CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Mushroom Chili - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
    sliced
2 x tepin chiles, crushed with the
    seeds
    cooking liquid
    Salt, to taste
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 6 		olive
4.5g 		onion
22.5g 		mushrooms
146.66g 		worchestershire sauce
5.67g 		tomatoes paste
2.73g 		wine
19.6g 		lemon juice
2.54g 		cannellini beans
170.67g 		water
158.0g 		parsley
0.6g 		pepper
0.18g 		allspice
0.16g 		salt
0.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.0 0.25 4.53 0.0 0.12 0.01 0.01 8.91 0.0 0.02 0.02 0.01 н/д 13.88 83.28
Total Fat (g) 4.5 0.02 0.5 0.0 0.01 0.0 0.0 1.02 0.0 0.0 0.01 0.01 н/д 6.08 36.48
Carbohydrates (g) 0.0 2.1 4.81 1.1 0.52 0.51 0.22 24.75 0.0 0.04 0.11 0.11 н/д 34.27 205.62
Ash (g) н/д 0.08 1.25 0.11 0.08 0.05 0.01 2.8 0.16 0.01 0.01 0.01 н/д 4.56 27.36
Calories (kcal) 39.78 9.0 32.265 4.42 2.239 16.66 0.635 143.36 0.0 0.217 0.446 0.416 н/д 249.439 1496.634
Starch (g) н/д 0.0 0.0 н/д 0.01 н/д н/д 15.19 н/д н/д н/д н/д н/д 15.2 91.2
Sucrose (g) н/д 0.22 0.0 н/д 0.01 н/д н/д 3.16 н/д н/д н/д н/д н/д 3.39 20.34
Glucose (dextrose) (g) н/д 0.44 2.17 н/д 0.16 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 2.77 16.62
Fructose (g) н/д 0.29 0.25 н/д 0.16 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.7 4.2
Lactose (g) н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д 0.0 0.0 н/д 0.01 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 0.06
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 2.1 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 2.1 12.6
Water (g) 0.0 20.05 135.56 4.45 2.01 16.95 2.31 133.19 157.84 0.53 0.02 0.01 н/д 472.91 2837.46
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Sugars (g) 0.0 0.95 2.42 0.57 0.33 0.12 0.06 3.16 0.0 0.01 0.0 н/д н/д 7.62 45.72
Galactose (g) н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.0 0.4 1.5 0.0 0.1 0.0 0.0 9.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 11.1 66.6
Calcium (mg) 0.045 5.175 4.4 6.063 0.983 1.568 0.178 58.027 4.74 0.83 0.765 1.047 н/д 83.82 502.92
Iron (mg) 0.03 0.05 0.73 0.3 0.08 0.09 0.0 2.0 0.0 0.04 0.05 0.01 н/д 3.37 20.22
Magnesium (mg) 0.0 2.25 13.199 0.737 1.147 2.352 0.153 46.08 1.58 0.301 0.34 0.214 н/д 68.351 410.106
Phosphorus (mg) 0.0 6.525 126.128 3.4 2.266 4.508 0.153 153.6 0.0 0.349 0.303 0.179 н/д 297.41 1784.46
Potassium (mg) 0.045 32.85 466.381 45.333 27.682 24.892 3.152 404.48 0.0 3.333 2.203 1.653 н/д 1012.005 6072.03
Sodium (mg) 0.09 0.9 7.333 55.533 21.567 0.784 0.025 505.173 6.32 0.337 0.077 0.122 н/д 598.262 3589.572
Zinc (mg) 0.0 0.04 0.76 0.01 0.02 0.03 0.0 0.79 0.02 0.01 0.0 0.0 н/д 1.67 10.02
Copper (mg) 0.0 0.009 0.469 0.011 0.01 0.002 0.001 0.239 0.016 0.001 0.002 0.001 н/д 0.761 4.566
Manganese (mg) н/д 0.029 0.073 н/д 0.008 0.025 0.0 0.29 0.0 0.001 0.01 0.005 н/д 0.442 2.652
Selenium (mcg) 0.0 0.1 13.6 0.0 0.1 0.0 0.0 1.5 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 15.5 93.0
Vitamin A, IU (IU) н/д 0.45 0.0 4.477 41.633 0.392 0.508 0.0 0.0 50.684 0.523 0.855 н/д 99.522 597.132
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.057 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.057 0.342
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 0.0 0.0 0.283 2.075 0.0 0.025 0.0 0.0 2.533 0.026 0.043 н/д 4.986 29.916
Beta Carotene (mcg) 0.0 0.225 0.0 2.437 24.597 0.196 0.076 н/д 0.0 30.408 0.273 н/д н/д 58.212 349.272
Vitamin E (mg) 0.65 0.0 0.01 0.0 0.12 0.0 0.0 0.03 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.83 4.98
Vitamin D (IU) н/д н/д 26.399 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 26.399 158.394
