Рецепт Mushroom Casserole - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 10 		butter
5.68g 		mushrooms
22.0g 		onion
6.3g 		pepper
6.07g 		cream of mushroom soup
30.3g 		mayonnaise
22.68g 		bread
24.0g 		cheddar cheese
19.8g 		eggs
8.8g 		soup
0.75g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.05 0.68 0.07 0.05 0.49 0.0 2.28 4.93 1.11 0.06 9.71 97.1
Total Fat (g) 4.6 0.07 0.01 0.01 1.78 17.65 1.44 6.56 0.87 0.0 33.0 330.0
Carbohydrates (g) 0.0 0.72 0.59 0.28 2.04 0.07 11.47 0.25 0.07 0.49 15.98 159.8
Ash (g) 0.12 0.19 0.02 0.03 0.58 0.09 0.43 0.78 0.08 0.17 2.49 24.9
Calories (kcal) 40.69 4.84 2.52 1.214 25.755 156.038 67.92 79.794 12.584 2.198 393.552 3935.52
Starch (g) н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д 0.0 0.06 0.01 н/д н/д н/д 0.05 0.01 н/д 0.13 1.3
Glucose (dextrose) (g) н/д 0.33 0.12 0.07 н/д н/д н/д н/д 0.02 н/д 0.54 5.4
Fructose (g) н/д 0.04 0.08 0.07 н/д н/д н/д н/д 0.01 н/д 0.2 2.0
Lactose (g) н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.05 0.01 н/д 0.06 0.6
Maltose (g) н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.03 0.01 н/д 0.04 0.4
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 0.9 20.33 5.61 5.7 25.41 4.92 8.33 7.28 6.67 0.03 85.18 851.8
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.0 0.36 0.27 0.15 0.44 0.07 0.43 0.1 0.07 0.03 1.92 19.2
Galactose (g) н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.01 н/д 0.01 0.1
Dietary Fiber (g) 0.0 0.2 0.1 0.1 0.0 0.0 0.6 0.0 0.0 0.0 1.0 10.0
Calcium (mg) 1.362 0.66 1.449 0.607 3.636 1.588 22.32 142.758 4.664 1.073 180.116 1801.16
Iron (mg) 0.0 0.11 0.01 0.02 0.34 0.05 0.73 0.13 0.16 0.01 1.57 15.7
Magnesium (mg) 0.114 1.98 0.63 0.607 1.212 0.227 4.56 5.544 1.056 0.45 16.379 163.79
Phosphorus (mg) 1.362 18.92 1.827 1.214 7.878 5.67 25.44 101.376 16.808 1.583 182.077 1820.77
Potassium (mg) 1.362 69.959 9.198 10.619 18.786 3.175 27.6 19.404 11.792 5.408 177.302 1773.02
Sodium (mg) 32.688 1.1 0.252 0.182 195.435 110.225 118.08 122.958 12.32 60.233 653.472 6534.72
Zinc (mg) 0.01 0.11 0.01 0.01 0.06 0.03 0.19 0.62 0.1 0.01 1.14 11.4
Copper (mg) 0.0 0.07 0.003 0.004 0.045 0.0 0.038 0.006 0.009 0.003 0.178 1.78
Manganese (mg) 0.0 0.011 0.008 0.007 0.024 н/д 0.12 0.002 0.004 0.005 0.181 1.81
Selenium (mcg) 0.1 2.0 0.0 0.0 0.7 0.4 7.2 2.8 2.8 0.0 16.0 160.0
Vitamin A, IU (IU) 141.818 0.0 0.126 22.452 8.787 0.0 50.64 198.396 42.856 0.113 465.187 4651.87
Retinol (mcg) 38.079 0.0 0.0 0.0 2.424 0.0 15.12 51.084 12.232 0.0 118.939 1189.39
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 38.817 0.0 0.0 1.092 2.424 0.0 15.12 52.47 12.32 0.008 122.251 1222.51
Beta Carotene (mcg) 8.967 0.0 0.063 12.621 0.606 0.0 0.0 16.83 0.88 0.068 40.034 400.34
Vitamin E (mg) 0.13 0.0 0.0 0.02 0.25 2.67 0.06 0.06 0.09 0.0 3.28 32.8
Vitamin D (IU) 3.178 3.96 н/д н/д н/д н/д 3.84 2.376 3.08 н/д 16.434 164.34
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 0.0 0.252 20.692 0.303 0.0 10.8 0.0 29.128 0.203 61.377 613.77
