CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Mushroom Crostini - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
1 c. Sliced button mushrooms
    Thyme sprigs, (optional)
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 8 		olive oil
0.56g 		crimini mushrooms
21.83g 		salt
0.19g 		thyme
0.14g 		thyme
0.06g 		flour
0.16g 		pepper
0.03g 		garlic
0.33g 		bread
64.0g 		thyme
0.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.0 0.55 0.0 0.01 0.01 0.02 0.0 0.02 7.52 н/д 8.12 64.96
Total Fat (g) 0.56 0.02 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 1.17 н/д 1.77 14.16
Carbohydrates (g) 0.0 0.9 0.0 0.03 0.04 0.12 0.02 0.11 36.12 н/д 37.35 298.8
Ash (g) 0.0 0.21 0.19 0.0 0.01 0.0 0.0 0.0 1.4 н/д 1.81 14.48
Calories (kcal) 4.973 5.893 0.0 0.137 0.173 0.592 0.083 0.486 184.96 н/д 197.296 1578.368
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Fructose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Water (g) 0.0 20.14 0.0 0.09 0.0 0.02 0.0 0.19 17.8 н/д 38.25 306.0
Caffeine (mg) 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Sugars (g) 0.0 0.38 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 1.64 н/д 2.02 16.16
Galactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.0 0.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 1.5 н/д 1.7 13.6
Calcium (mg) 0.006 3.929 0.045 0.551 1.181 0.024 0.142 0.591 28.16 н/д 34.628 277.024
Iron (mg) 0.0 0.09 0.0 0.02 0.08 0.01 0.01 0.01 2.32 н/д 2.54 20.32
Magnesium (mg) 0.0 1.964 0.002 0.218 0.138 0.036 0.063 0.082 17.92 н/д 20.422 163.376
Phosphorus (mg) 0.0 26.19 0.0 0.144 0.126 0.176 0.056 0.499 72.96 н/д 100.151 801.208
Potassium (mg) 0.006 97.776 0.015 0.828 0.509 0.174 0.409 1.308 81.92 н/д 182.945 1463.56
Sodium (mg) 0.011 1.31 72.671 0.012 0.034 0.003 0.014 0.055 416.0 н/д 490.112 3920.896
Zinc (mg) 0.0 0.24 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.6 н/д 0.85 6.8
Copper (mg) 0.0 0.109 0.0 0.001 0.001 0.0 0.0 0.001 0.09 н/д 0.202 1.616
Manganese (mg) 0.0 0.031 0.0 0.002 0.005 0.001 0.002 0.005 0.333 н/д 0.379 3.032
Selenium (mcg) 0.0 5.7 0.0 н/д 0.0 0.1 0.0 0.0 17.3 н/д 23.1 184.8
Vitamin A, IU (IU) 0.0 0.0 0.0 6.461 2.375 0.0 0.097 0.029 0.0 н/д 8.963 71.704
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 0.0 0.0 0.324 0.119 0.0 0.005 0.0 0.0 н/д 0.447 3.576
Beta Carotene (mcg) 0.0 н/д 0.0 3.877 1.415 0.0 0.051 0.016 0.0 н/д 5.359 42.872
Vitamin E (mg) 0.08 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.12 н/д 0.2 1.6
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.002 0.0 0.0 н/д 0.002 0.016
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 н/д 0.0 н/д 0.539 0.029 0.067 0.052 7.68 н/д 8.367 66.936
Tocopherol, beta (mg) 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.01 0.08
Tocopherol, delta (mg) 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.0 0.0 0.0 0.2 0.0 0.0 0.0 0.1 0.1 н/д 0.5 4.0
Thiamin (mg) 0.0 0.022 0.0 0.0 0.0 0.001 0.0 0.001 0.275 н/д 0.299 2.392
Riboflavin (mg) 0.0 0.107 0.0 0.001 0.0 0.001 0.0 0.0 0.186 н/д 0.295 2.36
Niacin (mg) 0.0 0.829 0.0 0.002 0.003 0.01 0.0 0.002 3.046 н/д 3.894 31.152
Pantothenic acid (mg) 0.0 0.327 0.0 0.001 н/д 0.001 н/д 0.002 0.211 н/д 0.542 4.336
Vitamin B-6 (mg) 0.0 0.024 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.004 0.064 н/д 0.093 0.744
Folate (mcg) 0.0 3.056 0.0 0.061 0.171 0.297 0.003 0.01 94.72 н/д 98.318 786.544
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.02 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.02 0.16
Choline (mg) 0.0 4.8 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.1 9.5 н/д 14.4 115.2
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.25 0.0 0.0 74.88 н/д 75.13 601.04
Tryptophan (g) 0.0 0.013 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.077 н/д 0.091 0.728
Threonine (g) 0.0 0.024 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.001 0.179 н/д 0.205 1.64
Isoleucine (g) 0.0 0.022 0.0 0.0 0.0 0.001 н/д 0.001 0.237 н/д 0.261 2.088
Leucine (g) 0.0 0.033 0.0 0.0 0.0 0.001 н/д 0.001 0.442 н/д 0.477 3.816
Lysine (g) 0.0 0.055 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.001 0.192 н/д 0.248 1.984
Methionine (g) 0.0 0.011 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.096 н/д 0.107 0.856
Cystine (g) 0.0 0.002 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.154 н/д 0.156 1.248
Phenylalanine (g) 0.0 0.022 0.0 н/д н/д 0.001 н/д 0.001 0.314 н/д 0.337 2.696
Tyrosine (g) 0.0 0.011 0.0 н/д н/д 0.001 н/д 0.0 0.122 н/д 0.133 1.064
Valine (g) 0.0 0.026 0.0 0.0 0.0 0.001 н/д 0.001 0.275 н/д 0.304 2.432
Arginine (g) 0.0 0.026 0.0 н/д н/д 0.001 н/д 0.002 0.237 н/д 0.266 2.128
Histidine (g) 0.0 0.015 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.134 н/д 0.15 1.2
Alanine (g) 0.0 0.041 0.0 н/д н/д 0.001 н/д 0.0 0.211 н/д 0.254 2.032
Aspartic acid (g) 0.0 0.05 0.0 н/д н/д 0.001 н/д 0.002 0.288 н/д 0.341 2.728
Glutamic acid (g) 0.0 0.094 0.0 н/д н/д 0.006 н/д 0.003 2.106 н/д 2.208 17.664
Glycine (g) 0.0 0.024 0.0 н/д н/д 0.001 н/д 0.001 0.23 н/д 0.256 2.048
Proline (g) 0.0 0.039 0.0 н/д н/д 0.002 н/д 0.0 0.71 н/д 0.752 6.016
Serine (g) 0.0 0.024 0.0 н/д н/д 0.001 н/д 0.001 0.288 н/д 0.313 2.504
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.078 0.002 0.0 0.001 0.002 0.0 0.0 0.0 0.32 н/д 0.403 3.224
Phytosterols (mg) 1.243 н/д 0.0 н/д 0.102 н/д 0.03 н/д н/д н/д 1.375 11.0
Monounsaturated Fat (g) 0.41 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.224 н/д 0.635 5.08
Polyunsaturated (g) 0.059 0.009 0.0 0.001 0.001 0.001 0.0 0.001 0.506 н/д 0.577 4.616