CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Mushroom Bruschetta - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
1 lrg French baguette
4 c. button mushroom caps
    Salt and pepper to taste
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 6 		shitake mushroom
59.33g 		parsley
2.38g 		cream
10.0g 		garlic garlic
1.31g 		thyme
0.27g 		pepper
0.0g 		salt
0.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 2.05 0.07 0.27 0.08 0.02 н/д н/д 2.49 14.94
Total Fat (g) 0.21 0.02 1.93 0.01 0.0 н/д н/д 2.17 13.02
Carbohydrates (g) 4.56 0.15 0.37 0.43 0.07 н/д н/д 5.57 33.42
Ash (g) 0.46 0.05 0.06 0.02 0.01 н/д н/д 0.6 3.6
Calories (kcal) 28.48 0.855 19.5 1.944 0.275 н/д н/д 51.054 306.324
Starch (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Glucose (dextrose) (g) 0.18 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.18 1.08
Fructose (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lactose (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Water (g) 52.06 2.08 7.38 0.76 0.18 н/д н/д 62.46 374.76
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sugars (g) 0.18 0.02 0.01 0.01 н/д н/д н/д 0.23 1.38
Galactose (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 2.1 0.1 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 2.3 13.8
Calcium (mg) 1.187 3.278 9.6 2.362 1.102 н/д н/д 17.528 105.168
Iron (mg) 0.31 0.15 0.0 0.02 0.05 н/д н/д 0.54 3.24
Magnesium (mg) 11.273 1.188 0.9 0.326 0.435 н/д н/д 14.122 84.732
Phosphorus (mg) 65.86 1.378 8.0 1.997 0.288 н/д н/д 77.522 465.132
Potassium (mg) 193.427 13.158 12.2 5.233 1.656 н/д н/д 225.674 1354.044
Sodium (mg) 2.967 1.33 4.0 0.222 0.024 н/д н/д 8.543 51.258
Zinc (mg) 0.57 0.03 0.03 0.02 0.0 н/д н/д 0.64 3.84
Copper (mg) 0.095 0.004 0.001 0.004 0.002 н/д н/д 0.105 0.63
Manganese (mg) 0.131 0.004 0.0 0.022 0.005 н/д н/д 0.161 0.966
Selenium (mcg) 3.7 0.0 0.1 0.2 н/д н/д н/д 4.0 24.0
Vitamin A, IU (IU) 0.0 200.07 65.6 0.117 12.923 н/д н/д 278.71 1672.26
Retinol (mcg) 0.0 0.0 17.8 0.0 0.0 н/д н/д 17.8 106.8
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 9.999 18.1 0.0 0.647 н/д н/д 28.746 172.476
Beta Carotene (mcg) 0.0 120.033 3.7 0.065 7.755 н/д н/д 131.552 789.312
Vitamin E (mg) 0.0 0.02 0.06 0.0 н/д н/д н/д 0.07 0.42
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 132.074 0.0 0.209 н/д н/д н/д 132.283 793.698
Tocopherol, beta (mg) 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) 0.0 0.01 н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 0.06
Tocopherol, delta (mg) 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.0 3.2 0.1 0.4 0.4 н/д н/д 4.1 24.6
Thiamin (mg) 0.059 0.002 0.003 0.003 0.0 н/д н/д 0.067 0.402
Riboflavin (mg) 0.16 0.002 0.015 0.001 0.001 н/д н/д 0.18 1.08
Niacin (mg) 2.296 0.031 0.006 0.009 0.005 н/д н/д 2.347 14.082
Pantothenic acid (mg) 0.807 0.01 0.028 0.008 0.001 н/д н/д 0.853 5.118
Vitamin B-6 (mg) 0.101 0.002 0.003 0.016 0.001 н/д н/д 0.123 0.738
Folate (mcg) 8.307 3.61 0.2 0.039 0.122 н/д н/д 12.278 73.668
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.02 0.0 0.0 н/д н/д 0.02 0.12
Choline (mg) 35.2 0.3 1.7 0.3 н/д н/д н/д 37.5 225.0
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.006 0.001 0.004 0.001 0.0 н/д н/д 0.012 0.072
Threonine (g) 0.077 0.003 0.012 0.002 0.0 н/д н/д 0.094 0.564
Isoleucine (g) 0.065 0.003 0.016 0.003 0.001 н/д н/д 0.088 0.528
Leucine (g) 0.113 0.005 0.026 0.004 0.001 н/д н/д 0.148 0.888
Lysine (g) 0.077 0.004 0.021 0.004 0.0 н/д н/д 0.106 0.636
Methionine (g) 0.018 0.001 0.007 0.001 н/д н/д н/д 0.027 0.162
Cystine (g) 0.012 0.0 0.003 0.001 н/д н/д н/д 0.016 0.096
Phenylalanine (g) 0.065 0.004 0.013 0.002 н/д н/д н/д 0.084 0.504
Tyrosine (g) 0.047 0.002 0.013 0.001 н/д н/д н/д 0.063 0.378
Valine (g) 0.083 0.004 0.018 0.004 0.001 н/д н/д 0.11 0.66
Arginine (g) 0.089 0.003 0.01 0.008 н/д н/д н/д 0.11 0.66
Histidine (g) 0.036 0.001 0.007 0.001 н/д н/д н/д 0.045 0.27
Alanine (g) 0.101 0.005 0.009 0.002 н/д н/д н/д 0.116 0.696
Aspartic acid (g) 0.178 0.007 0.021 0.006 н/д н/д н/д 0.212 1.272
Glutamic acid (g) 0.398 0.006 0.057 0.011 н/д н/д н/д 0.471 2.826
Glycine (g) 0.083 0.004 0.006 0.003 н/д н/д н/д 0.095 0.57
Proline (g) 0.059 0.005 0.026 0.001 н/д н/д н/д 0.092 0.552
Serine (g) 0.083 0.003 0.015 0.002 н/д н/д н/д 0.104 0.624
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 6.6 0.0 0.0 н/д н/д 6.6 39.6
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.018 0.003 1.202 0.001 0.001 н/д н/д 1.225 7.35
Phytosterols (mg) н/д 0.119 н/д н/д н/д н/д н/д 0.119 0.714
Monounsaturated Fat (g) 0.0 0.007 0.558 0.0 0.0 н/д н/д 0.565 3.39
Polyunsaturated (g) 0.083 0.003 0.072 0.003 0.001 н/д н/д 0.163 0.978