Рецепт Murgh Hazarvi Kabab (Chicken Hazarvi Kabab) - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 1	chicken breasts 160.0g	egg 44.0g	cream cheese 58.0g	chillies 32.85g	cream 80.0g	pepper 0.0g	mace 0.0g	nutmeg 0.0g	coriander 0.0g	butter 5.0g	salt 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	33.36	5.54	3.44	0.66	2.16	н/д	н/д	н/д	н/д	0.04	н/д	45.19	45.19
Total Fat (g)	14.8	4.37	19.86	0.07	15.45	н/д	н/д	н/д	н/д	4.06	н/д	58.6	58.6
Carbohydrates (g)	0.0	0.34	2.36	3.11	2.93	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	8.74	8.74
Ash (g)	1.62	0.38	0.77	0.2	0.46	н/д	н/д	н/д	н/д	0.11	н/д	3.53	3.53
Calories (kcal)	275.2	62.92	198.36	13.14	156.0	н/д	н/д	н/д	н/д	35.85	н/д	741.47	741.47
Starch (g)	н/д	н/д	0.2	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.2	0.2
Sucrose (g)	н/д	0.05	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.05	0.05
Glucose (dextrose) (g)	н/д	0.09	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.09	0.09
Fructose (g)	н/д	0.05	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.05	0.05
Lactose (g)	н/д	0.05	1.86	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.91	1.91
Maltose (g)	н/д	0.05	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.05	0.05
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Water (g)	111.14	33.37	31.58	28.82	59.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.79	н/д	264.7	264.7
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	0.0	0.34	1.86	1.68	0.11	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	3.99	3.99
Galactose (g)	н/д	0.05	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.05	0.05
Dietary Fiber (g)	0.0	0.0	0.0	0.5	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.5	0.5
Calcium (mg)	17.6	23.32	56.84	5.913	76.8	н/д	н/д	н/д	н/д	1.2	н/д	181.673	181.673
Iron (mg)	1.18	0.81	0.22	0.39	0.03	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	2.64	2.64
Magnesium (mg)	40.0	5.28	5.22	8.213	7.2	н/д	н/д	н/д	н/д	0.1	н/д	66.013	66.013
Phosphorus (mg)	278.4	84.04	61.48	15.111	64.0	н/д	н/д	н/д	н/д	1.2	н/д	504.231	504.231
Potassium (mg)	352.0	58.96	80.04	111.69	97.6	н/д	н/д	н/д	н/д	1.2	н/д	701.49	701.49
Sodium (mg)	100.8	61.6	186.18	2.3	32.0	н/д	н/д	н/д	н/д	28.8	н/д	411.68	411.68
Zinc (mg)	1.28	0.49	0.3	0.1	0.22	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	2.38	2.38
Copper (mg)	0.064	0.044	0.012	0.056	0.008	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.183	0.183
Manganese (mg)	0.032	0.018	0.006	0.079	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.134	0.134
Selenium (mcg)	26.6	13.9	1.4	0.2	0.5	н/д	н/д	н/д	н/д	0.1	н/д	42.6	42.6
Vitamin A, IU (IU)	132.8	214.28	733.7	387.302	524.8	н/д	н/д	н/д	н/д	124.95	н/д	2117.832	2117.832
Retinol (mcg)	38.4	61.16	208.22	0.0	142.4	н/д	н/д	н/д	н/д	33.55	н/д	483.73	483.73
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	40.0	61.6	209.96	19.382	144.8	н/д	н/д	н/д	н/д	34.2	н/д	509.942	509.942
Beta Carotene (mcg)	0.0	4.4	23.78	220.424	29.6	н/д	н/д	н/д	н/д	7.9	н/д	286.104	286.104
Vitamin E (mg)	0.5	0.43	0.38	0.23	0.44	н/д	н/д	н/д	н/д	0.12	н/д	2.08	2.08
Vitamin D (IU)	н/д	15.4	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	2.8	н/д	18.2	18.2
