Рецепт Mushroom Masala Dosa - Пищевая ценность
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 1 |
mushrooms
67.9g |
onions
99.0g |
ajinomoto
0.0g |
salt
0.0g |
pepper
0.0g |
chili sauce
14.1g |
cumin
0.0g |
oil
0.0g |
Всего в порции | Всего в рецепте |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Protein (g) | 2.1 | 1.09 | н/д | н/д | н/д | 0.18 | н/д | н/д | 3.37 | 3.37 |
Total Fat (g) | 0.23 | 0.1 | н/д | н/д | н/д | 0.11 | н/д | н/д | 0.44 | 0.44 |
Carbohydrates (g) | 2.23 | 9.25 | н/д | н/д | н/д | 0.11 | н/д | н/д | 11.59 | 11.59 |
Ash (g) | 0.58 | 0.35 | н/д | н/д | н/д | 0.28 | н/д | н/д | 1.2 | 1.2 |
Calories (kcal) | 14.938 | 39.6 | н/д | н/д | н/д | 1.692 | н/д | н/д | 56.23 | 56.23 |
Starch (g) | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Sucrose (g) | 0.0 | 0.98 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.98 | 0.98 |
Glucose (dextrose) (g) | 1.0 | 1.95 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 2.96 | 2.96 |
Fructose (g) | 0.12 | 1.28 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 1.39 | 1.39 |
Lactose (g) | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Maltose (g) | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Alcohol (g) | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Water (g) | 62.76 | 88.22 | н/д | н/д | н/д | 13.42 | н/д | н/д | 164.4 | 164.4 |
Caffeine (mg) | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Theobromine (mg) | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Sugars (g) | 1.12 | 4.2 | н/д | н/д | н/д | 0.02 | н/д | н/д | 5.34 | 5.34 |
Galactose (g) | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Dietary Fiber (g) | 0.7 | 1.7 | н/д | н/д | н/д | 0.1 | н/д | н/д | 2.4 | 2.4 |
Calcium (mg) | 2.037 | 22.77 | н/д | н/д | н/д | 1.692 | н/д | н/д | 26.499 | 26.499 |
Iron (mg) | 0.34 | 0.21 | н/д | н/д | н/д | 0.16 | н/д | н/д | 0.71 | 0.71 |
Magnesium (mg) | 6.111 | 9.9 | н/д | н/д | н/д | 1.692 | н/д | н/д | 17.703 | 17.703 |
Phosphorus (mg) | 58.394 | 28.71 | н/д | н/д | н/д | 3.243 | н/д | н/д | 90.347 | 90.347 |
Potassium (mg) | 215.922 | 144.54 | н/д | н/д | н/д | 18.048 | н/д | н/д | 378.51 | 378.51 |
Sodium (mg) | 3.395 | 3.96 | н/д | н/д | н/д | 89.253 | н/д | н/д | 96.608 | 96.608 |
Zinc (mg) | 0.35 | 0.17 | н/д | н/д | н/д | 0.02 | н/д | н/д | 0.54 | 0.54 |
Copper (mg) | 0.217 | 0.04 | н/д | н/д | н/д | 0.011 | н/д | н/д | 0.268 | 0.268 |
Manganese (mg) | 0.034 | 0.129 | н/д | н/д | н/д | 0.016 | н/д | н/д | 0.178 | 0.178 |
Selenium (mcg) | 6.3 | 0.5 | н/д | н/д | н/д | 0.1 | н/д | н/д | 6.9 | 6.9 |
Vitamin A, IU (IU) | 0.0 | 1.98 | н/д | н/д | н/д | 231.24 | н/д | н/д | 233.22 | 233.22 |
Retinol (mcg) | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 11.562 | н/д | н/д | 11.562 | 11.562 |
Beta Carotene (mcg) | 0.0 | 0.99 | н/д | н/д | н/д | 129.579 | н/д | н/д | 130.569 | 130.569 |
Vitamin E (mg) | 0.01 | 0.02 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.03 | 0.03 |
Vitamin D (IU) | 12.222 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 12.222 | 12.222 |
Lycopene (mcg) | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Lutein + zeaxanthin (mcg) | 0.0 | 3.96 | н/д | н/д | н/д | 1.41 | н/д | н/д | 5.37 | 5.37 |
