Рецепт Mushroom Pancakes With A Duck Ragu - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 4	egg 12.32g	milk 61.0g	flour 46.88g	onion 2.25g	onions 12.0g	garlic 1.22g	salt 0.0g	andouille sausage 14.18g	shallots 4.4g	tomatoes 16.95g	butter 3.55g	parsley 0.59g	spinach 244.8g	parsley 0.9g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	1.55	2.06	4.84	0.02	0.22	0.08	н/д	2.02	0.11	0.15	0.03	0.02	7.0	0.03	18.12	72.48
Total Fat (g)	1.22	0.59	0.46	0.0	0.02	0.01	н/д	4.44	0.0	0.03	2.88	0.0	0.95	0.01	10.63	42.52
Carbohydrates (g)	0.09	3.04	35.77	0.21	0.88	0.4	н/д	0.09	0.74	0.66	0.0	0.04	8.89	0.06	50.88	203.52
Ash (g)	0.11	0.46	0.22	0.01	0.1	0.02	н/д	0.38	0.04	0.08	0.07	0.01	4.21	0.02	5.73	22.92
Calories (kcal)	17.618	25.62	170.625	0.9	3.84	1.815	н/д	49.046	3.168	3.051	25.454	0.214	56.304	0.325	357.978	1431.912
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	0.01	0.0	н/д	0.02	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.17	н/д	0.21	0.84
Glucose (dextrose) (g)	0.03	0.0	н/д	0.04	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.21	н/д	н/д	0.27	н/д	0.55	2.2
Fructose (g)	0.01	0.0	н/д	0.03	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.23	н/д	н/д	0.37	н/д	0.64	2.56
Lactose (g)	0.01	3.17	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	3.19	12.76
Maltose (g)	0.01	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.01	0.04
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Water (g)	9.34	54.85	5.59	2.0	10.78	0.71	н/д	7.24	3.51	16.02	0.56	0.52	223.75	0.79	335.67	1342.68
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	0.09	3.17	0.13	0.1	0.28	0.01	н/д	н/д	н/д	0.45	0.0	0.01	1.03	0.01	5.27	21.08
Galactose (g)	0.01	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.24	н/д	0.26	1.04
Dietary Fiber (g)	0.0	0.0	1.3	0.0	0.3	0.0	н/д	0.0	н/д	0.2	0.0	0.0	5.4	0.0	7.3	29.2
Calcium (mg)	6.53	72.59	7.031	0.518	8.64	2.205	н/д	2.552	1.628	1.695	0.852	0.819	242.352	1.245	348.656	1394.624
Iron (mg)	0.23	0.02	2.18	0.0	0.18	0.02	н/д	0.17	0.05	0.05	0.0	0.04	6.63	0.06	9.62	38.48
Magnesium (mg)	1.478	6.71	10.313	0.225	2.4	0.305	н/д	1.985	0.924	1.864	0.071	0.297	193.392	0.451	220.414	881.656
Phosphorus (mg)	23.531	57.95	50.625	0.653	4.44	1.864	н/д	20.129	2.64	4.068	0.852	0.344	119.952	0.523	287.57	1150.28
Potassium (mg)	16.509	91.5	50.156	3.285	33.12	4.884	н/д	35.863	14.696	40.169	0.852	3.289	1365.984	5.0	1665.307	6661.228
Sodium (mg)	17.248	26.84	0.938	0.09	1.92	0.207	н/д	103.619	0.528	0.847	20.448	0.333	193.392	0.505	366.915	1467.66
Zinc (mg)	0.14	0.26	0.33	0.0	0.05	0.01	н/д	0.25	0.02	0.03	0.0	0.01	1.3	0.01	2.4	9.6
