Рецепт Mushroom And Pasta Soup With Black Forest Ham - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 8	mushroom 25.46g	onion 7.87g	bell pepper 7.59g	basil 0.48g	thyme 0.2g	mustard 1.88g	balsamic vinegar 0.66g	sea salt 0.38g	pepper 0.13g	stock 176.25g	parsley 1.78g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.79	0.09	0.08	0.02	0.01	0.08	0.0	0.0	0.01	0.0	0.05	1.13	9.04
Total Fat (g)	0.09	0.01	0.02	0.0	0.0	0.08	0.0	0.0	0.0	0.0	0.01	0.22	1.76
Carbohydrates (g)	0.84	0.74	0.46	0.01	0.05	0.1	0.11	0.0	0.09	2.26	0.11	4.76	38.08
Ash (g)	0.22	0.03	0.04	0.01	0.01	0.07	0.0	0.37	0.01	1.97	0.04	2.76	22.08
Calories (kcal)	5.602	3.15	2.351	0.11	0.206	1.256	0.583	0.0	0.335	8.813	0.641	23.047	184.376
Starch (g)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.08
Sucrose (g)	0.0	0.08	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.08	0.64
Glucose (dextrose) (g)	0.38	0.16	0.15	0.0	н/д	0.01	0.05	н/д	н/д	н/д	н/д	0.74	5.92
Fructose (g)	0.04	0.1	0.17	0.0	н/д	0.0	0.05	н/д	н/д	н/д	н/д	0.37	2.96
Lactose (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Water (g)	23.53	7.02	6.99	0.44	0.13	1.55	0.51	0.0	0.01	172.02	1.56	213.77	1710.16
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	0.42	0.33	0.32	0.0	н/д	0.02	0.1	0.0	0.0	1.5	0.02	2.7	21.6
Galactose (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.3	0.1	0.2	0.0	0.0	0.1	н/д	0.0	0.0	0.0	0.1	0.7	5.6
Calcium (mg)	0.764	1.811	0.531	0.85	0.826	1.088	0.179	0.09	0.574	0.0	2.458	9.17	73.36
Iron (mg)	0.13	0.02	0.03	0.02	0.04	0.03	0.0	0.0	0.04	0.0	0.11	0.41	3.28
Magnesium (mg)	2.292	0.787	0.91	0.307	0.326	0.919	0.08	0.004	0.255	н/д	0.891	6.77	54.16
Phosphorus (mg)	21.898	2.284	1.972	0.269	0.216	1.988	0.126	0.0	0.227	н/д	1.033	30.012	240.096
Potassium (mg)	80.971	11.497	16.004	1.416	1.242	2.588	0.742	0.03	1.652	н/д	9.868	126.011	1008.088
Sodium (mg)	1.273	0.315	0.303	0.019	0.018	21.281	0.152	145.343	0.058	705.0	0.998	874.76	6998.08
Zinc (mg)	0.13	0.01	0.02	0.0	0.0	0.01	0.0	0.0	0.0	н/д	0.02	0.21	1.68
Copper (mg)	0.081	0.003	0.002	0.002	0.001	0.002	0.0	0.0	0.001	н/д	0.003	0.095	0.76
Manganese (mg)	0.013	0.01	0.008	0.006	0.004	0.008	0.001	0.0	0.007	н/д	0.003	0.06	0.48
Selenium (mcg)	2.4	0.0	0.0	0.0	н/д	0.6	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	3.0	24.0
Vitamin A, IU (IU)	0.0	0.157	237.486	25.32	9.692	1.331	0.0	0.0	0.392	375.413	150.053	799.845	6398.76
Retinol (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	0.0	11.908	1.267	0.486	0.075	0.0	0.0	0.02	н/д	7.499	21.255	170.04
Beta Carotene (mcg)	0.0	0.079	123.18	15.082	5.816	0.544	н/д	0.0	0.205	н/д	90.024	234.93	1879.44
Vitamin E (mg)	0.0	0.0	0.12	0.0	н/д	0.01	н/д	0.0	0.0	н/д	0.01	0.15	1.2
Vitamin D (IU)	4.583	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	4.583	36.664
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.008	н/д	0.0	0.008	0.064
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	0.315	3.868	27.12	н/д	0.338	н/д	0.0	0.269	н/д	99.055	130.965	1047.72
