CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Mulberry Lemon Muffins - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
    & Liquid removed
    TOPPING
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 12 		muffins
7.67g 		flour
20.83g 		sugar
8.33g 		baking powder
0.77g 		baking soda
0.19g 		salt
0.06g 		lemon yogurt
18.9g 		oil
9.08g 		lemon peel --
0.17g 		eggs
8.21g 		mulberries --
0.13g 		topping
0.0g 		sugar
5.56g 		butter
2.37g 		flour
2.6g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.68 2.15 0.0 0.0 0.0 0.0 0.8 0.0 0.0 1.03 0.0 н/д 0.0 0.02 0.27 4.96 59.52
Total Fat (g) 0.13 0.2 0.0 0.0 0.0 0.0 0.03 9.08 0.0 0.82 0.0 н/д 0.0 1.92 0.03 12.21 146.52
Carbohydrates (g) 3.39 15.9 8.33 0.0 0.0 0.0 3.11 0.0 0.03 0.06 0.01 н/д 5.55 0.0 1.99 38.37 460.44
Ash (g) н/д 0.1 0.0 0.28 0.07 0.06 н/д 0.0 0.0 0.07 0.0 н/д 0.0 0.05 0.01 0.65 7.8
Calories (kcal) 17.403 75.833 32.25 0.0 0.0 0.0 15.309 80.297 0.078 11.745 0.054 н/д 21.501 16.969 9.479 280.919 3371.028
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 0.12
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.02 н/д н/д н/д н/д н/д 0.02 0.24
Fructose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 0.12
Lactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 0.12
Maltose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 0.12
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 3.34 2.48 0.0 0.0 0.0 0.0 14.77 0.0 0.14 6.23 0.11 н/д 0.0 0.38 0.31 27.76 333.12
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.27 0.06 8.33 0.0 0.0 0.0 3.11 0.0 0.01 0.06 0.01 н/д 5.55 0.0 0.01 17.4 208.8
Galactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 0.12
Dietary Fiber (g) 0.3 0.6 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.1 0.9 10.8
Calcium (mg) 12.497 3.125 0.083 0.0 0.0 0.015 28.728 0.0 0.223 4.353 0.049 н/д 0.056 0.568 0.391 50.087 601.044
Iron (mg) 0.31 0.97 0.0 0.0 0.0 0.0 0.02 0.0 0.0 0.15 0.0 н/д 0.0 0.0 0.12 1.57 18.84
Magnesium (mg) 1.84 4.583 0.0 0.0 0.0 0.001 2.646 0.0 0.025 0.986 0.023 н/д 0.0 0.047 0.573 10.723 128.676
Phosphorus (mg) 7.053 22.5 0.0 0.0 0.0 0.0 22.302 0.0 0.02 15.687 0.048 н/д 0.0 0.568 2.813 70.991 851.892
Potassium (mg) 8.357 22.292 0.167 0.0 0.0 0.005 36.288 0.0 0.267 11.006 0.243 н/д 0.111 0.568 2.786 82.089 985.068
Sodium (mg) 32.583 0.417 0.0 209.76 52.44 24.224 11.529 0.0 0.01 11.499 0.013 н/д 0.0 13.632 0.052 356.158 4273.896
Zinc (mg) 0.08 0.15 0.0 0.0 0.0 0.0 0.14 0.0 0.0 0.09 0.0 н/д 0.0 0.0 0.02 0.48 5.76
Copper (mg) 0.011 0.029 0.0 0.0 0.0 0.0 0.009 0.0 0.0 0.008 0.0 н/д 0.0 0.0 0.004 0.061 0.732
Manganese (mg) н/д 0.142 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.003 н/д н/д 0.0 0.0 0.018 0.163 1.956
Selenium (mcg) 1.7 7.1 0.1 0.0 0.0 0.0 0.6 0.0 0.0 2.6 0.0 н/д 0.0 0.0 0.9 13.0 156.0
Vitamin A, IU (IU) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.083 39.999 0.031 н/д 0.0 59.143 0.0 99.257 1191.084
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.378 0.0 0.0 11.417 0.0 н/д 0.0 15.88 0.0 27.675 332.1
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.378 0.0 0.005 11.499 0.001 н/д 0.0 16.188 0.0 28.071 336.852
Beta Carotene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.012 0.821 0.011 н/д 0.0 3.739 0.0 4.584 55.008
Vitamin E (mg) 0.02 0.01 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.84 0.0 0.08 0.0 н/д 0.0 0.05 0.0 1.01 12.12
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 2.875 н/д н/д н/д 1.325 н/д 4.2 50.4
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 3.22 3.75 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.03 27.186 0.17 н/д 0.0 0.0 0.469 34.825 417.9
Tocopherol, beta (mg) н/д 0.01 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.02 0.24
Tocopherol, gamma (mg) н/д 0.08 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.04 н/д н/д н/д 0.0 0.01 0.13 1.56
Tocopherol, delta (mg) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.01 0.12
