CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Mushroom Crepes Au Gratin - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
    Lowfat milk
    Pepper
    Mushroom soup mix
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 1 		eggs
197.12g 		flour
125.0g 		water
118.5g 		milk
122.0g 		sugar
12.6g 		salt
0.4g 		oil
13.6g 		onions
126.0g 		mushrooms
132.0g 		margarine
50.0g 		flour
31.25g 		milk
0.0g 		pepper
0.0g 		mushroom soup
0.0g 		parsley
0.95g 		nutmeg
1.13g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 24.8 12.91 0.0 4.11 0.0 0.0 0.0 1.39 2.47 0.08 3.23 н/д н/д н/д 0.03 0.0 49.01 49.01
Total Fat (g) 19.59 1.23 0.0 1.18 0.0 0.0 13.6 0.13 0.38 40.36 0.31 н/д н/д н/д 0.01 1.13 77.91 77.91
Carbohydrates (g) 1.52 95.39 0.0 6.09 12.6 0.0 0.0 11.77 6.72 0.35 23.85 н/д н/д н/д 0.06 0.0 158.33 158.33
Ash (g) 1.7 0.59 0.12 0.92 0.0 0.4 0.0 0.44 2.2 0.96 0.15 н/д н/д н/д 0.02 0.0 7.49 7.49
Calories (kcal) 281.882 455.0 0.0 51.24 48.762 0.0 120.224 50.4 33.0 358.5 113.75 н/д н/д н/д 0.342 9.989 1523.089 1523.089
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) 0.22 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 1.25 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 1.46 1.46
Glucose (dextrose) (g) 0.41 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 2.48 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 2.9 2.9
Fructose (g) 0.22 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 1.63 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 1.84 1.84
Lactose (g) 0.22 н/д н/д 6.34 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 6.56 6.56
Maltose (g) 0.22 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.22 0.22
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 149.5 14.9 118.38 109.7 0.0 0.0 0.0 112.28 120.23 8.26 3.73 н/д н/д н/д 0.83 0.0 637.81 637.81
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 1.52 0.34 0.0 6.34 12.59 0.0 0.0 5.34 2.57 0.0 0.08 н/д н/д н/д 0.01 0.0 28.8 28.8
Galactose (g) 0.22 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.22 0.22
Dietary Fiber (g) 0.0 3.4 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 2.1 3.2 0.0 0.8 н/д н/д н/д 0.0 0.0 9.6 9.6
Calcium (mg) 104.474 18.75 3.555 145.18 0.126 0.096 0.0 28.98 14.52 1.5 4.688 н/д н/д н/д 1.311 0.0 323.179 323.179
Iron (mg) 3.61 5.8 0.0 0.04 0.0 0.0 0.0 0.26 1.04 0.03 1.45 н/д н/д н/д 0.06 0.0 12.3 12.3
Magnesium (mg) 23.654 27.5 1.185 13.42 0.0 0.004 0.0 12.6 19.8 1.5 6.875 н/д н/д н/д 0.475 0.0 107.013 107.013
Phosphorus (mg) 376.499 135.0 0.0 115.9 0.0 0.0 0.0 36.54 87.12 2.5 33.75 н/д н/д н/д 0.551 0.0 787.86 787.86
Potassium (mg) 264.141 133.75 0.0 183.0 0.252 0.032 0.0 183.96 170.28 9.0 33.438 н/д н/д н/д 5.263 0.0 983.115 983.115
Sodium (mg) 275.968 2.5 4.74 53.68 0.0 155.032 0.0 5.04 561.0 471.5 0.625 н/д н/д н/д 0.532 0.0 1530.617 1530.617
