CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Mushroom Crepe Manicotti - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
    salt and freshly grnd black pepper
    a hint of freshly grated nutmeg
1 1/4 c. low-fat or possibly no-fat ricotta cheese
1 x egg white
1 c. Reduced-Fat Bechamel see recipe
    or possibly one a tomato sauces
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 4
lemon
61.48g
domestic
56.7g
lemon juice
2.54g
olive oil
3.38g
onion
15.75g
garlic
0.65g
parsley
1.81g
pepper
0.0g
salt
0.0g
egg
0.0g
Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.68 10.63 0.01 0.0 0.17 0.04 0.05 н/д н/д н/д 11.58 46.32
Total Fat (g) 0.18 2.63 0.0 3.38 0.02 0.0 0.01 н/д н/д н/д 6.22 24.88
Carbohydrates (g) 5.73 2.0 0.22 0.0 1.47 0.22 0.11 н/д н/д н/д 9.75 39.0
Ash (g) 0.18 0.75 0.01 0.0 0.06 0.01 0.04 н/д н/д н/д 1.04 4.16
Calories (kcal) 17.829 77.112 0.636 29.835 6.3 0.972 0.65 н/д н/д н/д 133.334 533.336
Starch (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д н/д н/д 0.16 н/д н/д н/д н/д н/д 0.16 0.64
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д н/д 0.31 н/д н/д н/д н/д н/д 0.31 1.24
Fructose (g) н/д н/д н/д н/д 0.2 н/д н/д н/д н/д н/д 0.2 0.8
Lactose (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Water (g) 54.7 40.7 2.31 0.0 14.03 0.38 1.58 н/д н/д н/д 113.71 454.84
Caffeine (mg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sugars (g) 1.54 н/д 0.06 0.0 0.67 0.01 0.02 н/д н/д н/д 2.29 9.16
Galactose (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 1.7 0.0 0.0 0.0 0.3 0.0 0.1 н/д н/д н/д 2.1 8.4
Calcium (mg) 15.985 6.237 0.178 0.034 3.622 1.181 2.491 н/д н/д н/д 29.728 118.912
Iron (mg) 0.37 17.31 0.0 0.02 0.03 0.01 0.11 н/д н/д н/д 17.86 71.44
Magnesium (mg) 4.918 13.608 0.153 0.0 1.575 0.163 0.903 н/д н/д н/д 21.32 85.28
Phosphorus (mg) 9.837 152.523 0.153 0.0 4.567 0.998 1.047 н/д н/д н/д 169.125 676.5
Potassium (mg) 84.842 130.41 3.153 0.034 22.995 2.617 10.0 н/д н/д н/д 254.05 1016.2
Sodium (mg) 1.23 79.38 0.025 0.068 0.63 0.111 1.011 н/д н/д н/д 82.454 329.816
Zinc (mg) 0.04 1.74 0.0 0.0 0.03 0.01 0.02 н/д н/д н/д 1.83 7.32
Copper (mg) 0.025 3.379 0.001 0.0 0.006 0.002 0.003 н/д н/д н/д 3.416 13.664
Manganese (mg) 0.018 0.147 0.0 0.0 0.02 0.011 0.003 н/д н/д н/д 0.2 0.8
Selenium (mcg) 0.2 38.0 0.0 0.0 0.1 0.1 0.0 н/д н/д н/д 38.4 153.6
Vitamin A, IU (IU) 13.526 22627.269 0.509 0.0 0.315 0.059 152.053 н/д н/д н/д 22793.73 91174.92
Retinol (mcg) 0.0 6794.928 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 6794.928 27179.712
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.615 6794.928 0.025 0.0 0.0 0.0 7.599 н/д н/д н/д 6803.167 27212.668
Beta Carotene (mcg) 1.844 н/д 0.076 0.0 0.157 0.033 91.225 н/д н/д н/д 93.335 373.34
Vitamin E (mg) 0.09 н/д 0.0 0.48 0.0 0.0 0.01 н/д н/д н/д 0.6 2.4