Vitamin C (mg) 0.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.2 0.0 0.2 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.6 7.2
Thiamin (mg) 0.037 0.165 0.0 0.0 0.0 0.0 0.008 0.0 0.0 0.006 0.0 н/д 0.0 0.0 0.021 0.236 2.832
Riboflavin (mg) 0.019 0.102 0.002 0.0 0.0 0.0 0.034 0.0 0.0 0.039 0.0 н/д 0.001 0.001 0.013 0.211 2.532
Niacin (mg) 0.312 1.229 0.0 0.0 0.0 0.0 0.017 0.0 0.001 0.006 0.001 н/д 0.0 0.001 0.154 1.72 20.64
Pantothenic acid (mg) н/д 0.092 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.001 0.118 н/д н/д 0.0 0.003 0.011 0.225 2.7
Vitamin B-6 (mg) 0.004 0.008 0.0 0.0 0.0 0.0 0.008 0.0 0.0 0.011 0.0 н/д 0.0 0.0 0.001 0.033 0.396
Folate (mcg) 7.207 38.125 0.0 0.0 0.0 0.0 1.701 0.0 0.022 3.86 0.008 н/д 0.0 0.071 4.766 55.759 669.108
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.09 0.0 0.0 0.11 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.2 2.4
Choline (mg) 1.1 2.2 0.0 0.0 0.0 0.0 2.6 н/д 0.0 20.6 0.0 н/д 0.0 0.4 0.3 27.2 326.4
Folic acid (mcg) 4.217 32.083 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 4.01 40.31 483.72
Tryptophan (g) н/д 0.027 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.014 н/д н/д н/д 0.0 0.003 0.045 0.54
Threonine (g) н/д 0.058 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.046 н/д н/д н/д 0.001 0.007 0.113 1.356
Isoleucine (g) н/д 0.075 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.055 н/д н/д н/д 0.001 0.009 0.141 1.692
Leucine (g) н/д 0.148 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.09 н/д н/д н/д 0.002 0.018 0.258 3.096
Lysine (g) н/д 0.048 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.075 н/д н/д н/д 0.002 0.006 0.13 1.56
Methionine (g) н/д 0.038 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.031 н/д н/д н/д 0.0 0.005 0.074 0.888
Cystine (g) н/д 0.046 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.022 н/д н/д н/д 0.0 0.006 0.074 0.888
Phenylalanine (g) н/д 0.108 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.056 н/д н/д н/д 0.001 0.014 0.179 2.148
Tyrosine (g) н/д 0.065 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.041 н/д н/д н/д 0.001 0.008 0.115 1.38
Valine (g) н/д 0.088 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.071 н/д н/д н/д 0.001 0.011 0.17 2.04
Arginine (g) н/д 0.088 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.067 н/д н/д н/д 0.001 0.011 0.166 1.992
Histidine (g) н/д 0.048 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.025 н/д н/д н/д 0.0 0.006 0.08 0.96
Alanine (g) н/д 0.069 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.061 н/д н/д н/д 0.001 0.009 0.139 1.668
Aspartic acid (g) н/д 0.092 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.109 н/д н/д н/д 0.001 0.011 0.214 2.568
Glutamic acid (g) н/д 0.725 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.138 н/д н/д н/д 0.004 0.091 0.958 11.496
Glycine (g) н/д 0.077 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.035 н/д н/д н/д 0.0 0.01 0.123 1.476
Proline (g) н/д 0.25 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.042 н/д н/д н/д 0.002 0.031 0.325 3.9
Serine (g) н/д 0.108 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.08 н/д н/д н/д 0.001 0.014 0.203 2.436
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.378 0.0 0.0 34.742 0.0 н/д 0.0 5.088 0.0 40.209 482.508
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.234 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.234 2.808
Saturated Fat (g) 0.056 0.033 0.0 0.0 0.0 0.0 0.021 0.675 0.0 0.255 0.0 н/д 0.0 1.216 0.004 2.26 27.12
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 22.708 0.058 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 22.767 273.204
Monounsaturated Fat (g) 0.029 0.019 0.0 0.0 0.0 0.0 0.008 2.065 0.0 0.313 0.0 н/д 0.0 0.497 0.002 2.933 35.196
Polyunsaturated (g) 0.038 0.085 0.0 0.0 0.0 0.0 0.002 5.917 0.0 0.112 0.0 н/д 0.0 0.072 0.011 6.237 74.844