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 785.257 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.011 н/д н/д 785.268 4711.608
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 0.9 0.0 2.72 0.0 1.176 0.229 н/д 0.0 33.459 0.359 н/д н/д 38.842 233.052
Tocopherol, beta (mg) н/д 0.0 0.01 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.01 0.06
Tocopherol, gamma (mg) н/д 0.0 0.01 н/д 0.01 н/д н/д 1.18 н/д 0.0 0.01 н/д н/д 1.22 7.32
Tocopherol, delta (mg) н/д 0.0 0.01 н/д 0.0 н/д н/д 0.03 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.05 0.3
Vitamin C (mg) 0.0 1.7 3.1 0.7 0.6 0.0 1.2 2.0 0.0 0.8 0.0 0.1 н/д 10.2 61.2
Thiamin (mg) 0.0 0.011 0.117 0.004 0.002 0.002 0.001 0.205 0.0 0.001 0.0 0.0 н/д 0.343 2.058
Riboflavin (mg) 0.0 0.007 0.587 0.007 0.004 0.006 0.0 0.085 0.0 0.001 0.0 0.0 н/д 0.697 4.182
Niacin (mg) 0.0 0.027 5.294 0.04 0.084 0.043 0.003 0.7 0.0 0.008 0.002 0.005 н/д 6.205 37.23
Pantothenic acid (mg) н/д 0.027 2.2 н/д 0.004 0.006 0.003 0.239 0.0 0.002 н/д н/д н/д 2.48 14.88
Vitamin B-6 (mg) 0.0 0.027 0.147 0.0 0.006 0.012 0.001 0.119 0.0 0.001 0.001 0.0 н/д 0.314 1.884
Folate (mcg) 0.0 4.275 23.466 0.453 0.328 0.196 0.33 61.44 0.0 0.915 0.018 0.057 н/д 91.477 548.862
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.06 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.06 0.36
Choline (mg) 0.0 1.4 25.4 0.2 1.1 1.1 0.1 59.6 0.0 0.1 0.0 н/д н/д 88.9 533.4
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Tryptophan (g) н/д 0.002 0.059 н/д 0.001 н/д н/д 0.102 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.164 0.984
Threonine (g) н/д 0.005 0.161 н/д 0.003 н/д н/д 0.324 н/д 0.001 н/д н/д н/д 0.494 2.964
Isoleucine (g) н/д 0.002 0.117 н/д 0.002 н/д н/д 0.427 н/д 0.001 н/д н/д н/д 0.549 3.294
Leucine (g) н/д 0.007 0.176 н/д 0.003 н/д н/д 0.768 н/д 0.001 н/д н/д н/д 0.955 5.73
Lysine (g) н/д 0.009 0.161 н/д 0.003 н/д н/д 0.631 н/д 0.001 н/д н/д н/д 0.806 4.836
Methionine (g) н/д 0.0 0.044 н/д 0.001 н/д н/д 0.119 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.164 0.984
Cystine (g) н/д 0.0 0.015 н/д 0.001 н/д н/д 0.085 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.101 0.606
Phenylalanine (g) н/д 0.007 0.132 н/д 0.003 н/д н/д 0.529 н/д 0.001 н/д н/д н/д 0.672 4.032
Tyrosine (g) н/д 0.002 0.059 н/д 0.001 н/д н/д 0.205 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.268 1.608
Valine (g) н/д 0.005 0.337 н/д 0.002 н/д н/д 0.512 н/д 0.001 н/д н/д н/д 0.857 5.142
Arginine (g) н/д 0.023 0.117 н/д 0.002 н/д н/д 0.495 н/д 0.001 н/д н/д н/д 0.637 3.822
Histidine (g) н/д 0.002 0.088 н/д 0.002 н/д н/д 0.239 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.331 1.986
Alanine (g) н/д 0.005 0.293 н/д 0.005 н/д н/д 0.41 н/д 0.001 н/д н/д н/д 0.714 4.284
Aspartic acid (g) н/д 0.02 0.293 н/д 0.019 н/д н/д 1.126 н/д 0.002 н/д н/д н/д 1.461 8.766
Glutamic acid (g) н/д 0.059 0.499 н/д 0.052 н/д н/д 1.434 н/д 0.002 н/д н/д н/д 2.044 12.264
Glycine (g) н/д 0.007 0.132 н/д 0.002 н/д н/д 0.358 н/д 0.001 н/д н/д н/д 0.5 3.0
Proline (g) н/д 0.002 0.117 н/д 0.002 н/д н/д 0.512 н/д 0.001 н/д н/д н/д 0.635 3.81
Serine (g) н/д 0.005 0.132 н/д 0.003 н/д н/д 0.563 н/д 0.001 н/д н/д н/д 0.704 4.224
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.621 0.009 0.059 0.0 0.003 0.0 0.0 0.239 0.0 0.001 0.002 0.004 н/д 0.937 5.622
Phytosterols (mg) н/д 3.375 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.03 0.161 0.097 н/д 3.663 21.978
Monounsaturated Fat (g) 3.283 0.002 0.0 0.0 0.002 0.0 0.0 0.649 0.0 0.002 0.002 0.001 н/д 3.941 23.646
Polyunsaturated (g) 0.473 0.005 0.205 0.0 0.004 0.0 0.0 0.444 0.0 0.001 0.002 0.004 н/д 1.138 6.828