CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Murphy's Cole Slaw - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
1-16oz pkg prepared cole slaw mix
Seasoning packet from ramen noodles
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 16
chicken ramen noodles
3.54g
onions
3.6g
almonds
1.73g
sesame
0.68g
butter
0.89g
dressing
1.94g
sugar
12.5g
vinegar
7.5g
salt
0.38g
pepper
0.07g
seasoning
0.0g
Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.38 0.07 0.37 0.14 0.01 0.01 0.0 0.0 0.0 0.01 н/д 0.98 15.68
Total Fat (g) 0.55 0.01 0.85 0.41 0.72 0.87 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 3.41 54.56
Carbohydrates (g) 2.25 0.26 0.37 0.08 0.0 0.3 12.5 0.07 0.0 0.04 н/д 15.88 254.08
Ash (g) 0.21 0.03 0.05 0.02 0.02 н/д 0.0 н/д 0.37 0.0 н/д 0.71 11.36
Calories (kcal) 15.486 1.152 9.919 4.259 6.363 8.854 48.375 1.575 0.0 0.167 н/д 96.151 1538.416
Starch (g) 1.81 н/д 0.01 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 1.82 29.12
Sucrose (g) 0.02 н/д 0.06 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.09 1.44
Glucose (dextrose) (g) 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Fructose (g) 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lactose (g) 0.01 н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 0.16
Maltose (g) 0.02 н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.02 0.32
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Water (g) 0.15 3.23 0.08 0.03 0.14 0.71 0.0 7.04 0.0 0.01 н/д 11.39 182.24
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Sugars (g) 0.05 0.08 0.07 0.0 0.0 0.31 12.49 0.03 0.0 0.0 н/д 13.03 208.48
Galactose (g) 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.1 0.1 0.2 0.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.5 8.0
Calcium (mg) 0.957 2.592 4.554 0.405 0.213 0.465 0.125 0.525 0.09 0.287 н/д 10.213 163.408
Iron (mg) 0.14 0.05 0.06 0.04 0.0 0.02 0.0 0.02 0.0 0.02 н/д 0.35 5.6
Magnesium (mg) 0.78 0.72 4.623 2.329 0.018 0.097 0.0 0.375 0.004 0.127 н/д 9.072 145.152
Phosphorus (mg) 4.182 1.332 8.349 4.502 0.213 0.368 0.0 0.6 0.0 0.114 н/д 19.66 314.56
Potassium (mg) 6.131 9.936 12.161 2.498 0.213 1.298 0.25 5.475 0.03 0.826 н/д 38.818 621.088
Sodium (mg) 73.391 0.576 0.017 0.317 5.112 16.198 0.0 0.375 145.343 0.029 н/д 241.357 3861.712
Zinc (mg) 0.02 0.01 0.05 0.05 0.0 0.01 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.14 2.24
Copper (mg) 0.007 0.003 0.017 0.009 0.0 0.0 0.0 0.001 0.0 0.001 н/д 0.038 0.608
Manganese (mg) 0.017 0.006 0.04 0.01 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.004 н/д 0.076 1.216
Selenium (mcg) 0.3 0.0 0.0 0.7 0.0 0.0 0.1 0.0 0.0 0.0 н/д 1.1 17.6
Vitamin A, IU (IU) 0.035 35.892 0.017 0.446 22.179 н/д 0.0 н/д 0.0 0.196 н/д 58.765 940.24
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 5.955 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 5.955 95.28
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 1.8 0.0 0.02 6.071 0.446 0.0 0.0 0.0 0.01 н/д 8.346 133.536
Beta Carotene (mcg) 0.035 21.528 0.017 0.27 1.402 4.495 0.0 0.0 0.0 0.102 н/д 27.85 445.6
Vitamin E (mg) 0.05 0.02 0.45 0.01 0.02 0.1 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.65 10.4
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д 0.497 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.497 7.952
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 7.227 0.0 0.0 0.0 0.004 н/д 7.231 115.696
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.425 40.932 0.017 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.135 н/д 41.509 664.144
Tocopherol, beta (mg) 0.01 н/д 0.01 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.01 0.16
Tocopherol, gamma (mg) 0.04 н/д 0.01 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.06 0.96
Tocopherol, delta (mg) 0.01 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.01 0.16
Vitamin C (mg) 0.0 0.7 0.0 0.0 0.0 0.1 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.8 12.8
Thiamin (mg) 0.02 0.002 0.004 0.005 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.031 0.496
Riboflavin (mg) 0.009 0.003 0.017 0.001 0.0 0.001 0.003 0.0 0.0 0.0 н/д 0.034 0.544
Niacin (mg) 0.141 0.019 0.058 0.039 0.0 0.004 0.0 0.0 0.0 0.001 н/д 0.263 4.208
Pantothenic acid (mg) 0.009 0.003 0.008 0.002 0.001 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.023 0.368
Vitamin B-6 (mg) 0.003 0.002 0.002 0.003 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.011 0.176
Folate (mcg) 4.146 2.304 0.863 0.776 0.027 0.0 0.0 0.0 0.0 0.007 н/д 8.122 129.952
Vitamin B-12 (mcg) 0.01 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.02 0.32
Choline (mg) н/д 0.2 0.9 0.2 0.2 0.1 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 1.5 24.0
Folic acid (mcg) 3.012 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 3.012 48.192
Tryptophan (g) 0.001 0.001 0.004 0.002 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.008 0.128
Threonine (g) 0.011 0.003 0.01 0.005 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.029 0.464
Isoleucine (g) 0.012 0.003 0.012 0.005 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.033 0.528
Leucine (g) 0.023 0.004 0.026 0.01 0.001 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.063 1.008
Lysine (g) 0.007 0.003 0.01 0.004 0.001 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.026 0.416
Methionine (g) 0.004 0.001 0.003 0.006 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.013 0.208
Cystine (g) 0.005 н/д 0.003 0.003 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.011 0.176
Phenylalanine (g) 0.016 0.002 0.019 0.006 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.044 0.704
Tyrosine (g) 0.01 0.002 0.008 0.005 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.025 0.4
Valine (g) 0.014 0.003 0.014 0.007 0.001 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.038 0.608
Arginine (g) 0.012 0.005 0.042 0.022 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.082 1.312
Histidine (g) 0.007 0.001 0.01 0.004 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.021 0.336
Alanine (g) 0.012 0.003 0.018 0.007 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.039 0.624
Aspartic acid (g) 0.015 0.006 0.05 0.014 0.001 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.085 1.36
Glutamic acid (g) 0.176 0.014 0.117 0.031 0.002 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.34 5.44
Glycine (g) 0.012 0.003 0.025 0.007 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.048 0.768
Proline (g) 0.044 0.004 0.018 0.007 0.001 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.074 1.184
Serine (g) 0.017 0.003 0.016 0.008 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.045 0.72
Cholesterol (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 1.908 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 1.908 30.528
Trans Fat (g) н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.252 0.001 0.064 0.061 0.456 0.109 0.0 0.0 0.0 0.001 н/д 0.944 15.104
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.06 н/д 0.06 0.96
Monounsaturated Fat (g) 0.218 0.001 0.533 0.161 0.187 0.163 0.0 0.0 0.0 0.001 н/д 1.264 20.224
Polyunsaturated (g) 0.049 0.003 0.208 0.172 0.027 0.407 0.0 0.0 0.0 0.001 н/д 0.867 13.872