Рецепт Mushroom Manchurian Recipe | How To Make Mushroom Manchurian | Mushroom Manchurian Gravy Recipe - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 1	onion 99.0g	garlic 2.61g	ginger 2.05g	chili 32.85g	spring onions 5.76g	soy sauce 15.9g	tomatoes sauce 30.63g	vinegar 2.5g	sugar 4.2g	pepper 0.0g	corn flour 0.0g	flour 0.0g	salt 0.0g	oil 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	1.09	0.17	0.04	0.66	0.11	1.0	0.4	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	3.46	3.46
Total Fat (g)	0.1	0.01	0.02	0.07	0.01	0.01	0.06	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.27	0.27
Carbohydrates (g)	9.25	0.86	0.36	3.11	0.42	1.21	1.65	0.02	4.2	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	21.08	21.08
Ash (g)	0.35	0.04	0.02	0.2	0.05	2.43	0.61	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	3.69	3.69
Calories (kcal)	39.6	3.889	1.637	13.14	1.843	8.427	7.351	0.525	16.254	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	92.666	92.666
Starch (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	0.98	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.08	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.06	1.06
Glucose (dextrose) (g)	1.95	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.71	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	2.66	2.66
Fructose (g)	1.28	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.51	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.79	1.79
Lactose (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Water (g)	88.22	1.53	1.61	28.82	5.17	11.25	27.91	2.35	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	166.87	166.87
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	4.2	0.03	0.03	1.68	0.13	0.27	1.3	0.01	4.2	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	11.85	11.85
Galactose (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	1.7	0.1	0.0	0.5	0.1	0.1	0.5	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	3.0	3.0
Calcium (mg)	22.77	4.724	0.327	5.913	4.147	3.021	3.982	0.175	0.042	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	45.102	45.102
Iron (mg)	0.21	0.04	0.01	0.39	0.09	0.31	0.31	0.01	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.37	1.37
Magnesium (mg)	9.9	0.653	0.88	8.213	1.152	6.837	4.901	0.125	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	32.66	32.66
Phosphorus (mg)	28.71	3.993	0.696	15.111	2.131	19.875	7.964	0.2	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	78.68	78.68
Potassium (mg)	144.54	10.466	8.491	111.69	15.898	34.503	101.385	1.825	0.084	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	428.882	428.882
Sodium (mg)	3.96	0.444	0.266	2.3	0.922	896.283	160.501	0.125	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1064.8	1064.8
Zinc (mg)	0.17	0.03	0.01	0.1	0.02	0.08	0.06	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.47	0.47
Copper (mg)	0.04	0.008	0.005	0.056	0.005	0.016	0.037	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.165	0.165
Manganese (mg)	0.129	0.044	0.005	0.079	0.009	0.067	0.034	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.366	0.366
Selenium (mcg)	0.5	0.4	0.0	0.2	0.0	0.1	0.1	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.2	1.2
Vitamin A, IU (IU)	1.98	0.235	0.0	387.302	57.427	0.0	132.628	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	579.572	579.572
Retinol (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	0.0	0.0	19.382	2.88	0.0	6.739	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	29.0	29.0
Beta Carotene (mcg)	0.99	0.131	0.0	220.424	34.445	0.0	79.332	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	335.321	335.321
Vitamin E (mg)	0.02	0.0	0.01	0.23	0.03	0.0	0.43	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.72	0.72
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	4281.768	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	4281.768	4281.768
Lutein + zeaxanthin (mcg)	3.96	0.418	0.0	238.163	65.491	0.0	7.045	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	315.076	315.076
Tocopherol, beta (mg)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.01
Tocopherol, gamma (mg)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.03	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.03	0.03
Tocopherol, delta (mg)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	7.3	0.8	0.1	79.7	1.1	0.0	2.1	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	91.1	91.1
Thiamin (mg)	0.05	0.005	0.001	0.03	0.003	0.005	0.006	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.099	0.099
Riboflavin (mg)	0.03	0.003	0.001	0.03	0.005	0.027	0.021	0.0	0.001	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.117	0.117
Niacin (mg)	0.119	0.018	0.015	0.312	0.031	0.35	0.3	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.145	1.145
Pantothenic acid (mg)	0.119	0.016	0.004	0.02	0.005	0.048	0.095	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.306	0.306
Vitamin B-6 (mg)	0.119	0.032	0.003	0.092	0.003	0.024	0.031	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.304	0.304
Folate (mcg)	18.81	0.078	0.225	7.556	3.686	2.226	3.369	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	35.951	35.951
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Choline (mg)	6.0	0.6	0.6	3.6	0.3	2.9	3.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	17.2	17.2
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.01	0.002	0.0	0.01	0.001	0.014	0.003	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.04	0.04
Threonine (g)	0.02	0.004	0.001	0.023	0.004	0.04	0.012	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.104	0.104
Isoleucine (g)	0.01	0.006	0.001	0.023	0.005	0.048	0.009	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.101	0.101
Leucine (g)	0.03	0.008	0.001	0.036	0.006	0.08	0.012	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.173	0.173
Lysine (g)	0.04	0.007	0.001	0.03	0.005	0.057	0.012	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.152	0.152
Methionine (g)	0.0	0.002	0.0	0.007	0.001	0.014	0.003	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.027	0.027
Cystine (g)	0.0	0.002	0.0	0.013	н/д	0.017	0.003	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.036	0.036
Phenylalanine (g)	0.03	0.005	0.001	0.02	0.003	0.052	0.031	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.142	0.142
Tyrosine (g)	0.01	0.002	0.0	0.013	0.003	0.037	0.006	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.071	0.071
Valine (g)	0.02	0.008	0.001	0.026	0.005	0.049	0.009	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.118	0.118
Arginine (g)	0.099	0.016	0.001	0.033	0.007	0.068	0.009	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.234	0.234
Histidine (g)	0.01	0.003	0.001	0.013	0.002	0.025	0.006	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.06	0.06
Alanine (g)	0.02	0.003	0.001	0.026	0.005	0.045	0.012	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.111	0.111
Aspartic acid (g)	0.089	0.013	0.004	0.095	0.01	0.107	0.061	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.379	0.379
Glutamic acid (g)	0.257	0.021	0.003	0.085	0.022	0.235	0.199	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.824	0.824
Glycine (g)	0.03	0.005	0.001	0.023	0.005	0.045	0.009	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.118	0.118
Proline (g)	0.01	0.003	0.001	0.03	0.007	0.073	0.006	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.129	0.129
Serine (g)	0.02	0.005	0.001	0.026	0.005	0.057	0.012	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.126	0.126
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.04	0.002	0.004	0.007	0.002	0.002	0.009	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.065	0.065
Phytosterols (mg)	14.85	н/д	0.307	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	15.157	15.157
Monounsaturated Fat (g)	0.01	0.0	0.003	0.003	0.002	0.002	0.009	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.029	0.029
Polyunsaturated (g)	0.02	0.007	0.003	0.036	0.004	0.003	0.021	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.094	0.094