Рецепт Mumbai Style Pav Bhaji - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 1	pepper 0.0g	potatoes 159.75g	tomatoes 56.42g	peas 0.0g	chili 0.0g	garlic paste 3.65g	turmeric 0.55g	onion 99.0g	cilantro 6.8g	lemon juice 10.17g	salt 0.0g	onion 99.0g	cilantro 1.89g	lemon 30.74g	butter 5.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	н/д	3.23	0.5	н/д	н/д	0.23	0.04	1.09	0.14	0.04	н/д	1.09	0.04	0.34	0.04	6.78	6.78
Total Fat (g)	н/д	0.14	0.11	н/д	н/д	0.02	0.05	0.1	0.04	0.0	н/д	0.1	0.01	0.09	4.06	4.72	4.72
Carbohydrates (g)	н/д	27.91	2.21	н/д	н/д	1.21	0.36	9.25	0.25	0.88	н/д	9.25	0.07	2.86	0.0	54.24	54.24
Ash (g)	н/д	1.73	0.28	н/д	н/д	0.05	0.03	0.35	0.1	0.03	н/д	0.35	0.03	0.09	0.11	3.14	3.14
Calories (kcal)	н/д	123.008	10.156	н/д	н/д	5.444	1.947	39.6	1.564	2.543	н/д	39.6	0.434	8.915	35.85	269.06	269.06
Starch (g)	н/д	24.67	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	24.67	24.67
Sucrose (g)	н/д	0.27	0.0	н/д	н/д	н/д	0.01	0.98	н/д	н/д	н/д	0.98	н/д	н/д	н/д	2.24	2.24
Glucose (dextrose) (g)	н/д	0.53	0.71	н/д	н/д	н/д	0.0	1.95	н/д	н/д	н/д	1.95	н/д	н/д	н/д	5.14	5.14
Fructose (g)	н/д	0.43	0.77	н/д	н/д	н/д	0.0	1.28	н/д	н/д	н/д	1.28	н/д	н/д	н/д	3.76	3.76
Lactose (g)	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Water (g)	н/д	126.75	53.32	н/д	н/д	2.14	0.06	88.22	6.27	9.23	н/д	88.22	1.74	27.35	0.79	404.09	404.09
Caffeine (mg)	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	н/д	1.25	1.48	н/д	н/д	0.04	0.02	4.2	0.06	0.24	н/д	4.2	0.02	0.77	0.0	12.27	12.27
Galactose (g)	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	н/д	3.5	0.7	н/д	н/д	0.1	0.1	1.7	0.2	0.0	н/д	1.7	0.1	0.9	0.0	8.9	8.9
Calcium (mg)	н/д	19.17	5.642	н/д	н/д	6.614	1.007	22.77	4.556	0.712	н/д	22.77	1.264	7.992	1.2	93.697	93.697
Iron (mg)	н/д	1.25	0.15	н/д	н/д	0.06	0.23	0.21	0.12	0.0	н/д	0.21	0.03	0.18	0.0	2.45	2.45
Magnesium (mg)	н/д	36.743	6.206	н/д	н/д	0.914	1.062	9.9	1.768	0.61	н/д	9.9	0.491	2.459	0.1	70.152	70.152
Phosphorus (mg)	н/д	91.058	13.541	н/д	н/д	5.591	1.474	28.71	3.264	0.61	н/д	28.71	0.906	4.918	1.2	179.981	179.981
Potassium (mg)	н/д	672.548	133.715	н/д	н/д	14.653	13.888	144.54	35.428	12.611	н/д	144.54	9.831	42.421	1.2	1225.374	1225.374
Sodium (mg)	н/д	9.585	2.821	н/д	н/д	0.621	0.209	3.96	3.128	0.102	н/д	3.96	0.868	0.615	28.8	54.669	54.669
Zinc (mg)	н/д	0.46	0.1	н/д	н/д	0.04	0.02	0.17	0.03	0.01	н/д	0.17	0.01	0.02	0.0	1.03	1.03
Copper (mg)	н/д	0.176	0.034	н/д	н/д	0.011	0.003	0.04	0.016	0.003	н/д	0.04	0.004	0.012	0.0	0.338	0.338
Manganese (mg)	н/д	0.24	0.062	н/д	н/д	0.061	0.043	0.129	0.029	0.001	н/д	0.129	0.008	0.009	0.0	0.711	0.711
Selenium (mcg)	н/д	0.5	0.0	н/д	н/д	0.5	0.0	0.5	0.1	0.0	н/д	0.5	0.0	0.1	0.1	2.3	2.3
Vitamin A, IU (IU)	н/д	3.195	469.979	н/д	н/д	0.329	0.0	1.98	458.864	2.034	н/д	1.98	127.335	6.763	124.95	1197.408	1197.408
Retinol (mcg)	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	33.55	33.55	33.55
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	н/д	0.0	23.696	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	22.916	0.102	н/д	0.0	6.359	0.307	34.2	87.581	87.581
Beta Carotene (mcg)	н/д	1.598	253.326	н/д	н/д	0.183	0.0	0.99	267.24	0.305	н/д	0.99	74.159	0.922	7.9	607.612	607.612
Vitamin E (mg)	н/д	0.02	0.3	н/д	н/д	0.0	0.02	0.02	0.17	0.02	н/д	0.02	0.05	0.05	0.12	0.77	0.77
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	2.8	2.8	2.8
Lycopene (mcg)	н/д	0.0	1451.687	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	1451.687	1451.687
Lutein + zeaxanthin (mcg)	н/д	12.78	69.397	н/д	н/д	0.585	0.0	3.96	58.82	0.915	н/д	3.96	16.323	3.381	0.0	170.12	170.12
Tocopherol, beta (mg)	н/д	0.0	0.01	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.01	0.01
