenium (mcg) 97.2 н/д н/д 0.0 7.3 20.5 0.1 0.5 0.0 125.5 125.5
Vitamin A, IU (IU) 19.219 н/д н/д 0.0 87.87 0.0 13.43 0.0 0.0 120.519 120.519
Retinol (mcg) 5.491 н/д н/д 0.0 24.24 0.0 0.17 0.0 0.0 29.901 29.901
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 5.491 н/д н/д 0.0 24.24 0.0 0.85 0.0 0.0 30.581 30.581
Beta Carotene (mcg) 0.0 н/д н/д 0.0 6.06 0.0 7.31 0.0 0.0 13.37 13.37
Vitamin E (mg) 0.49 н/д н/д 2.51 2.45 0.02 0.01 0.01 0.0 5.5 5.5
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д 39.599 н/д н/д н/д 39.599 39.599
Lycopene (mcg) 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 н/д н/д 0.0 3.03 0.0 8.16 0.0 0.0 11.19 11.19
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д н/д н/д н/д 0.02 н/д 0.0 н/д 0.02 0.02
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д н/д н/д н/д 0.02 н/д 0.0 н/д 0.02 0.02
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д н/д н/д н/д 0.02 н/д 0.0 н/д 0.02 0.02
Vitamin C (mg) 0.8 н/д н/д 0.0 0.0 4.6 2.2 0.3 8.3 16.2 16.2
Thiamin (mg) 2.361 н/д н/д 0.0 0.121 0.176 0.012 0.007 0.0 2.677 2.677
Riboflavin (mg) 0.741 н/д н/д 0.0 0.152 0.88 0.022 0.002 0.012 1.809 1.809
Niacin (mg) 13.838 н/д н/д 0.0 1.273 7.942 0.119 0.01 0.603 23.784 23.784
Pantothenic acid (mg) 2.114 н/д н/д 0.0 0.697 3.3 н/д н/д 0.012 6.123 6.123
Vitamin B-6 (mg) 1.29 н/д н/д 0.0 0.0 0.22 0.0 0.041 0.012 1.563 1.563
Folate (mcg) 19.219 н/д н/д 0.0 6.06 35.199 1.36 0.028 0.0 61.867 61.867
Vitamin B-12 (mcg) 1.46 н/д н/д 0.0 0.0 0.09 0.0 0.0 0.05 1.59 1.59
Choline (mg) н/д н/д н/д н/д 29.4 38.1 0.5 0.9 н/д 68.9 68.9
Folic acid (mcg) 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.769 н/д н/д 0.0 0.061 0.088 н/д 0.003 н/д 0.92 0.92
Threonine (g) 2.746 н/д н/д 0.0 0.182 0.242 н/д 0.007 н/д 3.176 3.176
Isoleucine (g) 2.801 н/д н/д 0.0 0.242 0.176 н/д 0.009 н/д 3.228 3.228
Leucine (g) 4.805 н/д н/д 0.0 0.394 0.264 н/д 0.014 н/д 5.477 5.477
Lysine (g) 5.381 н/д н/д 0.0 0.273 0.242 н/д 0.008 н/д 5.904 5.904
Methionine (g) 1.592 н/д н/д 0.0 0.091 0.066 н/д 0.005 н/д 1.754 1.754
Cystine (g) 0.769 н/д н/д 0.0 0.061 0.022 н/д 0.002 н/д 0.854 0.854
Phenylalanine (g) 2.389 н/д н/д 0.0 0.212 0.198 н/д 0.007 н/д 2.805 2.805
Tyrosine (g) 2.087 н/д н/д 0.0 0.182 0.088 н/д 0.003 н/д 2.36 2.36
Valine (g) 3.24 н/д н/д 0.0 0.273 0.506 н/д 0.01 н/д 4.028 4.028
Arginine (g) 3.734 н/д н/д 0.0 0.212 0.176 н/д 0.023 н/д 4.145 4.145
Histidine (g) 2.389 н/д н/д 0.0 0.121 0.132 н/д 0.004 н/д 2.646 2.646
Alanine (g) 3.487 н/д н/д 0.0 0.182 0.44 н/д 0.005 н/д 4.114 4.114
Aspartic acid (g) 5.546 н/д н/д 0.0 0.333 0.44 н/д 0.018 н/д 6.337 6.337
Glutamic acid (g) 9.362 н/д н/д 0.0 1.121 0.748 н/д 0.03 н/д 11.261 11.261
Glycine (g) 2.855 н/д н/д 0.0 0.152 0.198 н/д 0.007 н/д 3.212 3.212
Proline (g) 2.416 н/д н/д 0.0 0.424 0.176 н/д 0.004 н/д 3.02 3.02
Serine (g) 2.471 н/д н/д 0.0 0.242 0.198 н/д 0.007 н/д 2.918 2.918
Cholesterol (mg) 151.008 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 151.008 151.008
Trans Fat (g) н/д н/д н/д 0.702 н/д н/д н/д н/д н/д 0.702 0.702
Saturated Fat (g) 6.15 н/д н/д 2.021 4.181 0.088 0.0 0.002 0.035 12.478 12.478
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д 68.0 н/д н/д н/д 0.112 н/д 68.112 68.112
Monounsaturated Fat (g) 8.045 н/д н/д 6.183 3.363 0.0 0.0 0.0 0.059 17.65 17.65
Polyunsaturated (g) 1.922 н/д н/д 17.718 4.333 0.308 0.0 0.005 0.024 24.31 24.31