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	145.64	0.0	238.163	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	383.803	383.803
Tocopherol, beta (mg)	н/д	0.01	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.01	0.01
Tocopherol, gamma (mg)	0.05	0.22	0.02	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.29	0.29
Tocopherol, delta (mg)	н/д	0.01	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.01	0.01
Vitamin C (mg)	0.0	0.0	0.0	79.7	0.6	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	80.3	80.3
Thiamin (mg)	0.096	0.031	0.012	0.03	0.024	н/д	н/д	н/д	н/д	0.001	н/д	0.192	0.192
Riboflavin (mg)	0.144	0.211	0.075	0.03	0.12	н/д	н/д	н/д	н/д	0.002	н/д	0.582	0.582
Niacin (mg)	15.856	0.031	0.087	0.312	0.048	н/д	н/д	н/д	н/д	0.002	н/д	16.336	16.336
Pantothenic acid (mg)	1.28	0.634	0.331	0.02	0.224	н/д	н/д	н/д	н/д	0.006	н/д	2.493	2.493
Vitamin B-6 (mg)	0.848	0.062	0.023	0.092	0.024	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	1.049	1.049
Folate (mcg)	6.4	20.68	6.38	7.556	1.6	н/д	н/д	н/д	н/д	0.15	н/д	42.766	42.766
Vitamin B-12 (mcg)	0.54	0.57	0.15	0.0	0.18	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	н/д	1.44	1.44
Choline (mg)	107.4	110.5	15.8	3.6	13.4	н/д	н/д	н/д	н/д	0.9	н/д	251.6	251.6
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.384	0.075	0.041	0.01	0.032	н/д	н/д	н/д	н/д	0.001	н/д	0.542	0.542
Threonine (g)	1.392	0.246	0.133	0.023	0.096	н/д	н/д	н/д	н/д	0.002	н/д	1.893	1.893
Isoleucine (g)	1.696	0.295	0.186	0.023	0.128	н/д	н/д	н/д	н/д	0.003	н/д	2.33	2.33
Leucine (g)	2.448	0.48	0.383	0.036	0.208	н/д	н/д	н/д	н/д	0.004	н/д	3.559	3.559
Lysine (g)	2.768	0.4	0.331	0.03	0.168	н/д	н/д	н/д	н/д	0.004	н/д	3.7	3.7
Methionine (g)	0.896	0.167	0.11	0.007	0.056	н/д	н/д	н/д	н/д	0.001	н/д	1.237	1.237
Cystine (g)	0.432	0.119	0.023	0.013	0.024	н/д	н/д	н/д	н/д	0.001	н/д	0.612	0.612
Phenylalanine (g)	1.312	0.299	0.168	0.02	0.104	н/д	н/д	н/д	н/д	0.002	н/д	1.905	1.905
Tyrosine (g)	1.088	0.22	0.174	0.013	0.104	н/д	н/д	н/д	н/д	0.002	н/д	1.601	1.601
Valine (g)	1.632	0.378	0.232	0.026	0.144	н/д	н/д	н/д	н/д	0.003	н/д	2.416	2.416
Arginine (g)	2.064	0.361	0.139	0.033	0.08	н/д	н/д	н/д	н/д	0.002	н/д	2.678	2.678
Histidine (g)	1.008	0.136	0.104	0.013	0.056	н/д	н/д	н/д	н/д	0.001	н/д	1.319	1.319
Alanine (g)	1.904	0.326	0.104	0.026	0.072	н/д	н/д	н/д	н/д	0.002	н/д	2.434	2.434
Aspartic acid (g)	2.976	0.585	0.296	0.095	0.168	н/д	н/д	н/д	н/д	0.003	н/д	4.123	4.123
Glutamic acid (g)	4.928	0.739	0.754	0.085	0.456	н/д	н/д	н/д	н/д	0.009	н/д	6.972	6.972
Glycine (g)	1.968	0.189	0.081	0.023	0.048	н/д	н/д	н/д	н/д	0.001	н/д	2.31	2.31
Proline (g)	1.52	0.224	0.389	0.03	0.208	н/д	н/д	н/д	н/д	0.004	н/д	2.375	2.375
Serine (g)	1.168	0.427	0.215	0.026	0.12	н/д	н/д	н/д	н/д	0.003	н/д	1.958	1.958
Cholesterol (mg)	102.4	186.12	63.8	0.0	52.8	н/д	н/д	н/д	н/д	10.75	н/д	415.87	415.87
Trans Fat (g)	0.192	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.192	0.192
Saturated Fat (g)	4.256	1.364	11.188	0.007	9.616	н/д	н/д	н/д	н/д	2.569	н/д	28.999	28.999
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Monounsaturated Fat (g)	6.112	1.676	5.0	0.003	4.464	н/д	н/д	н/д	н/д	1.051	н/д	18.306	18.306
Polyunsaturated (g)	3.136	0.598	0.835	0.036	0.576	н/д	н/д	н/д	н/д	0.152	н/д	5.334	5.334