Рецепт Mughlai Egg Curry Recipe - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 4	eggs 0.0g	onion 24.75g	tomato 14.11g	bay leaf 1.0g	cardamom 0.0g	salt 0.0g	coriander 0.45g	turmeric 1.1g	chili 1.3g	garam masala 0.45g	oil 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	н/д	0.27	0.12	0.08	н/д	н/д	0.06	0.09	0.16	0.05	н/д	0.83	3.32
Total Fat (g)	н/д	0.02	0.03	0.08	н/д	н/д	0.08	0.11	0.22	0.08	н/д	0.62	2.48
Carbohydrates (g)	н/д	2.31	0.55	0.75	н/д	н/д	0.25	0.71	0.71	0.25	н/д	5.54	22.16
Ash (g)	н/д	0.09	0.07	0.04	н/д	н/д	0.03	0.07	0.11	0.03	н/д	0.42	1.68
Calories (kcal)	н/д	9.9	2.539	3.13	н/д	н/д	1.341	3.894	4.082	1.431	н/д	26.317	105.268
Starch (g)	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	0.25	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.03	0.01	н/д	н/д	0.28	1.12
Glucose (dextrose) (g)	н/д	0.49	0.18	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.03	н/д	н/д	0.7	2.8
Fructose (g)	н/д	0.32	0.19	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.06	н/д	н/д	0.57	2.28
Lactose (g)	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Water (g)	н/д	22.05	13.33	0.05	н/д	н/д	0.04	0.12	0.1	0.04	н/д	35.74	142.96
Caffeine (mg)	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	н/д	1.05	0.37	н/д	н/д	н/д	н/д	0.04	0.09	0.05	н/д	1.6	6.4
Galactose (g)	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	н/д	0.4	0.2	0.3	н/д	н/д	0.2	0.2	0.4	0.1	н/д	1.8	7.2
Calcium (mg)	н/д	5.693	1.411	8.34	н/д	н/д	3.191	2.013	3.614	0.666	н/д	24.927	99.708
Iron (mg)	н/д	0.05	0.04	0.43	н/д	н/д	0.07	0.46	0.19	0.04	н/д	1.27	5.08
Magnesium (mg)	н/д	2.475	1.552	1.2	н/д	н/д	1.485	2.123	2.21	0.684	н/д	11.729	46.916
Phosphorus (mg)	н/д	7.178	3.385	1.13	н/д	н/д	1.841	2.948	3.939	1.319	н/д	21.739	86.956
Potassium (mg)	н/д	36.135	33.429	5.29	н/д	н/д	5.702	27.775	24.908	9.063	н/д	142.301	569.204
Sodium (mg)	н/д	0.99	0.705	0.23	н/д	н/д	0.158	0.418	13.13	0.135	н/д	15.766	63.064
Zinc (mg)	н/д	0.04	0.02	0.04	н/д	н/д	0.02	0.05	0.04	0.01	н/д	0.22	0.88
Copper (mg)	н/д	0.01	0.008	0.004	н/д	н/д	0.004	0.007	0.006	0.002	н/д	0.041	0.164
Manganese (mg)	н/д	0.032	0.016	0.082	н/д	н/д	0.009	0.086	0.028	0.009	н/д	0.261	1.044
Selenium (mcg)	н/д	0.1	0.0	0.0	н/д	н/д	0.1	0.0	0.1	0.0	н/д	0.4	1.6
Vitamin A, IU (IU)	н/д	0.495	117.495	61.85	н/д	н/д	0.0	0.0	385.45	187.245	н/д	752.535	3010.14
Retinol (mcg)	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	н/д	0.0	5.924	3.09	н/д	н/д	0.0	0.0	19.279	9.365	н/д	37.658	150.632
Beta Carotene (mcg)	н/д	0.248	63.331	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	195.0	98.28	н/д	356.859	1427.436
Vitamin E (mg)	н/д	0.0	0.08	н/д	н/д	н/д	н/д	0.03	0.38	0.13	н/д	0.63	2.52
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	н/д	0.0	362.922	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.273	0.0	н/д	363.195	1452.78
Lutein + zeaxanthin (mcg)	н/д	0.99	17.349	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	4.03	59.207	н/д	81.576	326.304
Tocopherol, beta (mg)	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.01	н/д	н/д	0.01	0.04
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	0.0	0.02	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.04	н/д	н/д	0.06	0.24
Tocopherol, delta (mg)	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	н/д	1.8	1.8	0.5	н/д	н/д	0.1	0.3	0.8	0.3	н/д	5.6	22.4
Thiamin (mg)	н/д	0.012	0.006	0.0	н/д	н/д	0.001	0.002	0.005	0.001	н/д	0.027	0.108
Riboflavin (mg)	н/д	0.007	0.003	0.004	н/д	н/д	0.001	0.003	0.01	0.004	н/д	0.033	0.132
Niacin (mg)	н/д	0.03	0.083	0.02	н/д	н/д	0.01	0.057	0.103	0.039	н/д	0.341	1.364
Pantothenic acid (mg)	н/д	0.03	0.013	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.042	0.168
Vitamin B-6 (mg)	н/д	0.03	0.011	0.017	н/д	н/д	н/д	0.02	0.048	0.011	н/д	0.137	0.548
Folate (mcg)	н/д	4.703	2.116	1.8	н/д	н/д	0.0	0.429	1.3	0.477	н/д	10.824	43.296
Vitamin B-12 (mcg)	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Choline (mg)	н/д	1.5	0.9	н/д	н/д	н/д	н/д	0.5	0.9	0.2	н/д	4.1	16.4
Folic acid (mcg)	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Tryptophan (g)	н/д	0.002	0.001	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.004	0.016
Threonine (g)	н/д	0.005	0.004	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.009	0.036
Isoleucine (g)	н/д	0.002	0.003	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.005	0.02
Leucine (g)	н/д	0.007	0.004	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.012	0.048
Lysine (g)	н/д	0.01	0.004	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.014	0.056
Methionine (g)	н/д	0.0	0.001	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.001	0.004
Cystine (g)	н/д	0.0	0.001	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.001	0.004
Phenylalanine (g)	н/д	0.007	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.017	0.068
Tyrosine (g)	н/д	0.002	0.001	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.004	0.016
Valine (g)	н/д	0.005	0.003	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.008	0.032
Arginine (g)	н/д	0.025	0.003	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.028	0.112
Histidine (g)	н/д	0.002	0.001	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.004	0.016
Alanine (g)	н/д	0.005	0.004	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.009	0.036
Aspartic acid (g)	н/д	0.022	0.02	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.042	0.168
Glutamic acid (g)	н/д	0.064	0.061	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.125	0.5
Glycine (g)	н/д	0.007	0.003	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.04
Proline (g)	н/д	0.002	0.003	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.005	0.02
Serine (g)	н/д	0.005	0.004	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.009	0.036
Cholesterol (mg)	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	н/д	0.01	0.004	0.023	н/д	н/д	0.004	0.034	0.038	0.015	н/д	0.129	0.516
Phytosterols (mg)	н/д	3.713	0.987	н/д	н/д	н/д	0.207	0.902	1.079	0.374	н/д	7.261	29.044
Monounsaturated Fat (g)	н/д	0.002	0.004	0.016	н/д	н/д	0.061	0.018	0.046	0.012	н/д	0.161	0.644
Polyunsaturated (g)	н/д	0.005	0.011	0.023	н/д	н/д	0.008	0.024	0.097	0.038	н/д	0.206	0.824