Рецепт Mushroom Biryani | How To Make Mushroom Biryani | Kalan Biryani | Button Mushroom Biryani - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 1	onion 99.0g	chillies 32.85g	bay leaf 4.0g	cloves 0.5g	cardamom 0.0g	cinnamon 0.0g	fennel 0.0g	chili 0.0g	coconut milk 191.05g	lemon juice 47.0g	mint 0.0g	coriander 0.0g	salt 0.0g	oil 91.97g	ghee 43.32g	spices 0.0g	cinnamon 0.0g	bay leaf 4.0g	cloves 0.5g	cardamom 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	1.09	0.66	0.3	0.03	н/д	н/д	н/д	н/д	3.86	0.18	н/д	н/д	н/д	0.0	0.12	н/д	н/д	0.3	0.03	н/д	6.57	6.57
Total Fat (g)	0.1	0.07	0.33	0.1	н/д	н/д	н/д	н/д	40.75	0.0	н/д	н/д	н/д	91.97	43.09	н/д	н/д	0.33	0.1	н/д	176.85	176.85
Carbohydrates (g)	9.25	3.11	3.0	0.31	н/д	н/д	н/д	н/д	5.37	4.06	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	3.0	0.31	н/д	28.39	28.39
Ash (g)	0.35	0.2	0.14	0.03	н/д	н/д	н/д	н/д	1.85	0.12	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.14	0.03	н/д	2.87	2.87
Calories (kcal)	39.6	13.14	12.52	1.615	н/д	н/д	н/д	н/д	376.369	11.75	н/д	н/д	н/д	813.015	379.483	н/д	н/д	12.52	1.615	н/д	1661.627	1661.627
Starch (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	0.98	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.98	0.98
Glucose (dextrose) (g)	1.95	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	н/д	1.96	1.96
Fructose (g)	1.28	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	н/д	1.29	1.29
Lactose (g)	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Water (g)	88.22	28.82	0.22	0.03	н/д	н/д	н/д	н/д	139.24	42.64	н/д	н/д	н/д	0.0	0.1	н/д	н/д	0.22	0.03	н/д	299.53	299.53
Caffeine (mg)	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	4.2	1.68	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.13	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.01	н/д	7.02	7.02
Galactose (g)	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	1.7	0.5	1.1	0.2	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.2	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	1.1	0.2	н/д	4.8	4.8
Calcium (mg)	22.77	5.913	33.36	3.23	н/д	н/д	н/д	н/д	34.389	3.29	н/д	н/д	н/д	0.0	1.733	н/д	н/д	33.36	3.23	н/д	141.275	141.275
Iron (mg)	0.21	0.39	1.72	0.04	н/д	н/д	н/д	н/д	6.3	0.01	н/д	н/д	н/д	0.02	0.0	н/д	н/д	1.72	0.04	н/д	10.47	10.47
Magnesium (mg)	9.9	8.213	4.8	1.32	н/д	н/д	н/д	н/д	87.883	2.82	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	4.8	1.32	н/д	121.056	121.056
Phosphorus (mg)	28.71	15.111	4.52	0.525	н/д	н/д	н/д	н/д	183.408	2.82	н/д	н/д	н/д	0.0	1.3	н/д	н/д	4.52	0.525	н/д	241.439	241.439
Potassium (mg)	144.54	111.69	21.16	5.51	н/д	н/д	н/д	н/д	420.31	58.28	н/д	н/д	н/д	0.0	2.166	н/д	н/д	21.16	5.51	н/д	790.326	790.326
Sodium (mg)	3.96	2.3	0.92	1.215	н/д	н/д	н/д	н/д	24.837	0.47	н/д	н/д	н/д	0.0	0.866	н/д	н/д	0.92	1.215	н/д	36.702	36.702
Zinc (mg)	0.17	0.1	0.15	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	1.07	0.02	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.15	0.01	н/д	1.67	1.67
Copper (mg)	0.04	0.056	0.017	0.002	н/д	н/д	н/д	н/д	0.42	0.014	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.017	0.002	н/д	0.567	0.567
Manganese (mg)	0.129	0.079	0.327	0.15	н/д	н/д	н/д	н/д	1.471	0.005	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.327	0.15	н/д	2.637	2.637
Selenium (mcg)	0.5	0.2	0.1	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.1	0.0	н/д	1.0	1.0
Vitamin A, IU (IU)	1.98	387.302	247.4	2.65	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	9.4	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	247.4	2.65	н/д	898.782	898.782
Retinol (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	356.957	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	356.957	356.957
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	19.382	12.36	0.135	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.47	н/д	н/д	н/д	0.0	363.888	н/д	н/д	12.36	0.135	н/д	408.73	408.73
Beta Carotene (mcg)	0.99	220.424	н/д	0.42	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.41	н/д	н/д	н/д	0.0	83.608	н/д	н/д	н/д	0.42	н/д	307.271	307.271
Vitamin E (mg)	0.02	0.23	н/д	0.04	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.07	н/д	н/д	н/д	8.47	1.21	н/д	н/д	н/д	0.04	н/д	10.09	10.09
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	3.96	238.163	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	4.23	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	246.353	246.353
Tocopherol, beta (mg)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, delta (mg)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	7.3	79.7	1.9	0.4	н/д	н/д	н/д	н/д	1.9	21.6	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	1.9	0.4	н/д	115.0	115.0
