Рецепт Mupparupu Vadai (Three Dal Vada) - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Bengal Gram Dal – 1/4 cup
Toor Dal – 1/2 cup
Urad Dal – 1 cup
Dry Red Chillies – 2
Black Pepper Powder – 1/4 tsp
Curry Leaves – little
Asafoetida Powder – a pinch
Salt as per taste
Oil as required
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 1 		bengal
0.0g 		chili
32.85g 		pepper
0.0g 		coconut
2.6g 		curry
0.0g 		salt
0.0g 		oil
0.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) н/д 0.66 н/д 0.09 н/д н/д н/д 0.74 0.74
Total Fat (g) н/д 0.07 н/д 0.87 н/д н/д н/д 0.94 0.94
Carbohydrates (g) н/д 3.11 н/д 0.4 н/д н/д н/д 3.5 3.5
Ash (g) н/д 0.2 н/д 0.03 н/д н/д н/д 0.22 0.22
Calories (kcal) н/д 13.14 н/д 9.204 н/д н/д н/д 22.344 22.344
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Fructose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Water (g) н/д 28.82 н/д 1.22 н/д н/д н/д 30.04 30.04
Caffeine (mg) н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Theobromine (mg) н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sugars (g) н/д 1.68 н/д 0.16 н/д н/д н/д 1.84 1.84
Galactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) н/д 0.5 н/д 0.2 н/д н/д н/д 0.7 0.7
Calcium (mg) н/д 5.913 н/д 0.364 н/д н/д н/д 6.277 6.277
Iron (mg) н/д 0.39 н/д 0.06 н/д н/д н/д 0.46 0.46
Magnesium (mg) н/д 8.213 н/д 0.832 н/д н/д н/д 9.045 9.045
Phosphorus (mg) н/д 15.111 н/д 2.938 н/д н/д н/д 18.049 18.049
Potassium (mg) н/д 111.69 н/д 9.256 н/д н/д н/д 120.946 120.946
Sodium (mg) н/д 2.3 н/д 0.52 н/д н/д н/д 2.82 2.82
Zinc (mg) н/д 0.1 н/д 0.03 н/д н/д н/д 0.13 0.13
Copper (mg) н/д 0.056 н/д 0.011 н/д н/д н/д 0.067 0.067
Manganese (mg) н/д 0.079 н/д 0.039 н/д н/д н/д 0.118 0.118
Selenium (mcg) н/д 0.2 н/д 0.3 н/д н/д н/д 0.4 0.4
Vitamin A, IU (IU) н/д 387.302 н/д 0.0 н/д н/д н/д 387.302 387.302
Retinol (mcg) н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) н/д 19.382 н/д 0.0 н/д н/д н/д 19.382 19.382
Beta Carotene (mcg) н/д 220.424 н/д 0.0 н/д н/д н/д 220.424 220.424
Vitamin E (mg) н/д 0.23 н/д 0.01 н/д н/д н/д 0.23 0.23
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) н/д 238.163 н/д 0.0 н/д н/д н/д 238.163 238.163
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д н/д 0.01 н/д н/д н/д 0.01 0.01
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) н/д 79.7 н/д 0.1 н/д н/д н/д 79.7 79.7
Thiamin (mg) н/д 0.03 н/д 0.002 н/д н/д н/д 0.031 0.031
Riboflavin (mg) н/д 0.03 н/д 0.001 н/д н/д н/д 0.03 0.03
Niacin (mg) н/д 0.312 н/д 0.014 н/д н/д н/д 0.326 0.326
Pantothenic acid (mg) н/д 0.02 н/д 0.008 н/д н/д н/д 0.028 0.028
Vitamin B-6 (mg) н/д 0.092 н/д 0.001 н/д н/д н/д 0.093 0.093
Folate (mcg) н/д 7.556 н/д 0.676 н/д н/д н/д 8.232 8.232
Vitamin B-12 (mcg) н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Choline (mg) н/д 3.6 н/д 0.3 н/д н/д н/д 4.0 4.0
Folic acid (mcg) н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tryptophan (g) н/д 0.01 н/д 0.001 н/д н/д н/д 0.011 0.011
Threonine (g) н/д 0.023 н/д 0.003 н/д н/д н/д 0.026 0.026
Isoleucine (g) н/д 0.023 н/д 0.003 н/д н/д н/д 0.026 0.026
Leucine (g) н/д 0.036 н/д 0.007 н/д н/д н/д 0.043 0.043
Lysine (g) н/д 0.03 н/д 0.004 н/д н/д н/д 0.033 0.033
Methionine (g) н/д 0.007 н/д 0.002 н/д н/д н/д 0.008 0.008
Cystine (g) н/д 0.013 н/д 0.002 н/д н/д н/д 0.015 0.015
Phenylalanine (g) н/д 0.02 н/д 0.004 н/д н/д н/д 0.024 0.024
Tyrosine (g) н/д 0.013 н/д 0.003 н/д н/д н/д 0.016 0.016
Valine (g) н/д 0.026 н/д 0.005 н/д н/д н/д 0.031 0.031
Arginine (g) н/д 0.033 н/д 0.014 н/д н/д н/д 0.047 0.047
Histidine (g) н/д 0.013 н/д 0.002 н/д н/д н/д 0.015 0.015
Alanine (g) н/д 0.026 н/д 0.004 н/д н/д н/д 0.031 0.031
Aspartic acid (g) н/д 0.095 н/д 0.009 н/д н/д н/д 0.104 0.104
Glutamic acid (g) н/д 0.085 н/д 0.02 н/д н/д н/д 0.105 0.105
Glycine (g) н/д 0.023 н/д 0.004 н/д н/д н/д 0.027 0.027
Proline (g) н/д 0.03 н/д 0.004 н/д н/д н/д 0.033 0.033
Serine (g) н/д 0.026 н/д 0.004 н/д н/д н/д 0.031 0.031
Cholesterol (mg) н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) н/д 0.007 н/д 0.772 н/д н/д н/д 0.779 0.779
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д 1.222 н/д н/д н/д 1.222 1.222
Monounsaturated Fat (g) н/д 0.003 н/д 0.037 н/д н/д н/д 0.04 0.04
Polyunsaturated (g) н/д 0.036 н/д 0.01 н/д н/д н/д 0.046 0.046