Рецепт Mushroom Casserole - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 10	butter 5.68g	mushrooms 22.0g	onion 6.3g	pepper 6.07g	cream of mushroom soup 30.3g	mayonnaise 22.68g	bread 24.0g	cheddar cheese 19.8g	eggs 8.8g	soup 0.75g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.05	0.68	0.07	0.05	0.49	0.0	2.28	4.93	1.11	0.06	9.71	97.1
Total Fat (g)	4.6	0.07	0.01	0.01	1.78	17.65	1.44	6.56	0.87	0.0	33.0	330.0
Carbohydrates (g)	0.0	0.72	0.59	0.28	2.04	0.07	11.47	0.25	0.07	0.49	15.98	159.8
Ash (g)	0.12	0.19	0.02	0.03	0.58	0.09	0.43	0.78	0.08	0.17	2.49	24.9
Calories (kcal)	40.69	4.84	2.52	1.214	25.755	156.038	67.92	79.794	12.584	2.198	393.552	3935.52
Starch (g)	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	0.0	0.06	0.01	н/д	н/д	н/д	0.05	0.01	н/д	0.13	1.3
Glucose (dextrose) (g)	н/д	0.33	0.12	0.07	н/д	н/д	н/д	н/д	0.02	н/д	0.54	5.4
Fructose (g)	н/д	0.04	0.08	0.07	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	н/д	0.2	2.0
Lactose (g)	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.05	0.01	н/д	0.06	0.6
Maltose (g)	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.03	0.01	н/д	0.04	0.4
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Water (g)	0.9	20.33	5.61	5.7	25.41	4.92	8.33	7.28	6.67	0.03	85.18	851.8
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	0.0	0.36	0.27	0.15	0.44	0.07	0.43	0.1	0.07	0.03	1.92	19.2
Galactose (g)	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	н/д	0.01	0.1
Dietary Fiber (g)	0.0	0.2	0.1	0.1	0.0	0.0	0.6	0.0	0.0	0.0	1.0	10.0
Calcium (mg)	1.362	0.66	1.449	0.607	3.636	1.588	22.32	142.758	4.664	1.073	180.116	1801.16
Iron (mg)	0.0	0.11	0.01	0.02	0.34	0.05	0.73	0.13	0.16	0.01	1.57	15.7
Magnesium (mg)	0.114	1.98	0.63	0.607	1.212	0.227	4.56	5.544	1.056	0.45	16.379	163.79
Phosphorus (mg)	1.362	18.92	1.827	1.214	7.878	5.67	25.44	101.376	16.808	1.583	182.077	1820.77
Potassium (mg)	1.362	69.959	9.198	10.619	18.786	3.175	27.6	19.404	11.792	5.408	177.302	1773.02
Sodium (mg)	32.688	1.1	0.252	0.182	195.435	110.225	118.08	122.958	12.32	60.233	653.472	6534.72
Zinc (mg)	0.01	0.11	0.01	0.01	0.06	0.03	0.19	0.62	0.1	0.01	1.14	11.4
Copper (mg)	0.0	0.07	0.003	0.004	0.045	0.0	0.038	0.006	0.009	0.003	0.178	1.78
Manganese (mg)	0.0	0.011	0.008	0.007	0.024	н/д	0.12	0.002	0.004	0.005	0.181	1.81
Selenium (mcg)	0.1	2.0	0.0	0.0	0.7	0.4	7.2	2.8	2.8	0.0	16.0	160.0
Vitamin A, IU (IU)	141.818	0.0	0.126	22.452	8.787	0.0	50.64	198.396	42.856	0.113	465.187	4651.87
Retinol (mcg)	38.079	0.0	0.0	0.0	2.424	0.0	15.12	51.084	12.232	0.0	118.939	1189.39
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	38.817	0.0	0.0	1.092	2.424	0.0	15.12	52.47	12.32	0.008	122.251	1222.51
Beta Carotene (mcg)	8.967	0.0	0.063	12.621	0.606	0.0	0.0	16.83	0.88	0.068	40.034	400.34
Vitamin E (mg)	0.13	0.0	0.0	0.02	0.25	2.67	0.06	0.06	0.09	0.0	3.28	32.8
Vitamin D (IU)	3.178	3.96	н/д	н/д	н/д	н/д	3.84	2.376	3.08	н/д	16.434	164.34
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	0.0	0.252	20.692	0.303	0.0	10.8	0.0	29.128	0.203	61.377	613.77
