CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Mulberry Chocolate Chip Muffins - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 12 		flour
20.83g 		baking powder
0.77g 		chocolate chips
14.0g 		milk
10.17g 		mulberries
23.33g 		sugar
12.5g 		butter
9.46g 		vanilla
0.35g 		orange zest
0.5g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 2.15 0.0 1.07 0.34 0.34 0.0 0.08 0.0 0.01 3.99 47.88
Total Fat (g) 0.2 0.0 4.15 0.1 0.09 0.0 7.67 0.0 0.0 12.22 146.64
Carbohydrates (g) 15.9 0.0 8.32 0.51 2.29 12.5 0.01 0.04 0.08 39.64 475.68
Ash (g) 0.1 0.28 0.25 0.08 0.16 0.0 0.2 0.0 н/д 1.07 12.84
Calories (kcal) 75.833 0.0 74.9 4.27 10.033 48.375 67.816 1.008 0.235 282.471 3389.652
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Fructose (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lactose (g) н/д н/д н/д 0.53 н/д н/д н/д н/д н/д 0.53 6.36
Maltose (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.1 0.0 0.1 1.2
Water (g) 2.48 0.0 0.21 9.14 20.46 0.0 1.5 0.18 0.41 34.39 412.68
Caffeine (mg) 0.0 0.0 2.8 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 2.8 33.6
Theobromine (mg) 0.0 0.0 28.7 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 28.7 344.4
Sugars (g) 0.06 0.0 7.21 0.53 1.89 12.49 0.01 0.04 0.02 22.24 266.88
Galactose (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.6 0.0 0.5 0.0 0.4 0.0 0.0 0.0 0.1 1.5 18.0
Calcium (mg) 3.125 0.0 26.46 12.098 9.1 0.125 2.27 0.039 0.67 53.887 646.644
Iron (mg) 0.97 0.0 0.33 0.0 0.43 0.0 0.0 0.0 0.0 1.74 20.88
Magnesium (mg) 4.583 0.0 8.82 1.118 4.2 0.0 0.189 0.042 0.075 19.028 228.336
Phosphorus (mg) 22.5 0.0 29.12 9.658 8.867 0.0 2.27 0.021 0.06 72.496 869.952
Potassium (mg) 22.292 0.0 52.08 15.25 45.267 0.25 2.27 0.518 0.8 138.726 1664.712
Sodium (mg) 0.417 209.76 11.06 4.473 2.333 0.0 54.48 0.032 0.03 282.585 3391.02
Zinc (mg) 0.15 0.0 0.32 0.04 0.03 0.0 0.01 0.0 0.0 0.55 6.6
Copper (mg) 0.029 0.0 0.069 0.001 0.014 0.0 0.0 0.0 0.0 0.113 1.356
Manganese (mg) 0.142 0.0 0.066 0.0 н/д 0.0 0.0 0.001 н/д 0.208 2.496
Selenium (mcg) 7.1 0.0 0.6 0.3 0.1 0.1 0.1 0.0 0.0 8.3 99.6
Vitamin A, IU (IU) 0.0 0.0 27.3 19.927 5.833 0.0 236.364 0.0 н/д 289.424 3473.088
Retinol (mcg) 0.0 0.0 8.26 5.897 0.0 0.0 63.465 0.0 0.0 77.622 931.464
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 0.0 8.26 5.897 0.233 0.0 64.695 0.0 0.015 79.1 949.2
Beta Carotene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.203 2.1 0.0 14.944 0.0 0.035 17.283 207.396
Vitamin E (mg) 0.01 0.0 0.07 0.0 0.2 0.0 0.22 0.0 0.0 0.51 6.12
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д 5.287 н/д н/д 5.297 н/д н/д 10.583 126.996
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 3.75 0.0 0.84 0.0 31.733 0.0 0.0 0.0 0.09 36.413 436.956
