Рецепт Muffuletta From New Orleans - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 1	bread 64.0g	ham 0.0g	salami 28.35g	provolone cheese 28.33g	mozzarella cheese 28.35g	olive salad 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	7.52	н/д	3.57	7.25	7.36	н/д	25.7	25.7
Total Fat (g)	1.17	н/д	6.29	7.54	5.68	н/д	20.68	20.68
Carbohydrates (g)	36.12	н/д	0.54	0.61	1.09	н/д	38.35	38.35
Ash (g)	1.4	н/д	0.94	1.33	н/д	н/д	3.67	3.67
Calories (kcal)	184.96	н/д	73.994	99.438	85.617	н/д	444.009	444.009
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Fructose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Water (g)	17.8	н/д	17.01	11.6	13.17	н/д	59.58	59.58
Caffeine (mg)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	1.64	н/д	0.43	0.16	0.17	н/д	2.39	2.39
Galactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	1.5	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	1.5	1.5
Calcium (mg)	28.16	н/д	1.701	214.175	207.239	н/д	451.274	451.274
Iron (mg)	2.32	н/д	0.62	0.15	0.07	н/д	3.17	3.17
Magnesium (mg)	17.92	н/д	3.686	7.932	7.371	н/д	36.909	36.909
Phosphorus (mg)	72.96	н/д	58.118	140.517	148.554	н/д	420.148	420.148
Potassium (mg)	81.92	н/д	53.298	39.095	26.933	н/д	201.246	201.246
Sodium (mg)	416.0	н/д	323.19	248.171	149.688	н/д	1137.049	1137.049
Zinc (mg)	0.6	н/д	0.5	0.92	0.89	н/д	2.9	2.9
Copper (mg)	0.09	н/д	0.054	0.008	0.009	н/д	0.16	0.16
Manganese (mg)	0.333	н/д	0.014	0.003	н/д	н/д	0.35	0.35
Selenium (mcg)	17.3	н/д	4.1	4.1	4.6	н/д	30.2	30.2
Vitamin A, IU (IU)	0.0	н/д	0.0	249.304	н/д	н/д	249.304	249.304
Retinol (mcg)	0.0	н/д	0.0	65.159	44.226	н/д	109.385	109.385
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	н/д	0.0	66.859	45.36	н/д	112.219	112.219
Beta Carotene (mcg)	0.0	н/д	0.0	19.264	14.459	н/д	33.723	33.723
Vitamin E (mg)	0.12	н/д	0.05	0.07	0.1	н/д	0.34	0.34
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	13.608	н/д	н/д	н/д	13.608	13.608
Lycopene (mcg)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	7.68	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	7.68	7.68
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, delta (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	0.1	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.1	0.1
Thiamin (mg)	0.275	н/д	0.028	0.006	0.028	н/д	0.338	0.338
Riboflavin (mg)	0.186	н/д	0.054	0.091	0.094	н/д	0.424	0.424
Niacin (mg)	3.046	н/д	0.919	0.045	0.034	н/д	4.044	4.044
Pantothenic acid (mg)	0.211	н/д	0.269	0.136	н/д	н/д	0.617	0.617
Vitamin B-6 (mg)	0.064	н/д	0.051	0.02	0.023	н/д	0.158	0.158
Folate (mcg)	94.72	н/д	0.567	2.833	2.835	н/д	100.955	100.955
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	н/д	0.87	0.41	0.65	н/д	1.94	1.94
Choline (mg)	9.5	н/д	16.3	4.4	4.0	н/д	34.2	34.2
Folic acid (mcg)	74.88	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	74.88	74.88
Tryptophan (g)	0.077	н/д	0.04	0.099	н/д	н/д	0.216	0.216
Threonine (g)	0.179	н/д	0.162	0.278	н/д	н/д	0.618	0.618
Isoleucine (g)	0.237	н/д	0.184	0.309	н/д	н/д	0.73	0.73
Leucine (g)	0.442	н/д	0.312	0.652	н/д	н/д	1.405	1.405
Lysine (g)	0.192	н/д	0.326	0.751	н/д	н/д	1.269	1.269
Methionine (g)	0.096	н/д	0.099	0.195	н/д	н/д	0.391	0.391
Cystine (g)	0.154	н/д	0.054	0.034	н/д	н/д	0.241	0.241
Phenylalanine (g)	0.314	н/д	0.153	0.365	н/д	н/д	0.832	0.832
Tyrosine (g)	0.122	н/д	0.139	0.431	н/д	н/д	0.691	0.691
Valine (g)	0.275	н/д	0.187	0.465	н/д	н/д	0.927	0.927
Arginine (g)	0.237	н/д	0.264	0.289	н/д	н/д	0.789	0.789
Histidine (g)	0.134	н/д	0.136	0.317	н/д	н/д	0.588	0.588
Alanine (g)	0.211	н/д	0.306	0.201	н/д	н/д	0.719	0.719
Aspartic acid (g)	0.288	н/д	0.417	0.493	н/д	н/д	1.198	1.198
Glutamic acid (g)	2.106	н/д	0.695	1.768	н/д	н/д	4.568	4.568
Glycine (g)	0.23	н/д	0.357	0.122	н/д	н/д	0.709	0.709
Proline (g)	0.71	н/д	0.306	0.785	н/д	н/д	1.801	1.801
Serine (g)	0.288	н/д	0.173	0.416	н/д	н/д	0.877	0.877
Cholesterol (mg)	0.0	н/д	20.129	19.548	15.309	н/д	54.985	54.985
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.32	н/д	2.798	4.839	3.084	н/д	11.041	11.041
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Monounsaturated Fat (g)	0.224	н/д	3.019	2.094	1.375	н/д	6.712	6.712
Polyunsaturated (g)	0.506	н/д	0.295	0.218	0.145	н/д	1.163	1.163