Zinc (mg) 2.19 0.88 0.01 0.51 0.0 0.0 0.0 0.21 0.95 0.0 0.22 н/д н/д н/д 0.01 0.0 4.98 4.98
Copper (mg) 0.197 0.175 0.012 0.012 0.0 0.0 0.0 0.05 0.317 0.0 0.044 н/д н/д н/д 0.001 н/д 0.809 0.809
Manganese (mg) 0.079 0.85 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.164 0.119 н/д 0.213 н/д н/д н/д 0.002 н/д 1.426 1.426
Selenium (mcg) 62.5 42.4 0.0 4.0 0.1 0.0 0.0 0.6 5.4 0.0 10.6 н/д н/д н/д 0.0 0.0 125.6 125.6
Vitamin A, IU (IU) 959.974 0.0 0.0 239.12 0.0 0.0 0.0 2.52 0.0 1785.5 0.0 н/д н/д н/д 80.028 0.0 3067.142 3067.142
Retinol (mcg) 273.997 0.0 0.0 70.76 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 384.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 728.757 728.757
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 275.968 0.0 0.0 70.76 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 409.5 0.0 н/д н/д н/д 4.0 0.0 760.228 760.228
Beta Carotene (mcg) 19.712 0.0 0.0 2.44 0.0 0.0 0.0 1.26 0.0 305.0 0.0 н/д н/д н/д 48.013 0.0 376.425 376.425
Vitamin E (mg) 1.91 0.08 0.0 0.01 0.0 0.0 1.25 0.03 0.01 4.5 0.02 н/д н/д н/д 0.01 0.0 7.82 7.82
Vitamin D (IU) 68.992 н/д 0.0 63.44 н/д н/д н/д н/д 27.72 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 160.152 160.152
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 652.467 22.5 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 5.04 0.0 0.0 5.625 н/д н/д н/д 52.83 0.0 738.462 738.462
Tocopherol, beta (mg) 0.04 0.09 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.02 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.15 0.15
Tocopherol, gamma (mg) 0.99 0.48 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.12 н/д н/д н/д 0.01 н/д 1.58 1.58
Tocopherol, delta (mg) 0.04 0.03 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.01 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.07 0.07
Vitamin C (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 9.3 0.0 0.1 0.0 н/д н/д н/д 1.3 0.0 10.7 10.7
Thiamin (mg) 0.138 0.988 0.0 0.024 0.0 0.0 0.0 0.063 0.119 0.005 0.247 н/д н/д н/д 0.001 0.0 1.584 1.584
Riboflavin (mg) 0.946 0.613 0.0 0.232 0.003 0.0 0.0 0.038 0.026 0.02 0.153 н/д н/д н/д 0.001 0.0 2.031 2.031
Niacin (mg) 0.138 7.375 0.0 0.11 0.0 0.0 0.0 0.151 2.099 0.01 1.844 н/д н/д н/д 0.012 0.0 11.739 11.739
Pantothenic acid (mg) 2.839 0.55 0.0 0.439 0.0 0.0 0.0 0.151 1.069 0.0 0.138 н/д н/д н/д 0.004 0.0 5.189 5.189
Vitamin B-6 (mg) 0.276 0.05 0.0 0.049 0.0 0.0 0.0 0.151 0.079 0.005 0.013 н/д н/д н/д 0.001 0.0 0.624 0.624
Folate (mcg) 92.646 228.75 0.0 6.1 0.0 0.0 0.0 23.94 15.84 0.5 57.188 н/д н/д н/д 1.444 0.0 426.408 426.408
Vitamin B-12 (mcg) 2.54 0.0 0.0 0.54 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.05 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 3.13 3.13