Tocopherol, beta (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.01	0.08
Tocopherol, gamma (mg)	0.0	0.0	0.01	0.0	н/д	0.04	н/д	н/д	0.01	н/д	0.01	0.07	0.56
Tocopherol, delta (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	0.5	0.6	9.7	0.1	0.3	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	2.4	13.6	108.8
Thiamin (mg)	0.02	0.004	0.004	0.0	0.0	0.006	н/д	0.0	0.0	н/д	0.002	0.036	0.288
Riboflavin (mg)	0.102	0.002	0.007	0.0	0.001	0.001	н/д	0.0	0.0	н/д	0.002	0.115	0.92
Niacin (mg)	0.919	0.009	0.074	0.004	0.004	0.01	н/д	0.0	0.001	н/д	0.023	1.046	8.368
Pantothenic acid (mg)	0.382	0.009	0.024	0.001	0.001	0.006	н/д	0.0	н/д	н/д	0.007	0.43	3.44
Vitamin B-6 (mg)	0.025	0.009	0.022	0.001	0.001	0.001	н/д	0.0	0.0	н/д	0.002	0.062	0.496
Folate (mcg)	4.074	1.496	3.489	0.326	0.092	0.131	н/д	0.0	0.013	н/д	2.708	12.329	98.632
Vitamin B-12 (mcg)	0.01	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.01	0.08
Choline (mg)	4.4	0.5	0.4	0.1	н/д	0.4	н/д	0.0	0.0	н/д	0.2	6.0	48.0
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.01	0.001	0.001	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.001	0.013	0.104
Threonine (g)	0.028	0.002	0.003	0.0	0.0	0.003	н/д	0.0	н/д	н/д	0.002	0.039	0.312
Isoleucine (g)	0.02	0.001	0.002	0.0	0.001	0.003	н/д	0.0	н/д	н/д	0.002	0.029	0.232
Leucine (g)	0.031	0.002	0.003	0.001	0.001	0.006	н/д	0.0	н/д	н/д	0.004	0.047	0.376
Lysine (g)	0.028	0.003	0.003	0.001	0.0	0.005	н/д	0.0	н/д	н/д	0.003	0.043	0.344
Methionine (g)	0.008	0.0	0.001	0.0	н/д	0.002	н/д	0.0	н/д	н/д	0.001	0.011	0.088
Cystine (g)	0.003	0.0	0.002	0.0	н/д	0.002	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.006	0.048
Phenylalanine (g)	0.023	0.002	0.004	0.001	н/д	0.003	н/д	0.0	н/д	н/д	0.003	0.036	0.288
Tyrosine (g)	0.01	0.001	0.001	0.0	н/д	0.003	н/д	0.0	н/д	н/д	0.001	0.016	0.128
Valine (g)	0.059	0.002	0.002	0.001	0.001	0.004	н/д	0.0	н/д	н/д	0.003	0.07	0.56
Arginine (g)	0.02	0.008	0.003	0.001	н/д	0.005	н/д	0.0	н/д	н/д	0.002	0.039	0.312
Histidine (g)	0.015	0.001	0.002	0.0	н/д	0.002	н/д	0.0	н/д	н/д	0.001	0.021	0.168
Alanine (g)	0.051	0.002	0.002	0.001	н/д	0.003	н/д	0.0	н/д	н/д	0.004	0.062	0.496
Aspartic acid (g)	0.051	0.007	0.021	0.001	н/д	0.008	н/д	0.0	н/д	н/д	0.005	0.093	0.744
Glutamic acid (g)	0.087	0.02	0.016	0.001	н/д	0.014	н/д	0.0	н/д	н/д	0.004	0.143	1.144
Glycine (g)	0.023	0.002	0.002	0.001	н/д	0.005	н/д	0.0	н/д	н/д	0.003	0.035	0.28
Proline (g)	0.02	0.001	0.002	0.0	н/д	0.007	н/д	0.0	н/д	н/д	0.004	0.034	0.272
Serine (g)	0.023	0.002	0.004	0.0	н/д	0.004	н/д	0.0	н/д	н/д	0.002	0.035	0.28
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.01	0.003	0.002	0.0	0.001	0.005	0.0	0.0	0.001	0.0	0.002	0.025	0.2
Phytosterols (mg)	н/д	1.181	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.121	н/д	0.089	1.391	11.128
Monounsaturated Fat (g)	0.0	0.001	0.0	0.0	0.0	0.049	н/д	0.0	0.001	н/д	0.005	0.057	0.456
Polyunsaturated (g)	0.036	0.002	0.005	0.002	0.001	0.018	н/д	0.0	0.001	н/д	0.002	0.067	0.536