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 6.763 н/д 0.229 0.0 0.63 0.104 100.376 н/д н/д н/д 108.102 432.408
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д н/д 0.03 0.0 н/д 0.01 н/д н/д н/д 0.04 0.16
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 32.6 2.6 1.2 0.0 1.2 0.2 2.4 н/д н/д н/д 40.1 160.4
Thiamin (mg) 0.025 0.318 0.001 0.0 0.008 0.001 0.002 н/д н/д н/д 0.354 1.416
Riboflavin (mg) 0.012 0.505 0.0 0.0 0.005 0.001 0.002 н/д н/д н/д 0.524 2.096
Niacin (mg) 0.061 3.686 0.003 0.0 0.019 0.005 0.024 н/д н/д н/д 3.797 15.188
Pantothenic acid (mg) 0.117 3.504 0.003 0.0 0.019 0.004 0.007 н/д н/д н/д 3.653 14.612
Vitamin B-6 (mg) 0.049 0.431 0.001 0.0 0.019 0.008 0.002 н/д н/д н/д 0.51 2.04
Folate (mcg) 6.763 418.446 0.331 0.0 2.992 0.02 2.744 н/д н/д н/д 431.295 1725.18
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 30.62 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 30.62 122.48
Choline (mg) 3.1 н/д 0.1 0.0 1.0 0.2 0.2 н/д н/д н/д 4.6 18.4
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tryptophan (g) н/д 0.147 н/д 0.0 0.002 0.0 0.001 н/д н/д н/д 0.15 0.6
Threonine (g) н/д 0.471 н/д 0.0 0.003 0.001 0.002 н/д н/д н/д 0.477 1.908
Isoleucine (g) н/д 0.567 н/д 0.0 0.002 0.001 0.002 н/д н/д н/д 0.572 2.288
Leucine (g) н/д 0.958 н/д 0.0 0.005 0.002 0.004 н/д н/д н/д 0.969 3.876
Lysine (g) н/д 0.805 н/д 0.0 0.006 0.002 0.003 н/д н/д н/д 0.816 3.264
Methionine (g) н/д 0.249 н/д 0.0 0.0 0.001 0.001 н/д н/д н/д 0.251 1.004
Cystine (g) н/д 0.142 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.142 0.568
Phenylalanine (g) н/д 0.527 н/д 0.0 0.005 0.001 0.003 н/д н/д н/д 0.536 2.144
Tyrosine (g) н/д 0.374 н/д 0.0 0.002 0.001 0.001 н/д н/д н/д 0.378 1.512
Valine (g) н/д 0.669 н/д 0.0 0.003 0.002 0.003 н/д н/д н/д 0.677 2.708
Arginine (g) н/д 0.652 н/д 0.0 0.016 0.004 0.002 н/д н/д н/д 0.674 2.696
Histidine (g) н/д 0.284 н/д 0.0 0.002 0.001 0.001 н/д н/д н/д 0.287 1.148
Alanine (g) н/д 0.618 н/д 0.0 0.003 0.001 0.004 н/д н/д н/д 0.626 2.504
Aspartic acid (g) н/д 1.009 н/д 0.0 0.014 0.003 0.005 н/д н/д н/д 1.032 4.128
Glutamic acid (g) н/д 1.378 н/д 0.0 0.041 0.005 0.005 н/д н/д н/д 1.429 5.716
Glycine (g) н/д 0.618 н/д 0.0 0.005 0.001 0.003 н/д н/д н/д 0.627 2.508
Proline (g) н/д 0.527 н/д 0.0 0.002 0.001 0.004 н/д н/д н/д 0.533 2.132
Serine (g) н/д 0.459 н/д 0.0 0.003 0.001 0.003 н/д н/д н/д 0.466 1.864
Cholesterol (mg) 0.0 292.005 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 292.005 1168.02
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.025 0.816 0.0 0.466 0.006 0.001 0.002 н/д н/д н/д 1.316 5.264
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д 7.459 2.362 н/д 0.09 н/д н/д н/д 9.911 39.644
Monounsaturated Fat (g) 0.006 0.403 0.0 2.462 0.002 0.0 0.005 н/д н/д н/д 2.878 11.512
Polyunsaturated (g) 0.055 0.357 0.0 0.355 0.003 0.002 0.002 н/д н/д н/д 0.775 3.1