Tocopherol, beta (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.04	0.0	0.05	0.5
Tocopherol, delta (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.01	0.1
Vitamin C (mg)	0.0	0.5	0.5	4.9	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	5.8	58.0
Thiamin (mg)	0.001	0.018	0.003	0.004	0.012	0.002	0.106	0.006	0.006	0.002	0.159	1.59
Riboflavin (mg)	0.002	0.088	0.002	0.002	0.015	0.014	0.106	0.075	0.042	0.002	0.347	3.47
Niacin (mg)	0.002	0.794	0.008	0.029	0.127	0.002	1.164	0.016	0.006	0.011	2.16	21.6
Pantothenic acid (mg)	0.006	0.33	0.008	0.006	0.07	н/д	0.067	0.081	0.127	0.006	0.701	7.01
Vitamin B-6 (mg)	0.0	0.022	0.008	0.013	0.0	0.002	0.014	0.014	0.012	0.004	0.09	0.9
Folate (mcg)	0.17	3.52	1.197	0.607	0.606	0.0	25.2	3.564	4.136	0.0	39.0	390.0
Vitamin B-12 (mcg)	0.01	0.01	0.0	0.0	0.0	0.0	0.02	0.16	0.11	0.0	0.32	3.2
Choline (mg)	1.1	3.8	0.4	0.3	2.9	0.2	20.2	3.3	22.1	0.2	54.4	544.0
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	8.4	0.0	0.0	0.0	8.4	84.0
Tryptophan (g)	0.001	0.009	0.001	0.001	0.006	н/д	0.026	0.063	0.015	н/д	0.121	1.21
Threonine (g)	0.002	0.024	0.001	0.002	0.018	н/д	0.074	0.176	0.049	н/д	0.348	3.48
Isoleucine (g)	0.003	0.018	0.001	0.001	0.024	н/д	0.094	0.307	0.059	н/д	0.506	5.06
Leucine (g)	0.005	0.026	0.002	0.002	0.039	н/д	0.166	0.473	0.096	н/д	0.809	8.09
Lysine (g)	0.004	0.024	0.003	0.002	0.027	н/д	0.074	0.41	0.08	н/д	0.625	6.25
Methionine (g)	0.001	0.007	0.0	0.001	0.009	н/д	0.046	0.129	0.033	н/д	0.225	2.25
Cystine (g)	0.001	0.002	0.0	0.001	0.006	н/д	0.05	0.026	0.024	н/д	0.109	1.09
Phenylalanine (g)	0.002	0.02	0.002	0.005	0.021	н/д	0.115	0.259	0.06	н/д	0.485	4.85
Tyrosine (g)	0.002	0.009	0.001	0.001	0.018	н/д	0.07	0.238	0.044	н/д	0.382	3.82
Valine (g)	0.003	0.051	0.001	0.002	0.027	н/д	0.106	0.329	0.076	н/д	0.595	5.95
Arginine (g)	0.002	0.018	0.006	0.002	0.021	н/д	0.094	0.186	0.072	н/д	0.401	4.01
Histidine (g)	0.001	0.013	0.001	0.001	0.012	н/д	0.05	0.172	0.027	н/д	0.278	2.78
Alanine (g)	0.002	0.044	0.001	0.002	0.018	н/д	0.086	0.139	0.065	н/д	0.358	3.58
Aspartic acid (g)	0.003	0.044	0.006	0.013	0.033	н/д	0.125	0.317	0.117	н/д	0.658	6.58
Glutamic acid (g)	0.01	0.075	0.016	0.012	0.112	н/д	0.686	1.206	0.148	н/д	2.265	22.65
Glycine (g)	0.001	0.02	0.002	0.002	0.015	н/д	0.082	0.085	0.038	н/д	0.244	2.44
Proline (g)	0.005	0.018	0.001	0.001	0.042	н/д	0.228	0.556	0.045	н/д	0.896	8.96
Serine (g)	0.003	0.02	0.001	0.003	0.024	н/д	0.12	0.289	0.085	н/д	0.546	5.46
Cholesterol (mg)	12.201	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	12.24	20.79	37.224	0.0	82.455	824.55
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	2.915	0.009	0.003	0.004	0.418	2.445	0.382	4.176	0.273	0.001	10.624	106.24
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	0.945	0.546	н/д	н/д	1.68	н/д	н/д	0.0	3.171	31.71
Monounsaturated Fat (g)	1.193	0.0	0.001	0.001	0.336	4.089	0.552	1.859	0.335	0.001	8.367	83.67
Polyunsaturated (g)	0.173	0.031	0.001	0.004	0.433	10.328	0.266	0.186	0.12	0.001	11.543	115.43