Thiamin (mg)	0.05	0.03	0.0	0.001	н/д	н/д	н/д	н/д	0.038	0.014	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.001	н/д	0.133	0.133
Riboflavin (mg)	0.03	0.03	0.017	0.001	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.005	н/д	н/д	н/д	0.0	0.004	н/д	н/д	0.017	0.001	н/д	0.105	0.105
Niacin (mg)	0.119	0.312	0.08	0.007	н/д	н/д	н/д	н/д	1.223	0.047	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.08	0.007	н/д	1.876	1.876
Pantothenic acid (mg)	0.119	0.02	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.287	0.047	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.472	0.472
Vitamin B-6 (mg)	0.119	0.092	0.07	0.003	н/д	н/д	н/д	н/д	0.057	0.024	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.07	0.003	н/д	0.437	0.437
Folate (mcg)	18.81	7.556	7.2	0.465	н/д	н/д	н/д	н/д	26.747	6.11	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	7.2	0.465	н/д	74.553	74.553
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Choline (mg)	6.0	3.6	н/д	0.2	н/д	н/д	н/д	н/д	16.2	2.4	н/д	н/д	н/д	н/д	9.7	н/д	н/д	н/д	0.2	н/д	38.4	38.4
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.01	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.038	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.058	0.058
Threonine (g)	0.02	0.023	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.134	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.177	0.177
Isoleucine (g)	0.01	0.023	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.153	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.186	0.186
Leucine (g)	0.03	0.036	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.287	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.352	0.352
Lysine (g)	0.04	0.03	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.172	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.241	0.241
Methionine (g)	0.0	0.007	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.076	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.083	0.083
Cystine (g)	0.0	0.013	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.076	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.09	0.09
Phenylalanine (g)	0.03	0.02	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.191	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.24	0.24
Tyrosine (g)	0.01	0.013	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.115	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.138	0.138
Valine (g)	0.02	0.026	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.229	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.275	0.275
Arginine (g)	0.099	0.033	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.63	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.762	0.762
Histidine (g)	0.01	0.013	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.096	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.119	0.119
Alanine (g)	0.02	0.026	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.191	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.237	0.237
Aspartic acid (g)	0.089	0.095	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.382	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.566	0.566
Glutamic acid (g)	0.257	0.085	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.879	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.222	1.222
Glycine (g)	0.03	0.023	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.191	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.244	0.244
Proline (g)	0.01	0.03	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.153	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.192	0.192
Serine (g)	0.02	0.026	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.191	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.237	0.237
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	110.899	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	110.899	110.899
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	2.373	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	2.373	2.373
Saturated Fat (g)	0.04	0.007	0.091	0.027	н/д	н/д	н/д	н/д	36.147	0.0	н/д	н/д	н/д	6.833	26.824	н/д	н/д	0.091	0.027	н/д	70.087	70.087
Phytosterols (mg)	14.85	н/д	н/д	1.28	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	229.925	н/д	н/д	н/д	н/д	1.28	н/д	247.335	247.335
Monounsaturated Fat (g)	0.01	0.003	0.066	0.007	н/д	н/д	н/д	н/д	1.739	0.0	н/д	н/д	н/д	20.905	12.446	н/д	н/д	0.066	0.007	н/д	35.248	35.248
Polyunsaturated (g)	0.02	0.036	0.092	0.035	н/д	н/д	н/д	н/д	0.439	0.0	н/д	н/д	н/д	59.909	1.599	н/д	н/д	0.092	0.035	н/д	62.257	62.257