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	0.0	0.07	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.07	0.07
Tocopherol, delta (mg)	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	н/д	31.5	7.2	н/д	н/д	1.1	0.1	7.3	1.8	4.7	н/д	7.3	0.5	16.3	0.0	77.9	77.9
Thiamin (mg)	н/д	0.128	0.023	н/д	н/д	0.007	0.001	0.05	0.005	0.003	н/д	0.05	0.001	0.012	0.001	0.279	0.279
Riboflavin (mg)	н/д	0.048	0.011	н/д	н/д	0.004	0.001	0.03	0.011	0.001	н/д	0.03	0.003	0.006	0.002	0.146	0.146
Niacin (mg)	н/д	1.677	0.333	н/д	н/д	0.026	0.028	0.119	0.075	0.01	н/д	0.119	0.021	0.031	0.002	2.441	2.441
Pantothenic acid (mg)	н/д	0.479	0.051	н/д	н/д	0.022	н/д	0.119	0.039	0.01	н/д	0.119	0.011	0.058	0.006	0.913	0.913
Vitamin B-6 (mg)	н/д	0.479	0.045	н/д	н/д	0.045	0.01	0.119	0.01	0.005	н/д	0.119	0.003	0.025	0.0	0.86	0.86
Folate (mcg)	н/д	25.56	8.463	н/д	н/д	0.11	0.215	18.81	4.216	1.322	н/д	18.81	1.17	3.381	0.15	82.207	82.207
Vitamin B-12 (mcg)	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.01	0.01	0.01
Choline (mg)	н/д	19.3	3.8	н/д	н/д	0.8	0.3	6.0	0.9	0.5	н/д	6.0	0.2	1.6	0.9	40.4	40.4
Folic acid (mcg)	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	н/д	0.048	0.006	н/д	н/д	0.003	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	0.001	0.076	0.076
Threonine (g)	н/д	0.128	0.017	н/д	н/д	0.006	н/д	0.02	н/д	н/д	н/д	0.02	н/д	н/д	0.002	0.192	0.192
Isoleucine (g)	н/д	0.128	0.011	н/д	н/д	0.008	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	0.003	0.169	0.169
Leucine (g)	н/д	0.192	0.017	н/д	н/д	0.011	н/д	0.03	н/д	н/д	н/д	0.03	н/д	н/д	0.004	0.283	0.283
Lysine (g)	н/д	0.208	0.017	н/д	н/д	0.01	н/д	0.04	н/д	н/д	н/д	0.04	н/д	н/д	0.004	0.317	0.317
Methionine (g)	н/д	0.048	0.006	н/д	н/д	0.003	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.001	0.057	0.057
Cystine (g)	н/д	0.048	0.006	н/д	н/д	0.003	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.001	0.057	0.057
Phenylalanine (g)	н/д	0.144	0.039	н/д	н/д	0.007	н/д	0.03	н/д	н/д	н/д	0.03	н/д	н/д	0.002	0.251	0.251
Tyrosine (g)	н/д	0.128	0.006	н/д	н/д	0.003	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	0.002	0.158	0.158
Valine (g)	н/д	0.192	0.011	н/д	н/д	0.011	н/д	0.02	н/д	н/д	н/д	0.02	н/д	н/д	0.003	0.256	0.256
Arginine (g)	н/д	0.16	0.011	н/д	н/д	0.023	н/д	0.099	н/д	н/д	н/д	0.099	н/д	н/д	0.002	0.394	0.394
Histidine (g)	н/д	0.08	0.006	н/д	н/д	0.004	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	0.001	0.11	0.11
Alanine (g)	н/д	0.096	0.017	н/д	н/д	0.005	н/д	0.02	н/д	н/д	н/д	0.02	н/д	н/д	0.002	0.159	0.159
Aspartic acid (g)	н/д	0.815	0.079	н/д	н/д	0.018	н/д	0.089	н/д	н/д	н/д	0.089	н/д	н/д	0.003	1.093	1.093
Glutamic acid (g)	н/д	0.559	0.243	н/д	н/д	0.03	н/д	0.257	н/д	н/д	н/д	0.257	н/д	н/д	0.009	1.355	1.355
Glycine (g)	н/д	0.096	0.011	н/д	н/д	0.007	н/д	0.03	н/д	н/д	н/д	0.03	н/д	н/д	0.001	0.175	0.175
Proline (g)	н/д	0.112	0.011	н/д	н/д	0.004	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	0.004	0.151	0.151
Serine (g)	н/д	0.144	0.017	н/д	н/д	0.007	н/д	0.02	н/д	н/д	н/д	0.02	н/д	н/д	0.003	0.21	0.21
Cholesterol (mg)	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	10.75	10.75	10.75
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	н/д	0.048	0.017	н/д	н/д	0.003	0.017	0.04	0.001	0.0	н/д	0.04	0.0	0.012	2.569	2.746	2.746
Phytosterols (mg)	н/д	7.988	3.949	н/д	н/д	н/д	0.451	14.85	0.34	н/д	н/д	14.85	0.094	н/д	н/д	42.522	42.522
Monounsaturated Fat (g)	н/д	0.0	0.017	н/д	н/д	0.0	0.009	0.01	0.019	0.0	н/д	0.01	0.005	0.003	1.051	1.125	1.125
Polyunsaturated (g)	н/д	0.064	0.045	н/д	н/д	0.009	0.012	0.02	0.003	0.0	н/д	0.02	0.001	0.028	0.152	0.353	0.353