Choline (mg) 495.0 13.0 0.0 21.6 0.0 0.0 н/д 7.7 26.3 6.2 3.3 н/д н/д н/д 0.1 н/д 573.1 573.1
Folic acid (mcg) 0.0 192.5 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 48.125 н/д н/д н/д 0.0 0.0 240.625 240.625
Tryptophan (g) 0.335 0.163 н/д 0.049 н/д 0.0 0.0 0.013 0.026 н/д 0.041 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.627 0.627
Threonine (g) 1.104 0.35 н/д 0.11 н/д 0.0 0.0 0.025 0.092 н/д 0.088 н/д н/д н/д 0.001 0.0 1.77 1.77
Isoleucine (g) 1.321 0.45 н/д 0.232 н/д 0.0 0.0 0.013 0.066 н/д 0.113 н/д н/д н/д 0.001 0.0 2.195 2.195
Leucine (g) 2.149 0.888 н/д 0.464 н/д 0.0 0.0 0.038 0.092 н/д 0.222 н/д н/д н/д 0.002 0.0 3.854 3.854
Lysine (g) 1.794 0.288 н/д 0.354 н/д 0.0 0.0 0.05 0.092 н/д 0.072 н/д н/д н/д 0.002 0.0 2.651 2.651
Methionine (g) 0.749 0.225 н/д 0.098 н/д 0.0 0.0 0.0 0.026 н/д 0.056 н/д н/д н/д 0.0 0.0 1.155 1.155
Cystine (g) 0.532 0.275 н/д 0.146 н/д 0.0 0.0 0.0 0.013 н/д 0.069 н/д н/д н/д 0.0 0.0 1.036 1.036
Phenylalanine (g) 1.34 0.65 н/д 0.207 н/д 0.0 0.0 0.038 0.066 н/д 0.163 н/д н/д н/д 0.001 0.0 2.466 2.466
Tyrosine (g) 0.986 0.388 н/д 0.171 н/д 0.0 0.0 0.013 0.04 н/д 0.097 н/д н/д н/д 0.001 0.0 1.694 1.694
Valine (g) 1.695 0.525 н/д 0.268 н/д 0.0 0.0 0.025 0.185 н/д 0.131 н/д н/д н/д 0.002 0.0 2.831 2.831
Arginine (g) 1.616 0.525 н/д 0.122 н/д 0.0 0.0 0.126 0.066 н/д 0.131 н/д н/д н/д 0.001 0.0 2.588 2.588
Histidine (g) 0.611 0.288 н/д 0.098 н/д 0.0 0.0 0.013 0.04 н/д 0.072 н/д н/д н/д 0.001 0.0 1.121 1.121
Alanine (g) 1.459 0.413 н/д 0.134 н/д 0.0 0.0 0.025 0.158 н/д 0.103 н/д н/д н/д 0.002 0.0 2.294 2.294
Aspartic acid (g) 2.622 0.55 н/д 0.378 н/д 0.0 0.0 0.113 0.158 н/д 0.138 н/д н/д н/д 0.003 0.0 3.962 3.962
Glutamic acid (g) 3.312 4.35 н/д 0.952 н/д 0.0 0.0 0.328 0.277 н/д 1.088 н/д н/д н/д 0.002 0.0 10.308 10.308
Glycine (g) 0.848 0.463 н/д 0.073 н/д 0.0 0.0 0.038 0.079 н/д 0.116 н/д н/д н/д 0.001 0.0 1.617 1.617
Proline (g) 1.005 1.5 н/д 0.439 н/д 0.0 0.0 0.013 0.066 н/д 0.375 н/д н/д н/д 0.002 0.0 3.4 3.4
Serine (g) 1.912 0.65 н/д 0.256 н/д 0.0 0.0 0.025 0.079 н/д 0.163 н/д н/д н/д 0.001 0.0 3.086 3.086
Cholesterol (mg) 833.818 0.0 0.0 6.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 839.918 839.918
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.351 н/д н/д 7.445 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 7.796 7.796
Saturated Fat (g) 6.111 0.2 0.0 0.769 0.0 0.0 1.01 0.05 0.04 7.595 0.05 н/д н/д н/д 0.001 1.017 16.843 16.843
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 34.0 18.9 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.048 0.0 52.948 52.948
Monounsaturated Fat (g) 7.51 0.113 0.0 0.342 0.0 0.0 3.091 0.013 0.013 19.44 0.028 н/д н/д н/д 0.003 0.054 30.607 30.607
Polyunsaturated (g) 2.681 0.513 0.0 0.049 0.0 0.0 8.859 0.025 0.158 12.15 0.128 н/д н/д н/д 0.001 0.0 24.564 24.564