Copper (mg)	0.012	0.006	0.066	0.001	0.01	0.004	н/д	0.011	0.004	0.01	0.0	0.001	0.318	0.001	0.444	1.776
Manganese (mg)	0.005	0.0	0.319	0.003	0.019	0.02	н/д	0.009	0.013	0.019	0.0	0.001	2.203	0.001	2.612	10.448
Selenium (mcg)	3.9	2.0	15.9	0.0	0.1	0.2	н/д	3.5	0.1	0.0	0.0	0.0	2.4	0.0	28.1	112.4
Vitamin A, IU (IU)	59.998	119.56	0.0	0.045	119.64	0.11	н/д	0.0	52.36	141.183	88.715	50.018	22954.896	76.027	23662.551	94650.204
Retinol (mcg)	17.125	35.38	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	23.821	0.0	0.0	0.0	76.325	305.3
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	17.248	35.38	0.0	0.0	6.0	0.0	н/д	0.0	2.64	7.118	24.282	2.5	1148.112	3.8	1247.08	4988.32
Beta Carotene (mcg)	1.232	1.22	0.0	0.023	71.76	0.061	н/д	н/д	н/д	76.1	5.609	30.008	13772.448	45.612	14004.073	56016.292
Vitamin E (mg)	0.12	0.01	0.03	0.0	0.07	0.0	н/д	н/д	н/д	0.09	0.08	0.0	4.97	0.01	5.38	21.52
Vitamin D (IU)	4.312	31.72	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.988	н/д	н/д	н/д	38.02	152.08
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	436.091	0.0	0.0	0.0	0.0	436.091	1744.364
Lutein + zeaxanthin (mcg)	40.779	0.0	8.438	0.09	136.44	0.195	н/д	н/д	н/д	20.847	0.0	33.018	29860.704	50.188	30150.699	120602.796
Tocopherol, beta (mg)	0.0	0.0	0.03	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.04	0.16
Tocopherol, gamma (mg)	0.06	0.0	0.18	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.02	0.0	0.0	0.44	0.0	0.71	2.84
Tocopherol, delta (mg)	0.0	0.0	0.01	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.01	0.04
Vitamin C (mg)	0.0	0.0	0.0	0.2	2.3	0.4	н/д	0.3	0.4	2.2	0.0	0.8	68.8	1.2	76.4	305.6
Thiamin (mg)	0.009	0.012	0.37	0.001	0.007	0.002	н/д	0.081	0.003	0.007	0.0	0.001	0.196	0.001	0.69	2.76
Riboflavin (mg)	0.059	0.116	0.23	0.001	0.01	0.001	н/д	0.024	0.001	0.003	0.001	0.001	0.465	0.001	0.912	3.648
Niacin (mg)	0.009	0.055	2.766	0.003	0.064	0.009	н/д	0.461	0.009	0.1	0.001	0.008	1.763	0.012	5.257	21.028
Pantothenic acid (mg)	0.177	0.22	0.206	0.003	0.01	0.007	н/д	0.072	0.013	0.015	0.004	0.002	0.171	0.004	0.904	3.616
Vitamin B-6 (mg)	0.017	0.024	0.019	0.003	0.007	0.015	н/д	0.043	0.015	0.014	0.0	0.001	0.49	0.001	0.648	2.592
Folate (mcg)	5.79	3.05	85.781	0.428	7.68	0.037	н/д	1.134	1.496	2.542	0.107	0.903	474.912	1.372	585.231	2340.924
Vitamin B-12 (mcg)	0.16	0.27	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.13	н/д	0.0	0.01	0.0	0.0	0.0	0.56	2.24
Choline (mg)	30.9	10.8	4.9	0.1	0.7	0.3	н/д	н/д	н/д	1.1	0.7	0.1	44.1	0.1	93.8	375.2
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	72.188	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	72.188	288.752
