CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Mushroom Pakoda - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Button Mushroms – 1/2 cup, washed, finely chopped
Ginger Garlic Paste – 1/2 tsp
Cashew Nuts – 4 to 5, broken
Saunf – 1/4 tsp
Oil as required
Salt as per taste
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 1 		onion
99.0g 		bread
40.0g 		flour
1.0g 		rice flour
39.5g 		chili
32.85g 		cashew nuts
0.0g 		ghee
6.41g 		soda
355.0g 		oil
0.0g 		salt
0.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 1.09 3.8 0.1 2.35 0.66 н/д 0.02 0.36 н/д н/д 8.37 8.37
Total Fat (g) 0.1 2.4 0.01 0.56 0.07 н/д 6.38 0.0 н/д н/д 9.51 9.51
Carbohydrates (g) 9.25 19.12 0.76 31.65 3.11 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 63.89 63.89
Ash (g) 0.35 0.72 0.0 0.24 0.2 н/д н/д н/д н/д н/д 1.51 1.51
Calories (kcal) 39.6 113.2 3.64 144.57 13.14 н/д 56.152 0.0 н/д н/д 370.302 370.302
Starch (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) 0.98 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.98 0.98
Glucose (dextrose) (g) 1.95 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 1.95 1.95
Fructose (g) 1.28 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 1.28 1.28
Lactose (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Water (g) 88.22 13.88 0.12 4.7 28.82 н/д 0.02 354.29 н/д н/д 490.04 490.04
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Sugars (g) 4.2 0.71 0.0 0.05 1.68 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 6.64 6.64
Galactose (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 1.7 0.9 0.0 0.9 0.5 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 4.1 4.1
Calcium (mg) 22.77 37.2 0.15 3.95 5.913 н/д 0.256 14.2 н/д н/д 84.439 84.439
Iron (mg) 0.21 1.22 0.05 0.14 0.39 н/д 0.0 0.14 н/д н/д 2.14 2.14
Magnesium (mg) 9.9 7.6 0.22 13.825 8.213 н/д 0.0 3.55 н/д н/д 43.308 43.308
Phosphorus (mg) 28.71 42.4 1.08 38.71 15.111 н/д 0.192 0.0 н/д н/д 126.203 126.203
Potassium (mg) 144.54 46.0 1.07 30.02 111.69 н/д 0.321 7.1 н/д н/д 340.741 340.741
Sodium (mg) 3.96 196.8 0.02 0.0 2.3 н/д 0.128 21.3 н/д н/д 224.508 224.508
Zinc (mg) 0.17 0.32 0.01 0.32 0.1 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.91 0.91
Copper (mg) 0.04 0.064 0.001 0.051 0.056 н/д 0.0 0.107 н/д н/д 0.319 0.319
Manganese (mg) 0.129 0.2 0.007 0.474 0.079 н/д н/д н/д н/д н/д 0.888 0.888
Selenium (mcg) 0.5 12.0 0.3 6.0 0.2 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 19.0 19.0
Vitamin A, IU (IU) 1.98 84.4 0.0 0.0 387.302 н/д н/д н/д н/д н/д 473.682 473.682
Retinol (mcg) 0.0 25.2 0.0 0.0 0.0 н/д 52.818 0.0 н/д н/д 78.018 78.018
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 25.2 0.0 0.0 19.382 н/д 53.844 0.0 н/д н/д 98.426 98.426
Beta Carotene (mcg) 0.99 0.0 0.0 0.0 220.424 н/д 12.371 0.0 н/д н/д 233.785 233.785
Vitamin E (mg) 0.02 0.1 0.0 0.04 0.23 н/д 0.18 0.0 н/д н/д 0.57 0.57
Vitamin D (IU) н/д 6.4 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 6.4 6.4