Tocopherol, beta (mg) 0.01 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.01 0.12
Tocopherol, gamma (mg) 0.08 н/д 0.13 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.21 2.52
Tocopherol, delta (mg) 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 8.5 0.0 0.0 0.0 0.6 9.1 109.2
Thiamin (mg) 0.165 0.0 0.015 0.002 0.007 0.0 0.001 0.0 0.0 0.19 2.28
Riboflavin (mg) 0.102 0.0 0.042 0.019 0.023 0.003 0.003 0.0 0.0 0.193 2.316
Niacin (mg) 1.229 0.0 0.055 0.009 0.145 0.0 0.004 0.002 0.002 1.445 17.34
Pantothenic acid (mg) 0.092 0.0 0.066 0.037 н/д 0.0 0.01 0.0 н/д 0.205 2.46
Vitamin B-6 (mg) 0.008 0.0 0.006 0.004 0.012 0.0 0.0 0.0 0.001 0.031 0.372
Folate (mcg) 38.125 0.0 1.68 0.508 1.4 0.0 0.284 0.0 0.065 42.062 504.744
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.11 0.04 0.0 0.0 0.02 0.0 0.0 0.17 2.04
Choline (mg) 2.2 0.0 6.5 1.8 2.9 0.0 1.8 н/д 0.0 15.1 181.2
Folic acid (mcg) 32.083 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 32.083 384.996
Tryptophan (g) 0.027 н/д н/д 0.004 н/д н/д 0.001 н/д н/д 0.032 0.384
Threonine (g) 0.058 н/д н/д 0.009 н/д н/д 0.004 н/д н/д 0.071 0.852
Isoleucine (g) 0.075 н/д н/д 0.019 н/д н/д 0.005 н/д н/д 0.099 1.188
Leucine (g) 0.148 н/д н/д 0.039 н/д н/д 0.008 н/д н/д 0.194 2.328
Lysine (g) 0.048 н/д н/д 0.029 н/д н/д 0.007 н/д н/д 0.084 1.008
Methionine (g) 0.038 н/д н/д 0.008 н/д н/д 0.002 н/д н/д 0.048 0.576
Cystine (g) 0.046 н/д н/д 0.012 н/д н/д 0.001 н/д н/д 0.059 0.708
Phenylalanine (g) 0.108 н/д н/д 0.017 н/д н/д 0.004 н/д н/д 0.129 1.548
Tyrosine (g) 0.065 н/д н/д 0.014 н/д н/д 0.004 н/д н/д 0.083 0.996
Valine (g) 0.088 н/д н/д 0.022 н/д н/д 0.006 н/д н/д 0.116 1.392
Arginine (g) 0.088 н/д н/д 0.01 н/д н/д 0.003 н/д н/д 0.101 1.212
Histidine (g) 0.048 н/д н/д 0.008 н/д н/д 0.002 н/д н/д 0.058 0.696
Alanine (g) 0.069 н/д н/д 0.011 н/д н/д 0.003 н/д н/д 0.083 0.996
Aspartic acid (g) 0.092 н/д н/д 0.032 н/д н/д 0.006 н/д н/д 0.129 1.548
Glutamic acid (g) 0.725 н/д н/д 0.079 н/д н/д 0.017 н/д н/д 0.821 9.852
Glycine (g) 0.077 н/д н/д 0.006 н/д н/д 0.002 н/д н/д 0.085 1.02
Proline (g) 0.25 н/д н/д 0.037 н/д н/д 0.008 н/д н/д 0.294 3.528
Serine (g) 0.108 н/д н/д 0.021 н/д н/д 0.005 н/д н/д 0.134 1.608
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 3.22 0.508 0.0 0.0 20.335 0.0 0.0 24.064 288.768
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.033 0.0 2.591 0.064 0.007 0.0 4.859 0.0 0.0 7.555 90.66
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Monounsaturated Fat (g) 0.019 0.0 1.007 0.028 0.009 0.0 1.988 0.0 0.0 3.051 36.612
Polyunsaturated (g) 0.085 0.0 0.193 0.004 0.049 0.0 0.288 0.0 0.0 0.62 7.44