Рецепт Mushroom Masala / Khumb Masala - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 1	oil 13.6g	coriander 0.0g	chili 1.3g	curry 1.0g	garam masala 0.9g	pepper 0.53g	turmeric 0.55g	salt- 0.0g	tomatoes- 84.63g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.0	н/д	0.16	0.13	0.11	0.06	0.04	н/д	0.74	1.24	1.24
Total Fat (g)	13.6	н/д	0.22	0.14	0.16	0.02	0.05	н/д	0.17	14.35	14.35
Carbohydrates (g)	0.0	н/д	0.71	0.58	0.51	0.34	0.36	н/д	3.32	5.82	5.82
Ash (g)	0.0	н/д	0.11	0.06	0.05	0.02	0.03	н/д	0.42	0.7	0.7
Calories (kcal)	120.224	н/д	4.082	3.25	2.862	1.352	1.947	н/д	15.233	148.95	148.95
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	н/д	0.01	0.01	н/д	н/д	0.01	н/д	0.0	0.03	0.03
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	0.03	0.01	н/д	н/д	0.0	н/д	1.06	1.1	1.1
Fructose (g)	н/д	н/д	0.06	0.01	н/д	н/д	0.0	н/д	1.16	1.23	1.23
Lactose (g)	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Water (g)	0.0	н/д	0.1	0.1	0.07	0.06	0.06	н/д	79.98	80.36	80.36
Caffeine (mg)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	0.0	н/д	0.09	0.03	0.09	0.0	0.02	н/д	2.23	2.46	2.46
Galactose (g)	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.0	н/д	0.4	0.3	0.2	0.1	0.1	н/д	1.0	2.3	2.3
Calcium (mg)	0.0	н/д	3.614	4.78	1.332	2.316	1.007	н/д	8.463	21.512	21.512
Iron (mg)	0.0	н/д	0.19	0.3	0.07	0.15	0.23	н/д	0.23	1.16	1.16
Magnesium (mg)	0.0	н/д	2.21	2.54	1.368	1.028	1.062	н/д	9.309	17.517	17.517
Phosphorus (mg)	0.0	н/д	3.939	3.49	2.637	0.917	1.474	н/д	20.311	32.768	32.768
Potassium (mg)	0.0	н/д	24.908	15.43	18.126	6.673	13.888	н/д	200.573	279.597	279.597
Sodium (mg)	0.0	н/д	13.13	0.52	0.27	0.233	0.209	н/д	4.232	18.594	18.594
Zinc (mg)	0.0	н/д	0.04	0.04	0.02	0.01	0.02	н/д	0.14	0.27	0.27
Copper (mg)	0.0	н/д	0.006	0.008	0.003	0.006	0.003	н/д	0.051	0.077	0.077
Manganese (mg)	н/д	н/д	0.028	0.043	0.018	0.03	0.043	н/д	0.093	0.255	0.255
Selenium (mcg)	0.0	н/д	0.1	0.2	0.1	0.0	0.0	н/д	0.0	0.4	0.4
Vitamin A, IU (IU)	0.0	н/д	385.45	9.86	374.49	1.585	0.0	н/д	704.968	1476.353	1476.353
Retinol (mcg)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	н/д	19.279	0.49	18.729	0.08	0.0	н/д	35.545	74.122	74.122
Beta Carotene (mcg)	0.0	н/д	195.0	5.92	196.56	0.827	0.0	н/д	379.989	778.296	778.296
Vitamin E (mg)	1.25	н/д	0.38	0.22	0.27	0.0	0.02	н/д	0.46	2.6	2.6
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	н/д	0.273	0.0	0.0	0.032	0.0	н/д	2177.53	2177.835	2177.835
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	н/д	4.03	0.0	118.413	1.087	0.0	н/д	104.095	227.624	227.624
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	0.01	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.01	0.01	0.01
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	н/д	0.04	0.01	н/д	0.02	0.0	н/д	0.1	0.18	0.18
Tocopherol, delta (mg)	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.01	0.01
Vitamin C (mg)	0.0	н/д	0.8	0.1	0.7	0.1	0.1	н/д	10.7	12.6	12.6
Thiamin (mg)	0.0	н/д	0.005	0.003	0.003	0.001	0.001	н/д	0.034	0.045	0.045
Riboflavin (mg)	0.0	н/д	0.01	0.003	0.008	0.001	0.001	н/д	0.017	0.041	0.041
Niacin (mg)	0.0	н/д	0.103	0.035	0.078	0.006	0.028	н/д	0.499	0.749	0.749
Pantothenic acid (mg)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.076	0.076	0.076
Vitamin B-6 (mg)	0.0	н/д	0.048	0.012	0.022	0.002	0.01	н/д	0.068	0.161	0.161
Folate (mcg)	0.0	н/д	1.3	1.54	0.954	0.053	0.215	н/д	12.695	16.756	16.756
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Choline (mg)	н/д	н/д	0.9	0.6	0.5	0.1	0.3	н/д	5.7	8.0	8.0
Folic acid (mcg)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.008	0.008	0.008
Threonine (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.025	0.025	0.025
Isoleucine (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.017	0.017	0.017
Leucine (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.025	0.025	0.025
Lysine (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.025	0.025	0.025
Methionine (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.008	0.008	0.008
Cystine (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.008	0.008	0.008
Phenylalanine (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.059	0.059	0.059
Tyrosine (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.008	0.008	0.008
Valine (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.017	0.017	0.017
Arginine (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.017	0.017	0.017
Histidine (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.008	0.008	0.008
Alanine (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.025	0.025	0.025
Aspartic acid (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.118	0.118	0.118
Glutamic acid (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.364	0.364	0.364
Glycine (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.017	0.017	0.017
Proline (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.017	0.017	0.017
Serine (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.025	0.025	0.025
Cholesterol (mg)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Trans Fat (g)	0.351	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.351	0.351
Saturated Fat (g)	1.01	н/д	0.038	0.022	0.029	0.005	0.017	н/д	0.025	1.148	1.148
Phytosterols (mg)	34.0	н/д	1.079	0.72	0.747	0.488	0.451	н/д	5.924	43.409	43.409
Monounsaturated Fat (g)	3.091	н/д	0.046	0.056	0.025	0.005	0.009	н/д	0.025	3.258	3.258
Polyunsaturated (g)	8.859	н/д	0.097	0.026	0.075	0.006	0.012	н/д	0.068	9.143	9.143