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 3.96 18.0 0.18 0.0 238.163 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 260.303 260.303
Tocopherol, beta (mg) 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, delta (mg) 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 7.3 0.0 0.0 0.0 79.7 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 87.0 87.0
Thiamin (mg) 0.05 0.176 0.008 0.055 0.03 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.318 0.318
Riboflavin (mg) 0.03 0.176 0.005 0.008 0.03 н/д 0.001 0.0 н/д н/д 0.249 0.249
Niacin (mg) 0.119 1.94 0.059 1.023 0.312 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 3.453 3.453
Pantothenic acid (mg) 0.119 0.112 0.004 0.324 0.02 н/д н/д н/д н/д н/д 0.579 0.579
Vitamin B-6 (mg) 0.119 0.024 0.0 0.174 0.092 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.409 0.409
Folate (mcg) 18.81 42.0 1.83 1.58 7.556 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 71.776 71.776
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.04 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.04 0.04
Choline (mg) 6.0 33.6 0.1 2.3 3.6 н/д 1.4 0.0 н/д н/д 47.1 47.1
Folic acid (mcg) 0.0 14.0 1.54 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 15.54 15.54
Tryptophan (g) 0.01 0.044 0.001 0.028 0.01 н/д н/д н/д н/д н/д 0.093 0.093
Threonine (g) 0.02 0.124 0.003 0.083 0.023 н/д н/д н/д н/д н/д 0.253 0.253
Isoleucine (g) 0.01 0.156 0.004 0.095 0.023 н/д н/д н/д н/д н/д 0.287 0.287
Leucine (g) 0.03 0.276 0.007 0.194 0.036 н/д н/д н/д н/д н/д 0.542 0.542
Lysine (g) 0.04 0.124 0.002 0.083 0.03 н/д н/д н/д н/д н/д 0.278 0.278
Methionine (g) 0.0 0.076 0.002 0.055 0.007 н/д н/д н/д н/д н/д 0.14 0.14
Cystine (g) 0.0 0.084 0.002 0.043 0.013 н/д н/д н/д н/д н/д 0.143 0.143
Phenylalanine (g) 0.03 0.192 0.005 0.126 0.02 н/д н/д н/д н/д н/д 0.373 0.373
Tyrosine (g) 0.01 0.116 0.003 0.122 0.013 н/д н/д н/д н/д н/д 0.265 0.265
Valine (g) 0.02 0.176 0.004 0.138 0.026 н/д н/д н/д н/д н/д 0.365 0.365
Arginine (g) 0.099 0.156 0.004 0.205 0.033 н/д н/д н/д н/д н/д 0.497 0.497
Histidine (g) 0.01 0.084 0.002 0.059 0.013 н/д н/д н/д н/д н/д 0.169 0.169
Alanine (g) 0.02 0.144 0.003 0.13 0.026 н/д н/д н/д н/д н/д 0.324 0.324
Aspartic acid (g) 0.089 0.208 0.004 0.217 0.095 н/д н/д н/д н/д н/д 0.614 0.614
Glutamic acid (g) 0.257 1.144 0.035 0.435 0.085 н/д н/д н/д н/д н/д 1.956 1.956
Glycine (g) 0.03 0.136 0.004 0.107 0.023 н/д н/д н/д н/д н/д 0.299 0.299
Proline (g) 0.01 0.38 0.012 0.111 0.03 н/д н/д н/д н/д н/д 0.542 0.542
Serine (g) 0.02 0.2 0.005 0.122 0.026 н/д н/д н/д н/д н/д 0.374 0.374
Cholesterol (mg) 0.0 20.4 0.0 0.0 0.0 н/д 16.41 0.0 н/д н/д 36.81 36.81
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.04 0.636 0.002 0.154 0.007 н/д 3.969 0.0 н/д н/д 4.807 4.807
Phytosterols (mg) 14.85 2.8 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 17.65 17.65
Monounsaturated Fat (g) 0.01 0.92 0.001 0.174 0.003 н/д 1.842 0.0 н/д н/д 2.949 2.949
Polyunsaturated (g) 0.02 0.444 0.004 0.15 0.036 н/д 0.237 0.0 н/д н/д 0.891 0.891