Tryptophan (g)	0.021	0.024	0.061	0.0	0.002	0.001	н/д	0.016	0.001	0.002	0.0	0.0	0.098	0.0	0.227	0.908
Threonine (g)	0.069	0.055	0.131	0.0	0.008	0.002	н/д	0.079	0.004	0.005	0.001	0.001	0.294	0.001	0.652	2.608
Isoleucine (g)	0.083	0.116	0.169	0.0	0.01	0.003	н/д	0.074	0.005	0.003	0.002	0.001	0.367	0.001	0.832	3.328
Leucine (g)	0.134	0.232	0.333	0.001	0.013	0.004	н/д	0.136	0.007	0.005	0.003	0.001	0.539	0.002	1.409	5.636
Lysine (g)	0.112	0.177	0.108	0.001	0.011	0.003	н/д	0.153	0.006	0.005	0.002	0.001	0.416	0.002	0.997	3.988
Methionine (g)	0.047	0.049	0.084	0.0	0.002	0.001	н/д	0.05	0.001	0.002	0.001	0.0	0.122	0.0	0.36	1.44
Cystine (g)	0.033	0.073	0.103	0.0	н/д	0.001	н/д	0.02	н/д	0.002	0.0	0.0	0.098	0.0	0.33	1.32
Phenylalanine (g)	0.084	0.104	0.244	0.001	0.007	0.002	н/д	0.068	0.004	0.012	0.001	0.001	0.318	0.001	0.847	3.388
Tyrosine (g)	0.062	0.085	0.145	0.0	0.006	0.001	н/д	0.058	0.003	0.002	0.001	0.0	0.269	0.001	0.634	2.536
Valine (g)	0.106	0.134	0.197	0.0	0.01	0.004	н/д	0.081	0.005	0.003	0.002	0.001	0.392	0.002	0.936	3.744
Arginine (g)	0.101	0.061	0.197	0.002	0.016	0.008	н/д	0.119	0.008	0.003	0.001	0.001	0.392	0.001	0.909	3.636
Histidine (g)	0.038	0.049	0.108	0.0	0.004	0.001	н/д	0.058	0.002	0.002	0.001	0.0	0.147	0.001	0.41	1.64
Alanine (g)	0.091	0.067	0.155	0.0	0.01	0.002	н/д	0.113	0.005	0.005	0.001	0.001	0.343	0.002	0.795	3.18
Aspartic acid (g)	0.164	0.189	0.206	0.002	0.02	0.006	н/д	0.169	0.01	0.024	0.002	0.002	0.588	0.003	1.384	5.536
Glutamic acid (g)	0.207	0.476	1.631	0.006	0.046	0.01	н/д	0.279	0.023	0.073	0.006	0.001	0.832	0.002	3.593	14.372
Glycine (g)	0.053	0.037	0.173	0.001	0.011	0.002	н/д	0.123	0.005	0.003	0.001	0.001	0.318	0.001	0.73	2.92
Proline (g)	0.063	0.22	0.563	0.0	0.014	0.001	н/д	0.094	0.007	0.003	0.003	0.001	0.269	0.002	1.24	4.96
Serine (g)	0.12	0.128	0.244	0.0	0.01	0.002	н/д	0.078	0.005	0.005	0.002	0.001	0.245	0.001	0.84	3.36
Cholesterol (mg)	52.114	3.05	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	10.773	0.0	0.0	7.633	0.0	0.0	0.0	73.569	294.276
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.382	0.384	0.075	0.001	0.004	0.001	н/д	1.598	0.001	0.005	1.824	0.001	0.147	0.001	4.423	17.692
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	0.338	н/д	н/д	н/д	0.0	0.22	1.186	н/д	0.03	22.032	0.045	23.851	95.404
Monounsaturated Fat (g)	0.469	0.171	0.042	0.0	0.004	0.0	н/д	2.033	0.0	0.005	0.746	0.002	0.024	0.003	3.5	14.0
Polyunsaturated (g)	0.168	0.024	0.192	0.0	0.008	0.003	н/д	0.571	0.002	0.014	0.108	0.001	0.416	0.001	1.508	6.032