Tocopherol, beta (mg) | 0.01 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.01 | 0.01 |
Tocopherol, gamma (mg) | 0.01 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.01 | 0.01 |
Tocopherol, delta (mg) | 0.01 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.01 | 0.01 |
Vitamin C (mg) | 1.4 | 7.3 | н/д | н/д | н/д | 0.6 | н/д | н/д | 9.4 | 9.4 |
Thiamin (mg) | 0.054 | 0.05 | н/д | н/д | н/д | 0.004 | н/д | н/д | 0.108 | 0.108 |
Riboflavin (mg) | 0.272 | 0.03 | н/д | н/д | н/д | 0.011 | н/д | н/д | 0.313 | 0.313 |
Niacin (mg) | 2.451 | 0.119 | н/д | н/д | н/д | 0.025 | н/д | н/д | 2.595 | 2.595 |
Pantothenic acid (mg) | 1.019 | 0.119 | н/д | н/д | н/д | 0.016 | н/д | н/д | 1.153 | 1.153 |
Vitamin B-6 (mg) | 0.068 | 0.119 | н/д | н/д | н/д | 0.021 | н/д | н/д | 0.208 | 0.208 |
Folate (mcg) | 10.864 | 18.81 | н/д | н/д | н/д | 0.141 | н/д | н/д | 29.815 | 29.815 |
Vitamin B-12 (mcg) | 0.03 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.03 | 0.03 |
Choline (mg) | 11.7 | 6.0 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 17.8 | 17.8 |
Folic acid (mcg) | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.141 | н/д | н/д | 0.141 | 0.141 |
Tryptophan (g) | 0.027 | 0.01 | н/д | н/д | н/д | 0.003 | н/д | н/д | 0.04 | 0.04 |
Threonine (g) | 0.075 | 0.02 | н/д | н/д | н/д | 0.007 | н/д | н/д | 0.102 | 0.102 |
Isoleucine (g) | 0.054 | 0.01 | н/д | н/д | н/д | 0.006 | н/д | н/д | 0.07 | 0.07 |
Leucine (g) | 0.081 | 0.03 | н/д | н/д | н/д | 0.01 | н/д | н/д | 0.121 | 0.121 |
Lysine (g) | 0.075 | 0.04 | н/д | н/д | н/д | 0.008 | н/д | н/д | 0.123 | 0.123 |
Methionine (g) | 0.02 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.003 | н/д | н/д | 0.023 | 0.023 |
Cystine (g) | 0.007 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.004 | н/д | н/д | 0.011 | 0.011 |
Phenylalanine (g) | 0.061 | 0.03 | н/д | н/д | н/д | 0.006 | н/д | н/д | 0.096 | 0.096 |
Tyrosine (g) | 0.027 | 0.01 | н/д | н/д | н/д | 0.004 | н/д | н/д | 0.041 | 0.041 |
Valine (g) | 0.156 | 0.02 | н/д | н/д | н/д | 0.008 | н/д | н/д | 0.184 | 0.184 |
Arginine (g) | 0.054 | 0.099 | н/д | н/д | н/д | 0.008 | н/д | н/д | 0.162 | 0.162 |
Histidine (g) | 0.041 | 0.01 | н/д | н/д | н/д | 0.004 | н/д | н/д | 0.055 | 0.055 |
Alanine (g) | 0.136 | 0.02 | н/д | н/д | н/д | 0.007 | н/д | н/д | 0.163 | 0.163 |
Aspartic acid (g) | 0.136 | 0.089 | н/д | н/д | н/д | 0.027 | н/д | н/д | 0.252 | 0.252 |
Glutamic acid (g) | 0.231 | 0.257 | н/д | н/д | н/д | 0.024 | н/д | н/д | 0.512 | 0.512 |
Glycine (g) | 0.061 | 0.03 | н/д | н/д | н/д | 0.007 | н/д | н/д | 0.098 | 0.098 |
Proline (g) | 0.054 | 0.01 | н/д | н/д | н/д | 0.008 | н/д | н/д | 0.073 | 0.073 |
Serine (g) | 0.061 | 0.02 | н/д | н/д | н/д | 0.007 | н/д | н/д | 0.088 | 0.088 |
Cholesterol (mg) | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Trans Fat (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Saturated Fat (g) | 0.027 | 0.04 | н/д | н/д | н/д | 0.016 | н/д | н/д | 0.082 | 0.082 |
Phytosterols (mg) | н/д | 14.85 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 14.85 | 14.85 |
Monounsaturated Fat (g) | 0.0 | 0.01 | н/д | н/д | н/д | 0.008 | н/д | н/д | 0.018 | 0.018 |
Polyunsaturated (g) | 0.095 | 0.02 | н/д | н/д | н/д | 0.056 | н/д | н/д | 0.171 | 0.171 |