Tocopherol, beta (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.04 0.0 0.05 0.5
Tocopherol, delta (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.01 0.1
Vitamin C (mg) 0.0 0.5 0.5 4.9 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 5.8 58.0
Thiamin (mg) 0.001 0.018 0.003 0.004 0.012 0.002 0.106 0.006 0.006 0.002 0.159 1.59
Riboflavin (mg) 0.002 0.088 0.002 0.002 0.015 0.014 0.106 0.075 0.042 0.002 0.347 3.47
Niacin (mg) 0.002 0.794 0.008 0.029 0.127 0.002 1.164 0.016 0.006 0.011 2.16 21.6
Pantothenic acid (mg) 0.006 0.33 0.008 0.006 0.07 н/д 0.067 0.081 0.127 0.006 0.701 7.01
Vitamin B-6 (mg) 0.0 0.022 0.008 0.013 0.0 0.002 0.014 0.014 0.012 0.004 0.09 0.9
Folate (mcg) 0.17 3.52 1.197 0.607 0.606 0.0 25.2 3.564 4.136 0.0 39.0 390.0
Vitamin B-12 (mcg) 0.01 0.01 0.0 0.0 0.0 0.0 0.02 0.16 0.11 0.0 0.32 3.2
Choline (mg) 1.1 3.8 0.4 0.3 2.9 0.2 20.2 3.3 22.1 0.2 54.4 544.0
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 8.4 0.0 0.0 0.0 8.4 84.0
Tryptophan (g) 0.001 0.009 0.001 0.001 0.006 н/д 0.026 0.063 0.015 н/д 0.121 1.21
Threonine (g) 0.002 0.024 0.001 0.002 0.018 н/д 0.074 0.176 0.049 н/д 0.348 3.48
Isoleucine (g) 0.003 0.018 0.001 0.001 0.024 н/д 0.094 0.307 0.059 н/д 0.506 5.06
Leucine (g) 0.005 0.026 0.002 0.002 0.039 н/д 0.166 0.473 0.096 н/д 0.809 8.09
Lysine (g) 0.004 0.024 0.003 0.002 0.027 н/д 0.074 0.41 0.08 н/д 0.625 6.25
Methionine (g) 0.001 0.007 0.0 0.001 0.009 н/д 0.046 0.129 0.033 н/д 0.225 2.25
Cystine (g) 0.001 0.002 0.0 0.001 0.006 н/д 0.05 0.026 0.024 н/д 0.109 1.09
Phenylalanine (g) 0.002 0.02 0.002 0.005 0.021 н/д 0.115 0.259 0.06 н/д 0.485 4.85
Tyrosine (g) 0.002 0.009 0.001 0.001 0.018 н/д 0.07 0.238 0.044 н/д 0.382 3.82
Valine (g) 0.003 0.051 0.001 0.002 0.027 н/д 0.106 0.329 0.076 н/д 0.595 5.95
Arginine (g) 0.002 0.018 0.006 0.002 0.021 н/д 0.094 0.186 0.072 н/д 0.401 4.01
Histidine (g) 0.001 0.013 0.001 0.001 0.012 н/д 0.05 0.172 0.027 н/д 0.278 2.78
Alanine (g) 0.002 0.044 0.001 0.002 0.018 н/д 0.086 0.139 0.065 н/д 0.358 3.58
Aspartic acid (g) 0.003 0.044 0.006 0.013 0.033 н/д 0.125 0.317 0.117 н/д 0.658 6.58
Glutamic acid (g) 0.01 0.075 0.016 0.012 0.112 н/д 0.686 1.206 0.148 н/д 2.265 22.65
Glycine (g) 0.001 0.02 0.002 0.002 0.015 н/д 0.082 0.085 0.038 н/д 0.244 2.44
Proline (g) 0.005 0.018 0.001 0.001 0.042 н/д 0.228 0.556 0.045 н/д 0.896 8.96
Serine (g) 0.003 0.02 0.001 0.003 0.024 н/д 0.12 0.289 0.085 н/д 0.546 5.46
Cholesterol (mg) 12.201 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 12.24 20.79 37.224 0.0 82.455 824.55
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 2.915 0.009 0.003 0.004 0.418 2.445 0.382 4.176 0.273 0.001 10.624 106.24
Phytosterols (mg) н/д н/д 0.945 0.546 н/д н/д 1.68 н/д н/д 0.0 3.171 31.71
Monounsaturated Fat (g) 1.193 0.0 0.001 0.001 0.336 4.089 0.552 1.859 0.335 0.001 8.367 83.67
Polyunsaturated (g) 0.173 0.031 0.001 0.004 0.433 10.328 0.266 0.186 0.12 0.001 11.543 115.43